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Endometriosis Support
Suplemento alimentar em caso de endometriose, eficaz e sem hormonas
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Endometriosis Support é um suplemento alimentar concebido para acompanhar as mulheres no controlo da endometriose.
Sem hormonas, contém exclusivamente ingredientes testados por estudos científicos que mostraram a respetiva capacidade potencial para reduzir a endometriose e os seus sintomas.
Este suplemento integra a nossa categoria de produtos dedicados ao ciclo feminino.
Composição e benefícios deste suplemento alimentar para a endometriose
Endometriose – definição & sintomas
Antes de detalhar o que contém este produto, lembramos rapidamente que a endometriose é uma afeção ginecológica que corresponde a uma proliferação anómala de tecido semelhante ao endométrio (o tecido que reveste a mucosa uterina) no exterior do útero.
Este fenómeno, cujas causas são mal conhecidas, pode estar na origem de vários sintomas: inflamação, problemas intestinais e dores intensas (pois o excesso de tecido reage às hormonas menstruais e sangra durante as menstruações, sem possibilidade de evacuação, levando à formação de quistos, lesões, etc.) ou ainda problemas de fertilidade.
Benefícios dos 5 ingredientes deste suplemento alimentar sem hormonas
O suplemento alimentar Endometriosis Support contém 5 ingredientes cuidadosamente selecionados pelos respetivos benefícios potenciais contra a endometriose:
- palmitoiletanolamida (PEA): a PEA é um derivado de ácido gordo fabricado naturalmente pelas células do corpo para reduzir a inflamação (1). Uma meta-análise que agrupa 4 estudos mostrou os efeitos promissores da administração de PEA em caso de dores causadas pela endometriose (2);
- N-acetilcisteína (NAC): a NAC é um derivado sintético da cisteína, mais estável e de absorção mais fácil do que esta última. Estudos realizados in vitro mostraram a ação anti-proliferante da NAC, especialmente pertinente em caso de endometriose (3). Estudos realizados com animais mostraram também que a NAC leva a uma diminuição significativa da superfície média das lesões (4). Por último, alguns investigadores constataram uma redução no tamanho dos endometriomas (quistos dolorosos) nas mulheres a tomar suplementos de NAC e defendem que este composto pode contribuir para a luta contra a endometriose ovárica e a prevenção da recidiva (5);
- ácido alfa-lipóico (AAL): o AAL é um composto organossulfurado antioxidante produzido naturalmente, em pequenas quantidades, pelo organismo. Estudos realizados com animais e com seres humanos em sujeitos que sofrem de endometriose mostraram que a toma de suplementos de ácido alfa-lipóico poderia reduzir o stress oxidativo, diminuir o volume dos “implantes endometriais” (6) e aliviar as dores associadas à endometriose (menstruações dolorosas, ou dismenorreia, dores associadas às relações sexuais, ou dispareunia, dores pélvicas ligeiras a graves, etc.) (7);
- bisglicinato de magnésio: o magnésio contribui para o funcionamento muscular normal, o que pode ajudar a regular os espasmos, cólicas e contrações. Este mineral relaxa, nomeadamente, os músculos involuntários, o que reduziria a menstruação retrógrada (a subida de sangue menstrual contendo fragmentos de endométrio, causa possível da endometriose). Está também envolvido no funcionamento correto do sistema nervoso, com uma possível atenuação da hiperexcitabilidade nervosa, e contribui para reduzir a fadiga comummente provocada pela endometriose. Por fim, este mineral é estudado pelas suas capacidades potenciais de limitar a angiogénese (a formação de novos vasos sanguíneos, um processo que pode agravar as lesões da endometriose) (8);
- transresveratrol derivado da sempre-noiva do Japão: o transresveratrol é a forma mais ativa do resveratrol, um polifenol presente nas uvas, nas amoras e, principalmente, na sempre-noiva do Japão (Polygonum cuspidatum). O resveratrol é estudado pelos seus potenciais efeitos anti-inflamatórios, antiangiogénicos e antioxidantes benéficos no âmbito da endometriose (9-12). Um estudo in vitro mostrou igualmente que o resveratrol pode induzir a apoptose (a eliminação programada) de células ligadas à endometriose, contribuindo deste modo para a redução das lesões (13).
