Em stock
N-Acetyl L-Tyrosine
Suplemento alimentar de N-acetil-L-tirosina para o cérebro
Conclua a sua seleção
N-Acetyl L-Tyrosine é um suplemento alimentar que contém tirosina, um aminoácido proteogénico (aminoácido utilizado na síntese de proteínas) sintetizado pelo organismo a partir da fenilalanina (aminoácido essencial para o organismo humano, obtido através da dieta alimentar).
Contribui para a produção de melanina, um pigmento responsável pela coloração da pele e um estabilizador do humor.
Dosagem de tirosina: quanto deve ser consumido por dia?
A tirosina é fabricada pelo organismo a partir da fenilalanina, cuja necessidade alimentar foi estimada pela OMS (Organização Mundial de Saúde) em 1,5 a 2 g por dia (1-2). Contudo, quando a procura metabólica excede as possibilidades de síntese endógena, a tirosina deve estar presente em quantidades suficientes na dieta, assim como outros aminoácidos tais como taurina, glicina, arginina e prolina.
Os suplementos de tirosina podem, portanto, ser úteis nestes casos bastante comuns (fadiga, sobretreinamento - treinamento excessivo e prolongado, depressão). A tirosina contribui para a síntese de catecolaminas tais como a adrenalina, noradrenalina e DOPA, mas também melanina e hormonas da tiroide.
O que acontece à tirosina após a sua ingestão?
A tirosina é capaz de atravessar a barreira hematoencefálica para chegar ao cérebro. Uma fração é então convertida por uma enzima chamada tirosina hidroxilase (4), que é então convertida na hormona conhecida como "hormona de prazer". Alguns estudos mostram que estas conversões aumentam sob stress ou durante o exercício cognitivo intenso (5-7). No entanto, a médio prazo, sabe-se que o stress reduz o nível de catecolaminas, reduzindo assim o desempenho, provavelmente devido ao esgotamento dos aminoácidos que contribuem para a sua síntese.
Existem numerosas condições patológicas associadas à redução da catecolamina e à síntese da "hormona do prazer" (8-9).
De que é composto N-Acetyl L-Tyrosine
Tem dúvidas? Questões?
Os suplementos alimentares de N-acetil tirosina são geralmente apreciados por atletas pois ajuda a combater a fadiga (física e mental) e aumentar a resistência ao stress. A literatura científica não vê qualquer perigo neste tipo de utilização, mas não aconselha a utilização por pessoas com doença de Parkinson ou problemas de tiróide
A dose recomendada é de aproximadamente 600 mg de tirosina por dia (ou seja 2 cápsulas), a ser tomada no início do dia, quando a síntese de catecolaminas no cérebro está no seu auge .
O triptofano é um aminoácido essencial para o corpo. Acima de tudo, é um precursor da serotonina. Em contraste com a tirosina, o triptofano encontra-se mais em produtos vegetais, uma vez que os animais não conseguem sintetizá-lo. No entanto, ambos os aminoácidos estão envolvidos na produção de neurotransmissores. Consequentemente, vale a pena considerar combinar a suplementação de tirosina com a suplementação de triptofano.
As cápsulas deste produto são constituídas por pululano, um polissacarídeo natural derivado da fermentação da tapioca ou do milho. O pululano não contém qualquer ingrediente de origem animal e proporciona uma excelente barreira ao oxigénio, o que permite preservar a integridade dos ingredientes contidos na cápsula. Proporciona também uma excelente alternativa ecológica aos materiais sintéticos.
Opiniões
A nota atribuída a este produto é de 4.8 em 5 estrelas.
Recolhemos 29 opiniões.
79%
14%
7%
0%
0%
29 novembro 2024
produit conforme a mon attente
produto conforme a minha expectativa
28 outubro 2024
C’est un très bon produit, je l’utilise depuis longtemps
É um produto muito bom, eu o uso há muito tempo.
17 setembro 2024
Je n'arrive pas à voir ce que ça fait.
Não consigo ver o que isso faz.
25 julho 2024
J’aime bien, ça me booste
Gosto bastante, isso me dá energia.
20 julho 2024
Un peu tôt pour donner un avis éclairé
Um pouco cedo para dar uma opinião informada
Precisa de ajuda?
Formulário de contacto
Poderia também gostar de
ou reembolsado;
