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Conselhos : Coração & Circulação

Ómega 3 – quais os alimentos que mais quantidade contêm?

18/03/2025

Os ómega 3 são ácidos gordos poli-insaturados cruciais para a saúde cardíaca, cerebral e ocular. Mas quais são os alimentos que contêm mais ómega 3?

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