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Super Shatavari
Shatavari-Nahrungsergänzungsmittel: Vorteile in den Wechseljahren
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Das Nahrungsergänzungsmittel Super Shatavari ist ein Extrakt aus der Shatavari-Wurzel mit vielen Vorteilen, insbesondere für die Gesundheit und das physiologische Gleichgewicht bei Frauen.
Diese ayurvedische Pflanze ist dafür bekannt, die Lebensqualität von Frauen in den Wechseljahren zu unterstützen.
Super Shatavari gehört daher zu unserer Produktkategorie Wechseljahre.
Was sind die Vorteile des Extrakts aus der Shatavari-Wurzel?
Definition von Shatavari
Shatavari, auch indischer Spargel genannt (Spargel Racemosus), ist eine kletternde krautige Pflanze, die in Indien heimisch ist.
Sie ist reich an steroidalen Saponinen, darunter auch wertvolle Shatavarine (1).
Die Wurzeln der Pflanze (genauer gesagt die Rhizome, der unterirdische Stamm, der Nährstoffreserven speichert) gelten im Ayurveda als wertvoller Verbündeter. In der traditionellen indischen Medizin werden sie zur Verbesserung des weibliche Wohlbefinden eingesetzt.
Vorteile von Shatavari in den Wechseljahren durch eine klinische Studie bestätigt
Die Shatavari-Wurzel bzw. das Rhizom unterstützt die Gesundheit und die Lebensqualität von Frauen in den Wechseljahren. Diese Zeit ist durch das Ausbleiben des Eisprungs und der Monatsblutung gekennzeichnet.
Die Pflanze verdankt ihre Eigenschaften östrogenähnlichen Shatavarinen. Sie imitieren die Aktivität von Östrogenen. Die Produktion dieser weiblichen Hormone lässt nach, wenn die Menstruation ausbleibt.
Diese Vorteile wurden durch eine randomisierte, doppelblinde, multizentrische, placebokontrollierte klinische Studie mit Aspurus®, einem Extrakt aus dem Shatavari-Rhizom, bestätigt (2). Die Studie wurde über einen Zeitraum von 8 Wochen durchgeführt. 70 Patientinnen im Alter von 40 bis 65 Jahren nahmen teil. Sie wurden zufällig in zwei Gruppen zu je 35 Personen aufgeteilt. Während der gesamten klinischen Studie nahmen die Teilnehmerinnen der Testgruppe zweimal täglich 250 mg Aspurus® ein. Die Placebogruppe bekam mikrokristalline Cellulose. Nicht alle Teilnehmerinnen wussten, zu welcher Gruppe sie gehörten.
Am Studienende hatten die Symptome der Teilnehmerinnen, die Aspurus® eingenommen hatten, deutlich abgenommen:
- Die Zahl der Frauen, die unter Hitzewallungen litten, verringerte sich um 89 %.
- Die Zahl der Frauen, die unter Nachtschweiß litten, verringerte sich um 88 %.
- Die Zahl der Frauen, die unter Ermüdung litten, verringert e sich um 94 %.
- Die Zahl der Frauen, die unter Schlaflosigkeit litten, verringerte um 86 %.
- Die Zahl der Frauen, die unter Angst litten, verringerte sich um 83 %.
- Die Zahl der Frauen, die unter Stimmungsschwankungen litten, verringert sich um 75 %.
Bei den Frauen in der Testgruppe nahm der Score für die Qualität des Sexuallebens zudem um 34 % zu. Dieser Score bezieht sich auf die Verringerung von vaginaler Trockenheit und den Libidoverlust.
Die Lebensqualität der Teilnehmerinnen, die Aspurus® einnahmen, verbesserte sich somit in der getesteten Gruppe deutlich im Vergleich zur Placebogruppe. Darüber hinaus wurden keine nennenswerten Nebenwirkungen in der Testgruppe beobachtet.
Weitere Vorteile dieser Wurzel
Das Shatavari-Rhizom wird traditionell auch verwendet und/oder untersucht, um den Stressabbau (3-4), die Muskelerhaltung (5), die hormonelle Gesundheit und die weibliche Fruchtbarkeit (6), die Produktion von Muttermilch bei stillenden Müttern (7), die Vitalität des männlichen Fortpflanzungssystems (8), die Immunität (9) und die Herz-Kreislauf- (10), Nieren- (11) und Verdauungsgesundheit (12) zu fördern.
Was sind die 4 Vorteile dieses Shatavari-Nahrungsergänzungsmittels?
Super Shatavari bietet 4 Vorteile:
- Der Markenextrakt wurde durch eine klinische Studie bestätigt: Wir haben uns für den hochwertigen Extrakt Aspurus® entschieden. Die zuvor beschrieben klinische Studie bestätigte ihm beeindruckende Ergebnisse (13).
