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BCAA's
Suplemento alimentar de BCAA para a síntese das proteínas musculares
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No decurso de exercícios de resistência, os BCAAs desempenham assim um papel importante. Um estudo revelou que a toma de suplemento em BCAA e em glutamina por um grupo de jogadores de rugby durante 90 dias levou a uma melhoria significativa da recuperação muscular após o esforço e, em simultâneo, a um aumento da resistência ao esforço.
Os BCAAs possuem igualmente efeitos estimulantes no sistema imunitário: administrados a atletas de triatlo, aumentaram a produção de interleucina-2 e de interferão após esforços intensos, lutando assim contra o enfraquecimento do sistema imunitário que estes provocam.
Têm também uma incidência no metabolismo da glutamina. Os atletas que tomam suplementos de BCAA têm índices plasmáticos de glutamina praticamente idênticos antes e depois de uma competição, ao passo que nos atletas que não tomam estes suplementos os índices caem 22,8 %.
Os BCAA parecem igualmente ser benéficos para os indivíduos sedentários, regulando o influxo de triptofano no cérebro, o que contribui para prevenir o aparecimento de fadiga central.
Tomados antes do esforço físico, os BCAA ajudam a preservar o tecido muscular e fornecem energia. Tomados após o esforço físico, associados à glutamina, aceleram a regeneração do tecido muscular e melhoram significativamente a recuperação.
De que é composto BCAA's
Opiniões
A nota atribuída a este produto é de 4.7 em 5 estrelas.
Recolhemos 10 opiniões.
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28 maio 2024
Tres bons resultats en recuperation apres l effort.
Muito bons resultados na recuperação após o esforço.
2 janeiro 2024
Complément très bien pour mon activité professionnelle sportive.
Suplemento muito bom para a minha atividade profissional esportiva.
23 novembro 2023
Permet une récupération physique rapide, idéal pour tenir la cadence d une séance de fitness intensive.
Permite uma recuperação física rápida, ideal para manter o ritmo de uma sessão de fitness intensiva.
9 novembro 2023
Bon produit, un peu chère par rapport à d'autres d'aussi bonnes qualités
Bom produto, um pouco caro em comparação com outros de qualidade igualmente boa
24 julho 2023
A diferència de d'altres productes, aquest es dilueix molt millor perquè el producte és molt més fi.
Ao contrário de outros produtos, este se dissolve muito melhor porque o produto é muito mais fino.
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