O que é o OKG - L-Ornitina Alfa Cetoglutarato?
O alfa quetoglutarato de ornitina (OKG - L-ornitina alfa cetoglutarato ) é um composto que combina duas moléculas do aminoácido ornitina e uma molécula do ácido alfa cetoglutárico, um intermediário importante do ciclo de Krebs. A ornitina é um precursor da hormona do crescimento duas vezes mais eficaz que a arginina.
A toma de suplemento em OKG aumenta a produção de GH (hormona do crescimento) e de IGF-1, um derivado da GH ativo e fácil de medir.
Alguns benefícios evidenciados:
- O OKG foi utilizado para fomentar o crescimento das crianças de tamanho anormalmente baixo (Monkorzel, Goulet e al., Growth retardation in children receiving long term total parenteral nutrition: effects of ornithin alpha-ketoglutarate, Am J Clin Nutr, 60 (3): 408-13.1974 set). O OKG permite igualmente retardar a perda de massa muscular em pacientes hospitalizados e acelerar a cicatrização de queimados graves (de Bandt, Coudray-Lucas e al, A randomized controlled trial of the influence of the mode of enteral ornithine alpha-ketoglutarate administration in burn patients, J Nutr, 128(3): 563-9 1998 Mar);
- O complemento molecular, que aumenta a síntese proteica e se opõe ao catabolismo muscular, é assim particularmente útil para os desportistas e para todos os que pretendem estimular a produção da hormona do crescimento;
- Outros estudos mostram que o OKG é particularmente ativo nos mecanismos de desintoxicação amoniacal: combina-se com o amoníaco produzido durante os esforços musculares e permite assim melhorar a recuperação, contribuindo para evitar cãibras e dores musculares;
- Do mesmo modo, este suplemento é um bom agente inibitório da glicação das proteínas (processo pelo qual as moléculas de açúcar se ligam às proteínas por ligações ditas "cruzadas". Estas estruturas não funcionais provocam um envelhecimento acelerado).
Dose diária: 10 comprimidos
Número de doses por caixa: 6 |
Quantidade por dose |
L-ornitina alfa-quetoglutarato 2:1 |
10 g |
Outros ingredientes: carbonato de cálcio, ácido esteárico, maltodextrina, croscarmelose de sódio, goma laca.
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Cada comprimido contém 1 000 mg de L-ornitina alfa-quetoglutarato 2:1.
Tomar três a dez comprimidos de OKG por dia, em uma ou duas tomas, ou seguindo as indicações do seu terapeuta.
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