Schwere Beine, plötzliche Gewichtszunahme ... Wenn das Abnehmen nicht mehr so leicht von der Hand geht, ist manchmal etwas Hilfe nötig. Welches ist das beste Nahrungsergänzungsmittel gegen Wassereinlagerungen?

Haben Sie manchmal plötzlichen Blutdruckabfall? Entdecken Sie die besten Ernährungstipps, um Ihren Blutdruck schnell zu steigern und langfristig zu stabilisieren.

Eine aktuelle Studie hat die Wahrnehmung der Wirkung von Kaffee auf den Kopf gestellt, insbesondere in Bezug auf seine Auswirkungen auf den Blutdruck. Was sind letztendlich die positiven und negativen Aspekte von Kaffee für die Gesundheit?

Japanischen Forschern ist es gelungen, einen Impfstoff zu entwickeln, der gezielt auf seneszente Zellen abzielt. Wird es bald einen Anti-Aging-Impfstoff geben? Lassen Sie uns Bilanz ziehen.

Möchten Sie wissen, wie Nahrungsergänzungen hergestellt werden? SuperSmart verrät Ihnen die einzelnen Schritte bei der Herstellung eines Nahrungsergänzungsmittels.

200 Jahre nach ihrer Entdeckung bleibt die Parkinson-Krankheit in vielerlei Hinsicht rätselhaft. Auf Heilpflanzen wie Mucuna pruriens werden jedoch große Hoffnungen gesetzt. Erfahren Sie, wie sie bei dieser Krankheit helfen könnte.

Das Geheimnis des Astragalus wird mit dem Fortschritt der modernen Forschung immer mehr gelüftet. Entdecken Sie hier und jetzt, was diese Heilpflanze alles für Sie tun kann.

Schmerzhaft, beeinträchtigend, entkräftend: Rheuma und andere Erkrankungen des Bewegungsapparates betreffen schätzungsweise 18 % der Weltbevölkerung. Welche Nahrungsergänzungsmittel können helfen, besser mit diesen Beschwerden umzugehen?

Kann Citrullin, das von Sportlern häufig wegen seiner potenziellen Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die Muskelregeneration eingenommen wird, Sie wirklich am Schlafen hindern, wie manchmal behauptet wird?

Schmerzen im Unterbauch? Verdacht auf Kolitis? Überblick über die typischen Symptome, Ursachen und Optionen zur Linderung der Beschwerden.

Die Forschung hat gezeigt, dass der Mensch über ein Endocannabinoid-System verfügt, das auf die Wirkstoffe des Hanfs, darunter auch CBD, reagiert. Was wissen wir wirklich über dieses so besondere System?

Kürbiskernen werden viele gesundheitliche Vorteile zugeschrieben, sie sollen unter anderem den Cholesterinspiegel senken. Was ist dran?

Osteoporose ist eine weit verbreitete Erkrankung in der westlichen Bevölkerung, insbesondere bei Frauen, und erhöht das Risiko von Knochenbrüchen. Glücklicherweise gibt es Heilmittel zur Stärkung der Knochen.

Müssen Sie vor einer Operation oder zur Linderung von Verdauungsbeschwerden eine rückstandsfreie Diät einhalten? Hier finden Sie eine Liste der erlaubten und verbotenen Lebensmittel.

Urolithin A ist ein vielversprechendes Molekül in der Anti-Aging-Forschung. Aber was genau kann dieses Moleküls, um der Alterung den Kampf anzusagen? Und in welchen Lebensmitteln findet man es?