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Homocysteine Control
Suplemento alimentar ideal para níveis elevados de homocisteína
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Homocysteine Control é um suplemento alimentar que combina os 5 nutrientes mais eficazes para ajudar a regular e, em particular, reduzir a homocisteína.
Níveis excessivos de homocisteína podem ser prejudiciais para a saúde cardiovascular e geral.
Este produto está classificado na nossa categoria dedicada ao coração e à circulação sanguínea.
Composição e benefícios deste suplemento alimentar contra os níveis elevados de homocisteína
O papel da homocisteína e os perigos da hiper-homocisteinemia
A homocisteína é um aminoácido naturalmente presente no organismo, derivado da metionina, um aminoácido essencial fornecido pela alimentação.
A homocisteína está envolvida no ciclo da metilação, um processo que intervém na regulação da expressão genética e na produção de determinadas moléculas: SAM-e, glutatião, etc. (1).
No entanto, em determinadas condições (desequilíbrios nutricionais, variações genéticas, problemas de absorção ligados ao envelhecimento, problemas renais, toma de determinados medicamentos, diminuição dos níveis de estrogénios, etc.), a homocisteína pode tornar-se demasiado concentrada no sangue (o que se designa por hiper-homocisteinemia) e, por conseguinte,:
- aumentar o stress oxidativo;
- mantera inflamação;
- enfraquecer as paredes dos vasos sanguíneos;
- favorecer a formação de coágulos sanguíneos;
- oxidar o colesterol LDL;
- perturbam certas funções neurológicas;
- e aceleram o envelhecimento celular (2-5).
Os 5 melhores nutrientes para baixar os níveis de homocisteína
Tendo em conta estes elementos, o suplemento alimentar Homocysteine Control reúne 5 nutrientes selecionados pela sua capacidade excecional de regular os níveis de homocisteína no organismo:
- a vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato): na sua forma ativa de piridoxal-5-fosfato, a vitamina B6 contribui para o metabolismo normal da homocisteína actuando como cofator na sua conversão em cistationina e depois em cisteína, pela via da transsulfuração (6). Além disso, a vitamina B6 apoia a síntese de cisteína, promovendo assim a conversão da homocisteína;
- vitamina B9 (Quatrefolic® 5-MTHF, sal de glucosamina): na sua forma ativa de 5-MTHF, a vitamina B9, também conhecida por folato, contribui para o metabolismo normal da homocisteína, facilitando a sua remetilação em metionina (7);
- vitamina B12 (metilcobalamina): na sua forma ativa de metilcobalamina, a vitamina B12 contribui para o metabolismo normal da homocisteína, favorecendo igualmente a sua remetilação em metionina (8-9);
- a betaínaanidra (trimetilglicina): a betaína contribui para o metabolismo normal da homocisteína conferindo-lhe um grupo metilo através da enzima betaína-homocisteína metiltransferase (BHMT), o que permite a sua conversão em metionina (10). A forma anidra é utilizada devido à sua maior estabilidade e à garantia do teor de betaína ativa;
- e colina (via bitartarato de colina): a colina contribui para o metabolismo normal da homocisteína participando na síntese da betaína, que atua como dador de metilo na remetilação da homocisteína (11). A colina contribui igualmente para o metabolismo normal dos lípidos, um fator complementar na manutenção da saúde cardiovascular. O bitartarato de colina é preferido pela sua boa biodisponibilidade e elevada estabilidade.
