Op voorraad
Bacopa Monnieri
Voedingssupplement met Bacopa monnieri: geheugen & cognitieve functie
Vul uw selectie aan
Het is geïnspireerd op de heilige praktijken van de Ayurveda dit voedingssupplement Bacopa monnieri met een noötropische werking. Het wordt gemaakt op basis van bladeren van de Bacopa en is gestandaardiseerd met 50% bacosides, de chemische bestanddelen die verantwoordelijk zijn voor het noötropische effect.
Het draagt bij aan de verbetering van het geheugen, het leervermogen en de informatieverwerking, maar het ondersteunt eveneens de werking van het gehele centrale zenuwstelsel. Het wordt vaak gecombineerd met Ginkgo biloba, een andere vermaarde stof uit de ayurvedische geneeskunst.
Voor wie is het supplement Bacopa monnieri bedoeld?
Bacopa monnieri is bedoeld voor verschillende groepen mensen:
- 50-plussers die de cognitieve achteruitgang willen tegengaan.
- Mensen die regelmatig geheugenproblemen hebben en die de indruk hebben dat hun geheugen achteruit gaat.
- Mensen die hun cognitieve functies willen verbeteren.
- Mensen die op zoek zijn naar een natuurlijk noötropisch product met een traditionele gebruiksgeschiedenis.
- Mensen die een ouder, broer of zus hebben die lijdt aan een significante cognitieve achteruitgang.
Wat zijn de gunstige effecten van Bacopa monnieri?
De oude ayurvedische geschriften raden het aan als behandeling van diverse aandoeningen die het centrale zenuwstelsel en het intellectuele vermogen aantasten: concentratiestoornissen, geheugenproblemen, chronische stress, afnemende cognitieve prestaties... Het werd gebruikt om het bewustzijn een oppepper te geven en de geest alerter te maken.
Vandaag de dag wordt dit empirische gebruik (in elk geval ten dele) bevestigd door de wetenschap. Er zijn tal van studies, waaronder klinische testen, die doen vermoeden dat extracten van Bacopa monnieri bijdragen aan de verbetering van bepaalde cognitieve functies en aan het in stand houden van de geheugenfunctie (1-3) (terughalen van informatie (4-5), leervermogen, associatief geheugen (6), visueel geheugen, werkgeheugen, etc.).
Net als bij bijna alle andere planten uit de ayurvedische geneeskunde, hebben onderzoekers ook hierbij de werkingsmechanismen aangetoond die de gunstige effecten bevestigen die in het verleden reeds waren toegedicht aan deze plant.
De mechanismen van Bacopa monnieri
Voor alles bevordert Bacopa monnieri de vorming van synapsen (7-9), oftewel de contactzones tussen twee neuronen die de overdracht van informatie mogelijk maken. Het onderhoudt eveneens het netwerk van neuronen. Alle cognitieve vermogens zijn afhankelijk van dit netwerk: als dit netwerk verzwakt of er vallen delen weg, dan gaat het minder presteren. Hoe werkt het?Het bevordert de aanmaak van verschillende moleculen die essentieel zijn voor een goede werking van de synapsen: glutamaat en neurotrofines, zoals BDNF en NGF (10-12). Deze moleculen zijn onmisbaar voor het proces dat zich afspeelt tussen de synapsen (13-14). Ze helpen bij de aanmaak van netwerken van neuronen (een onmisbare stap voor het leren) en onderhouden de bestaande circuits (een onmisbaar proces voor het behoud van herinneringen). Daarnaast zijn de moleculen betrokken bij het in gang zetten van verschillende moleculaire processen in het zenuwstelsel die bijdragen aan de ondersteuning van cognitieve prestaties.
Recente dubbelblinde testen hebben aangetoond is dat er na supplementinname sprake is van een verbetering van de cognitieve functie (15-16). Gestandaardiseerde extracten van Bacopa met minimaal 50% bacosides (de bestanddelen die verantwoordelijk zijn voor de hierboven genoemde effecten) hebben eveneens een positief effect op het kortetermijngeheugen bij gezonde mensen (17-20).
5 goede redenen om te kiezen voor Bacopa monnieri van SuperSmart
Staat u op het punt te kiezen voor een supplement, onthoud dan goed de voordelen van ons supplement:
- Voor het traditionele gebruik van Bacopa perste men de bladeren fijn om het sap eruit te winnen. Daarna liet men het drogen en maakte men er poeder van. Dat poeder gebruikte men vervolgens voor het aanmaken van siroop waaraan men heel veel suiker toevoegde om de bittere smaak van Bacopa te maskeren.
De ontwikkeling van Bacopa monnieri is volledig gestoeld op deze methode van onze voorouders, maar het bevat geen suiker en het is niet bitter van smaak. - Bacopa monnieri is een extract van het blad en het bevat alle oorspronkelijke bestanddelen. Dat is een belangrijk gegeven, want er zijn tal van goedkopere producten die gemaakt zijn van de wortelen of de takken van de plant.