Os 5 pontos fortes desta solução natural contra a endometriose
O suplemento Endometriosis Support, o seu melhor aliado nutricional em caso de endometriose, diferencia-se por 5 pontes fortes:
- a sua sinergia aprovada pela ciência; esta fórmula agrupa compostos cuja eficácia foi testada em estudos sobre a endometriose. Pode tomá-lo como complemento dos seus tratamentos médicos convencionais depois de ter a aprovação do seu ginecologista. A composição de Endometriosis Support é adequada para uma utilização a longo prazo, com o mínimo de efeitos secundários possível;
- as suas formas altamente biodisponíveis; apostámos nas melhores formas existentes para cada um dos nossos ingredientes. O transresveratrol, por exemplo, é a forma mais estável e bioassimilável do resveratrol. De igual modo, o bisglicinato de magnésio é conhecido por ser uma forma de magnésio facilmente utilizada pelas células e mais bem tolerada no plano digestivo;
- a sua dosagem ideal; os seus ingredientes estão todos presentes em doses fortes fortes e seguras;
- a sua isenção de hormonas; contrariamente a inúmeros suplementos alimentares para combater a endometriose que utilizam plantas que contém fito-hormonas, como o agnocasto (Agnus castus), o nosso suplemento não contém qualquer hormona adicionada (nem hormonas sintéticas ou fito-hormonas) para evitar perturbar o equilíbrio hormonal, frequentemente já frágil nas pessoas que sofrem de endometriose;
- o acondicionamento natural; Endometriosis Support apresenta-se na forma de cápsulas vegetais. O seu único excipiente, a goma de acácia, é um ingrediente totalmente natural.
De que é composto Endometriosis Support
Tem dúvidas? Questões?
Atualmente, não existe qualquer tratamento que cure definitivamente a endometriose.
No entanto, as terapêuticas hormonais, a cirurgia e/ou determinados tratamentos naturais podem, consoante os casos, travar a evolução da doença durante vários anos e/ou atenuar os seus sintomas.
Embora atualmente ainda não se saiba como eliminar definitivamente a endometriose, os tratamentos propostos são geralmente, segundo os casos:
- a toma de medicamentos hormonais que provocam a interrupção das menstruações (amenorreia) e, por conseguinte, a interrupção dos sangramentos ao nível das lesões. São utilizados, por exemplo, agonistas da GnRH que provocam uma diminuição da produção de estrogénios e, portanto a interrupção das menstruações. Os seus efeitos secundários podem ser compensados por uma add-back therapy que reintroduz, a um determinado momento, doses baixas de estrogénios no organismo;
- a toma de medicamentos antálgicos, associada ou não a determinadas terapias não medicamentosas (acupunctura, ioga...) para reduzir as dores;
- uma intervenção cirúrgica destinada a destruir ou a retirar as lesões de endometriose;
- ou ainda a aplicação de um apoio psicológico.
Caso a endometriose não provoque qualquer sintoma, não é forçosamente necessário seguir um tratamento medicamentoso nem submeter-se a uma operação cirúrgica. Pode ser sugerida uma simples vigilância para monitorizar a evolução da doença.
Recomenda-se igualmente às mulheres que sofrem de endometriose que adotem uma dieta rica em alimentos anti-inflamatórios (frutas e legumes, ómega 3...) e em fibras.
Vários elementos variados podem amplificar a doença e respetivos sintomas:
- um desequilíbrio hormonal, em particular um excesso de estrogénios que pode estimular o crescimento das lesões de endometriose;
- a inflamação crónica;
- o stress e a sedentariedade, que são pró-inflamatórios;
- as carências nutricionais em magnésio, antioxidantes, vitamina D, ómega 3;
- etc.
Além disso, se sofrer de endometriose, evite os alimentos que podem acentuar a inflamação no seu corpo:
- os alimentos ricos em açúcar (folhados, refrigerantes, cereais industriais com açúcar...);
- os alimentos ricos em gorduras saturadas (bife, salpicão, batatas fritas, pastelaria frita...);
- os laticínios (leite, natas, queijos gordos...);
- os alimentos ricos em glúten (pão, massas e bolachas à base de trigo...);
- os alimentos ultra-transformados (refeições prontas, chips, maionese industrial...);
- o álcool e a cafeína;
- etc.
Em caso de endometriose, os terapeutas recomendam frequentemente a toma de ómega 3, reputados pelos seus potenciais efeitos anti-inflamatórios. Encontramos estes ácidos gordos poli-insaturados nos peixes, nas amêndoas, nas sementes de linhaça… ou, em maior quantidade, nos suplementos de ómega 3 (como Super Omega 3, reputado por ser o mais puro e mais estável do mercado).
O stress é igualmente um parâmetro importante a ter em conta. Este pode aumentar os sintomas da endometriose amplificando a perceção da dor e provocando desequilíbrios hormonais. Tire partido dos benefícios relaxantes de uma planta adaptogénica amplamente utilizada na Ayurveda, o ashwagandha, disponível na forma de suplemento anti-stress e anti-ansiedade (como Super Ashwagandha, proveniente de agricultura biológica).
Paralelamente à sua toma de Endometriosis Formula, tem igualmente todo o interesse em cuidar da sua flora vaginal, um outro aspeto importante da saúde ginecológica. Consuma alimentos ricos em probióticos (iogurtes naturais, kefir, kimchi...) ou aposte numa fórmula probiótica dedicada (como Vaginal Health, que associa 5 espécies testadas relativamente à saúde vaginal).
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