- Einen standardisierten Gehalt an Shatavarinen: Aspurus® ist standardisiert auf 5 % Shatavarine, die wichtigsten Wirkstoffe der Pflanze. Dies unterscheidet das Produkt von den meisten anderen Extrakten auf dem Markt, die einfach einen standardisierten Gehalt von Saponinen enthalten. Shatavarine sind die Saponine, die die positiven Wirkungen von Shatavari hauptsächlich erklären. Diese hohe Konzentration an Shatavarinen garantiert die außergewöhnliche Effizienz unseres Extrakts.
- Die ausgezeichnete Dosierung: Das Nahrungsergänzungsmittel bietet eine optimierte und sichere Dosierung von 2 x 250 mg pro Tag, d. h. 500 mg Shatavari-Extrakt pro Tag. Unser Produkt übernimmt die Dosierung, die in der klinischen Studie verwendet wurde.
- Die natürliche Verpackung: Unser Extrakt ist in pflanzlichen Kapseln enthalten. Der einzige Hilfsstoff ist Akaziengummi, ein 100 % natürlicher Inhaltsstoff.
Zusammensetzung Super Shatavari
Sie haben Fragen? Oder Bedenken?
Shatavari bringt die Hormone ins Gleichgewicht, weil es Östrogenomimetika enthält, die die Östrogenaktivität modulieren.
Dieser Effekt ist besonders relevant für Frauen in den Wechseljahren.
Nach der Terminologie der ayurvedischen Medizin hat diese Pflanze einen süßen und bitteren rasa (Geschmack) sowie die Fähigkeit, die Doshas pitta und vata wieder ins Gleichgewicht zu bringen, d. h. in diesem Fall, übermäßige Entzündungen zu reduzieren und nervöse Anspannungen zu lindern.
In folgenden Fällen ist die Einnahme des Wurzelextrakts dieser Pflanze besonders relevant:
- Ab dem Beginn der Wechseljahre, um Ihnen zu helfen, die Symptome zu lindern (Hitzewallungen, Nachtschweiß, Nervosität, vaginale Trockenheit, Libidoverlust usw.)
- Traditionell wird die Pflanze auch während des gesamten Fortpflanzungslebens verwendet, um die Fruchtbarkeit zu unterstützen und/oder Frauen dabei helfen, ihre Hormone während des Menstruationszyklus auszugleichen. Dies umfasst auch den Zeitraum vor der Periode, in dem oft unangenehme körperliche und emotionale Symptome auftreten.
- Traditionell wird sie auch zur Unterstützung des Stillens, der Kraft, der Immunität usw. verwendet.
Dosierung: Nehmen Sie 2 Kapseln Super Shatavari pro Tag während einer Mahlzeit ein.
Diese adaptogene Pflanze ist zwar nicht in erster Linie als Schlankheits-Nahrungsergänzungsmittel bekannt, sie könnte jedoch beim Abnehmen helfen und eine Schlankheitskur unterstützen:
- Sie wirkt auf das Hormonsystem (Reduzierung von Wassereinlagerungen und Verbesserung des Stoffwechsels durch die Regulierung von Hormonen)
- Sie wirkt auf das Verdauungssystem (Stabilisierung der Verdauung)
- Sie wirkt gegen Stress (Angst kann zu übermäßigem Essen und/oder übermäßiger Fettspeicherung führen)
Diese potenzielle Rolle muss noch genauer untersucht werden.
Das Ausbleiben des Menstruationszyklus geht oft mit einem Verlust der Knochendichte einher. Dies führt zu einer Schwächung der Knochen und damit zu einem höheren Risiko von Knochenbrüchen. Zusätzlich zu Ihrer Kur mit Super Shatavari können Sie sich für ein spezielles Nahrungsergänzungsmittel für die Knochengesundheit entscheiden (z. B. Super Bone Formula).
Mit zunehmendem Alter nimmt auch die Energieproduktion der Zellen ab. Dies führt zu einer Verschlechterung der Körperfunktionen und einer erhöhten Verletzlichkeit. Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel enthalten natürliche Verbindungen, die mit der Funktion der Mitochondrien, die Energiereserven der Zellen, verbunden sind, z. B. Daily Booster.
Sie möchten dafür sorgen, dass Ihre Haut gesund und strahlend, Ihr Haar kräftig und glänzend und Ihre Nägel stark und widerstandsfähig bleiben? Setzen Sie neben dem Extrakt aus dem Shatavari-Rhizom auf eine „All-in-One“-Schönheitsformel, die reich ist an Kollagenpeptiden, Hyaluronsäure, gelöstem Keratin und Biotin (z. B. Daily Beauty).
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