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A casca de psílio loiro (Plantago ovata) é uma excelente fonte não calórica de fibras solúveis (oito vezes melhor que a sêmea de aveia).
O psílio é cultivado no noroeste da Índia, onde é utilizado pela medicina ayurvédica há milhares de anos.
Ele favorece uma eliminação intestinal saudável e regular e contribui para normalizar os níveis sanguíneos de açúcar e de colesterol.
A casca de psílio é constituída quase exclusivamente por hemicelulose, que se comporta no intestino como uma esponja, confere consistência às fezes, estimula o peristaltismo e facilita o trânsito intestinal.
A sua acção é puramente mecânica; o organismo não a assimila: pode, por isso, se utilizada com laxante sem qualquer risco de habituação nem de toxicidade.
Um cólon saudável constitui a primeira linha de defesa do organismo. A sobre-exposição aos poluentes ambientais e alimentares, os alimentos industriais, o excesso de cafeína ou de álcool, o stress, a falta de exercício físico e a utilização de antibióticos produzem no indivíduo um estado de toxicidade crónico cujos efeitos negativos podem ser controlados através da ingestão regular de fibras solúveis. São as fibras que aceleram o expelir do muco, das toxinas e dos resíduos metabólicos do organismo e que permitem conservar um cólon saudável e uma flora intestinal funcional.
Desde 1997, o FDA americano autoriza os distribuidores de psílio a mencionar a correlação inversa entre o consumo de fibras solúveis e o risco de doença coronária. Tendo em conta o seu custo reduzido e os seus múltiplos benefícios, recomendar uma toma quotidiana de 5 gramas de psílio é uma questão de simples bom senso.
A nota atribuída a este produto é de 4.4 em 5 estrelas.
Recolhemos 24 opiniões.
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18 Junho 2023
A chegada do produto é demorada.
17 novembro 2024
4 novembro 2024
21 outubro 2024
Pourquoi vous m'avez envoyé une boite en échéance. Je ne suis pas satisfaite de ce système de vente
Por que vocês me enviaram uma caixa vencida.
Não estou satisfeita com este sistema de vendas.
27 julho 2024