5 benefícios-chave desta fórmula natural para reduzir a homocisteína
O nosso suplemento alimentar Homocysteine Control tem 5 pontos fortes:
- a melhor combinação possível para controlar a homocisteína: esta fórmula sinérgica reúne os 5 nutrientes mais estudados para regular eficazmente a homocisteína;
- dosagens ideais: os nossos ingredientes são doseados de forma ideal, de acordo com as quantidades utilizadas nos estudos que demonstraram o seu impacto na regulação da homocisteína e no bom funcionamento da metilação;
- apenas formas bioativas: selecionámos formas ativas que podem ser utilizadas diretamente pelo organismo, o que evita as etapas de conversão que são muitas vezes limitadas em algumas pessoas (devido a mutações genéticas, perda de capacidade enzimática relacionada com a idade, deficiências de cofatores, etc.), garantindo assim uma eficácia máxima e imediata;
- a escolha de Quatrefolic®, um ingrediente patenteado e premiado: para a vitamina B9, utilizamos Quatrefolic®, uma forma patenteada de 5-metiltetrahidrofolato (5-MTHF). Esta forma ativa de vitamina B9 é reconhecida pela sua estabilidade, biodisponibilidade superior e eficácia clinicamente validada. Quatrefolic® já ganhou prémios pelo seu desempenho e inovação na Vitafoods;
- e acondicionamento em cápsulas vegetais: o suplemento é apresentado sob a forma de cápsulas vegetais de hipromelose (HPMC), sem adição de excipientes, para uma fórmula 100% pura e natural.
De que é composto Homocysteine Control
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O valor normal da homocisteína no sangue situa-se geralmente entre 5 e 15 µmol/L.
Níveis mais elevados podem estar associados a um risco acrescido de doença cardiovascular.
A título informativo, a hiper-homocisteinemia é considerada moderada entre 15 e 30 µmol/L, intermédia entre 30 e 100 µmol/L e grave acima de 100 µmol/L.
A hiper-homocisteinemia pode ter uma série de consequências negativas para a saúde, incluindo :
- cardiovasculares: aterosclerose, enfartes, acidentes vasculares cerebrais, tromboses, etc. ;
- neurológicas: problemas cognitivos, depressão, demência, etc;
- óssea: fragilidade óssea, aumento do risco de fracturas, etc;
- renais: perturbações da função renal, etc. ;
- outros: complicações da gravidez, certas anomalias congénitas, etc.
Em caso de hiper-homocisteinemia, é aconselhável consultar um profissional de saúde, que poderá identificar as causas subjacentes (doença renal, hipotiroidismo, perturbações genéticas, medicamentos, etc.), definir um tratamento adequado e prevenir complicações.
Os níveis excessivos de homocisteína podem ser tratados principalmente por :
- a toma de suplementos de vitaminas B6, B9 (ácido fólico) e B12, para colmatar eventuais carências (as doses recomendadas podem variar consoante o estado do indivíduo)
- consumo dealimentos ricos em vitaminas B: legumes de folha verde, fruta, leguminosas, fígado, ovos, peixe, etc;
- limitar o consumo de cafeína, de álcool e de carne vermelha;
- e atividade física para melhorar o perfil metabólico global.
Para além deste suplemento, recomendamos a toma dos ómega 3 EPA e DHA, tão importantes para a saúde cardiovascular. O DHA e o EPA contribuem para o funcionamento normal do coração e para a manutenção de uma tensão arterial e de níveis de triglicéridos normais. Encontramo-los sobretudo nos peixes gordos (salmão, sardinha, etc.) e em maior quantidade nos suplementos alimentares de ómega 3, como o óleo de peixe (como Super Omega 3) ou o óleo de zooplâncton (como Arctic Plankton Oil).
A saúde metabólica depende também, em grande medida, da saúde intestinal. Por isso, não hesite em tomar um probiótico para ajudar a equilibrar o seu microbiota intestinal (como o Lactobacillus Reuteri).
Deve também interessar-se pela sua capacidade de metilação, um processo bioquímico crucial para muitas funções celulares. A S-adenosilmetionina (geralmente abreviada SAM-e) é um composto endógeno que desempenha um papel central na metilação. O organismo produz-na naturalmente a partir da metionina (um aminoácido essencial) e do ATP (energia celular). A SAM-e está também disponível sob a forma de suplemento alimentar (como SAM-e 400 mg).
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