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Quais são as 5 melhores vitaminas para o cabelo?

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Bactérias da flora íntima
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5 dicas para restaurar a sua flora íntima naturalmente

A flora vaginal da mulher é um ecossistema frágil cujo desequilíbrio tem um impacto direto no conforto genital e na vida sexual. Descubra 5 conselhos para a restabelecer naturalmente.

Anti-inflamatório natural
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Qual é o anti-inflamatório natural mais eficaz?

Para combater a inflamação, a fitoterapia dispõe de várias opções. Mas existe um anti-inflamatório natural mais potente do que todos os outros?

Dieta do ovo
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Mulher a tomar um suplemento alimentar para a pele
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Os 5 melhores suplementos alimentares para a pele

E se atuasse de dentro para ter um ar resplandecente por fora? Descubra os 5 suplementos alimentares para a pele que tem de integrar no seu estojo de beleza.

Nutrição durante a gravidez
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Alimentação e gravidez - que alimentos e suplementos escolher?

Descubra este resumo fiável e bem documentado da dieta ideal durante a gravidez, com as regras básicas, as necessidades acrescidas, os alimentos proibidos e os suplementos alimentares recomendados, para uma gravidez feliz e sem riscos.

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Despertares noturnos - qual é o melhor tratamento natural para dormir bem?

Os despertares noturnos interrompem as suas noites e podem acabar por afetar a sua recuperação física e mental. Descubra a melhor solução natural para voltar a dormir de uma só vez.

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O alho negro é um conhecido anti-colesterol e antioxidante, e tem despertado un entusiasmo sem precedentes. Mas será que está consciente dos riscos potenciais para a saúde? Analisamos os perigos e os potenciais efeitos secundários deste famoso ingrediente natural.

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Onde encontrar proteínas – que alimentos, que suplementos?

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Questiona-se sobre a razão pela qual farmacêuticos, naturopatas ou nutricionistas recomendam a SuperSmart? Demos-lhes a palavra. Descubra as respetivas opiniões e os produtos que preferem.

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Obstipação – Quais são os 7 melhores laxantes naturais?

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