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SennaLax
Nahrungsergänzungsmittel mit Sennesblättern: Abführmittel, gegen Verstopfung
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SennaLax ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus Sennesblättern mit einem standardisierten Gehalt an Sennosiden, den Wirkstoffen der Pflanze. Dieses kraftvolle natürliche Abführmittel hilft schnell gegen Verstopfung.
Das Nahrungsergänzungsmittel SennaLax gehört zu unserer Produktkategorie für die Magen-Darm-Gesundheit.
Die abführende Wirkung von Sennesblättern
Definition und Vorteile von Senna für die Verdauung
Senna (Cassia angustifolia) ist ein kleiner Strauch aus der Familie der Hülsenfrüchtler (Fabaceae). Seine Blätter haben 3 bis 6 länglich-eiförmige Teilblätter. Er wird besonders in Indien angebaut.
Die Pflanze ist schon lange, mindestens seit dem alten Ägypten, für ihre starke und schnelle abführende Wirkung bekannt (1-3). Sennesblätter tragen zu einer normalen Funktion des Darmtraktes bei und helfen so Verstopfung zu vermeiden und zu reduzieren.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO), die Europäische Arzneimittelagentur (EMA) und die European Scientific Cooperative on Phytotherapy (ESCOP) betrachten Senna als „punktuelle Behandlung bei gelegentlicher Verstopfung“ (4).
Wie reduzieren Sennesblätter Verstopfung?
Senna enthält insbesondere die Anthracenderivate Sennoside A und B.
Sobald sie von Bakterien der Darmflora metabolisiert werden, setzen diese Sennoside aktive Anthrachinone frei, die eine doppelte Wirkung haben:
- Sie stimulieren die Muskeln der Darmwand, was die peristaltischen Kontraktionen (die Bewegungen, die den Inhalt des Darms zum Rektum leiten) erhöht.
- Sie hemmen die Aufnahme von Wasser aus der verdauten Nahrung. Dies trägt dazu bei, dass der Stuhl weich bleibt.
Diese beiden Mechanismen beschleunigen den Darmtransit und fördern eine effiziente und schnelle Stuhlentleerung.
3 Stärken des Nahrungsergänzungsmittels SennaLax
Unsere Tabletten mit Sennesblättern zeichnen sich durch 3 Besonderheiten aus:
- Der Extrakt Sennagex®, der in SennaLax verwendet wird, ist ein anerkannter Extrakt aus Sennesblättern (Cassia angustifolia). Er ist auf 20 % Sennoside standardisiert, für maximale Wirksamkeit und sichere Anwendung. 3 Tabletten pro Tag liefern eine optimale Tagesdosis von 50 mg.
- Dieser Senna-Extrakt wird durch Magnesiumcitrat ergänzt. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, auch zur Funktion der Darmmuskulatur. Sie ist an der Bewegungsfähigkeit des Darms beteiligt und somit wichtig für eine effektive Stuhlentleerung. Darüber hinaus ist Magnesiumcitrat eine Magnesium-Form, die sowohl für ihre gute Verfügbarkeit als auch für ihre ausgezeichnete Fähigkeit bekannt ist, Wasser durch osmotische Wirkung in den Darm zu ziehen und den Stuhl weich zu machen (5-6). Diese Form von Magnesium wird insbesondere in hohen Dosen vor einer Darmspiegelung verwendet, um den Darm der Patienten zu entleeren.
- In Übereinstimmung mit den europäischen Vorschriften enthält unser Nahrungsergänzungsmittel SennaLax weder Emodin noch Aloe-Emodin. Diese Substanzen können übermäßig stark und potenziell gefährlich abführend wirken. Deshalb haben die Gesundheitsbehörden sie in Nahrungsergänzungsmitteln verboten, um die Gesundheit der Verbraucher zu schützen.
Zusammensetzung SennaLax
Sie haben Fragen? Oder Bedenken?
Bei wiederholter und längerer Anwendung kann Senna Nebenwirkungen haben und den Darm reizen.
Es sollte daher punktuell und begrenzt verwendet werden, und nur bei akuter Verstopfung.
Darüber hinaus wird in folgenden Fällen von der Einnahme von Senna abgeraten:
- Bei Menschen mit Dickdarmentzündung, chronischer Verstopfung oder Bauchschmerzen unbekannter Herkunft oder Bauchschmerzen durch eine Verstopfung des Verdauungstraktes (Darmverengung und/oder Koprom)
- Bei Menschen, die stark dehydriert sind, vor allem im Zusammenhang mit Elektrolytungleichgewichten und einem Verlust von Mineralsalzen
- Bei Menschen mit Herzproblemen (7)
Zögern Sie nicht, sich von einer medizinischen Fachperson beraten zu lassen.
Beachten Sie auch, dass die Einnahme von Senna den Urin vorübergehend dunkel verfärben kann.
Senna ist ein natürliches und schnelles Abführmittel. Es wird eingesetzt, um Verstopfung wirksam zu bekämpfen.
Es führt allerdings nur zu einem vorübergehenden Gewichtsverlust, weil Flüssigkeit und Stuhl ausgeschieden werden, Fett wird nicht abgebaut. Die vielen Risiken einer häufigen Verwendung von Senna machen es als Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen ungeeignet. Es ist auch kein Wundermittel.
Um Gewicht zu verlieren, setzen Sie stattdessen auf einen natürlichen Fatburner, der reich an Coleus forskohlii und Garcinia cambogia ist (z. B. Advanced Fat Burner), oder ein thermogenes Nahrungsergänzungsmittel, das reich an rotem Chili ist (wie Metadrine™).
Senna wird normalerweise abends eingenommen, um Verstopfung zu bekämpfen.
Es wirkt in 6 bis 12 Stunden, sodass Sie am Morgen nach der Einnahme von der abführenden Wirkung profitieren.
Achten Sie auf eine gelegentliche, bedarfsgerechte Anwendung und wenden Sie es nicht über einen längeren Zeitraum an.
Ihr Nahrungsergänzungsmittel mit Senna ist eine punktuelle Lösung bei akuter Verstopfung.
Für Ihr Wohlbefinden und einen effizienten Darmtransit im Alltag ist es wichtig, eine harmonische Darmflora zu erhalten oder wiederherzustellen. Es lohnt sich also, eine Probiotika-Kur zu machen, um zum Gleichgewicht des Darmmikrobioms beizutragen (z. B. mit der synergistischen probiotischen Formel Colon Friendly).
Wenn Sie Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben, können Sie zusätzlich zu Senna auf Psyllium-Samen setzen. Psylliumfasern ziehen Wasser in den Darm und binden es. Sie sorgen dafür, dass der Stuhl anschwillt, und bilden ein zähes Gel, das den Darmtransit und die Ausscheidung fördert. Setzen Sie insbesondere auf ein Nahrungsergänzungsmittel aus blondem Psyllium wie Psyllium Seed Husk.
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