Gevoel van zware benen, plotselinge gewichtstoename... Wanneer eliminatie niet vanzelfsprekend is, kunt u een duwtje in de rug gebruiken. Wat is het beste voedingssupplement om het vasthouden van vocht tegen te gaan?

Heb je soms last van een lage bloeddruk? Ontdek de beste voedingsadviezen om je bloeddruk snel te verhogen en de risico’s op lange termijn te verminderen.

Recent onderzoek heeft onze ideeën over de effecten van koffie helemaal overhoop gehaald, met name als het gaat om de impact op de bloeddruk. Hoe zit het nu echt en wat zijn de positieve en negatieve effecten van koffie op de gezondheid?

Japanse onderzoekers zijn erin geslaagd om een vaccin te ontwikkelen dat zich rechtstreeks richt op de senescente cellen. Hebben we binnenkort een anti-agingvaccin? We leggen u uit hoe het zit.

Wilt u wel eens weten hoe supplementen nu eigenlijk gemaakt worden? SuperSmart geeft een inkijkje in de verschillende fabricagestappen van een voedingssupplement.

200 jaar na de ontdekking van Parkinson blijft de ziekte in veel opzichten mysterieus. Er zijn echter hoge verwachtingen van medicinale planten zoals de Mucuna pruriens. Ontdek hoe deze plant nuttig kan zijn bij deze ziekte.

De wetenschappelijke ontwikkelingen brengen steeds meer helderheid in de mysteries rondom de astragalus. Ontdek wat deze medicinale plant voor u kan doen.

Pijnlijk, invaliderend, slopend: naar schatting heeft 18% van de wereldbevolking last van reuma en andere aandoeningen van het bewegingsapparaat. Wat zijn de beste voedingssupplementen om deze klachten tegen te gaan?

Is het waar dat citrulline, dat vaak door atleten wordt geconsumeerd vanwege de potentiële effecten op de fysieke prestaties en het spierherstel, de slaap kan verstoren, zoals soms gezegd wordt?

Pijn in de onderbuik? Vermoedt u colitis? Een overzicht van de kenmerkende symptomen, de oorzaken en manieren om het te verlichten.

Onderzoek heeft aangetoond dat de mens beschikt over een endocannabinoïde systeem dat reageert op werkstoffen die voorkomen in de hennepplant, zoals de stof CBD. Wat weten we eigenlijk van dit bijzondere systeem?

Er wordt gezegd dat pompoenpitten veel gezondheidsvoordelen hebben en het cholesterolgehalte kunnen verlagen. Is dat echt zo?

Moet u een residu-arm dieet volgen omdat u een chirurgische ingreep moet ondergaan? Of omdat u verteringsproblemen heeft? Hieronder ziet u wat u wel- en niet mag eten.

In een schriftelijk interview onthult een energieke senior haar gezondheidsgeheimen om fit te blijven op 97-jarige leeftijd. Van de tips die ze geeft, heeft ze het met name over de voedingssupplementen van SuperSmart die ze gebruikt en haar in haar dagelijkse leven helpen.

Er wordt steeds meer aandacht besteed aan urolithine A in onderzoek naar anti-age. Maar wat is precies de kracht van deze molecule die het verouderingsproces kan vertragen? En in welke voedingsmiddelen zit het?