- Elke plantaardige capsule bevat 250 mg Bacopa monnieri-extract gestandaardiseerd met minimaal 20% bacosides.
- In het hedendaagse India is Bacopaeen door de medische autoriteiten erkende waardevolle behandeling voor mentale en intellectuele problemen.
- Bacopa monnieri bevat geen enkele chemische lading, alleen bladeren van Bacopa monnieri, acaciavezels en rijstmeel.
Waaruit bestaat Bacopa Monnieri
Vragen? Bedenkingen?
Om bepaalde aspecten van de cognitieve vermogens te verbeteren, kan men twee soorten interventies toepassen: de inname van noötropica zoals Bacopa monnieri entraining van de hersenen (21-23). Er zijn tal van studies die aantonen dat de training van de hersenen de ouderdomsgerelateerde cognitieve achteruitgang tegengaat (24-27). In sommige studies is zelfs aangetoond dat de training nog effectiever is wanneer deze gecombineerd wordt met de supplementinname van Bacopa monnieri.
Deze theorie kan relatief eenvoudig verklaard worden. Door de hersenen te trainen worden de netwerken van neuronen gereactiveerd die tot dan toe onvoldoende aangesproken werden en zelfs op het punt stonden om te verdwijnen (28-30). De netwerken van neuronen kunnen naarmate we ouder worden verdwijnen of verzwakken, bijvoorbeeld in belangrijke gebieden zoals het geheugen, de hippocampus, het striatum en de prefontale cortex (31-32). Wanneer de training strikt wordt volgehouden, dan zal de reactivering van de netwerken zich steeds weer herhalen en worden de verbindingen tussen de neuronen waaruit de netwerken bestaan verbeterd (33). De netwerken worden sterker en worden efficiënter georganiseerd.Een dergelijke versterking doet een beroep op specifieke moleculen, die we hierboven al even noemden: glutamaat, BDNF en TGF. Bacopa bevordert de aanmaak van deze moleculen.
Kortom, de training van de hersenen vormt de stimulans voor ons brein waardoor het lichaam denkt: "ik moet de netwerken van neuronen versterken". Bacopa levert het lichaam de noodzakelijke elementen die het lichaam nodig heeft voor deze versterking.
Het is dan ook ten zeerste aan te raden om uw supplementinname van Bacopa monnieri te combineren met een regelmatige training van de hersenen, zoals denkspelletjes, puzzels en verschillende cognitieve taken. Deze combinatie heeft tot doel het cognitieve functieverlies tegen te gaan dat leidt tot verdere aftakeling. Om echt een verschil te maken, dient deze behandeling 12 weken gevolgd te worden.
Bacopa monnieri kan ook goed gecombineerd worden met een supplement van Ginkgo biloba dat helpt de doorbloeding in de hersenen te vergroten en bijdraagt aan het onderhouden van de cognitieve functie.
Wilt u andere natuurlijke ayurvedische producten ontdekken, kijk dan ook eens naar de volgende selectie:
- Een extract van Centella asiatica, dat traditioneel gebruikt wordt als psychotroop middel om mentale vermoeidheid tegen te gaan.
- Een extract van Boswellia serratadat met zijn ontstekingsremmende werking nuttig kan zijn voor het centrale zenuwstelsel.
- Een supplement op basis van Tribule terrestre (Tribulus terrestris), een plant die de gezondheid bevordert van het hart- en vaatstelsel en die traditioneel gebruikt werd om het libido te stimuleren.
Uit voorzorg wordt het zwangere en zogende vrouwen afgeraden Bacopa monnieri te nemen. Bacopa monnieri kan in theorie de effecten van fenothiazine, een neuroleptisch medicijn versterken.
De capsules van dit product zijn samengesteld uit HPMC (hydroxypropylmethylcellulose), een plantaardige stof die afgeleid is van cellulose. HPMC wordt vaak gebruikt voor medicijnen en voedingssupplementen. Het bevat geen ingrediënten van dierlijke oorsprong, wordt door de gezondheidsautoriteiten als veilig erkend en wordt als duurzamer beschouwd dan synthetische alternatieven.
Reviews
Dit product heeft een beoordeling van 4.7 op 5 sterren.
We hebben 49 beoordelingen verzameld.
71%
24%
2%
2%
0%
20 december 2024
**********
11 december 2024
Ça semble fonctionner à voir dans la durée
24 november 2024
bon produit correspond à l'usage préconisé
goed product komt overeen met het aanbevolen gebruik
zie de vertaling
Vertaald door SuperSmart - bekijk het origineel
23 oktober 2024
grâce au bacopa monnieri j'ai l'esprit beaucoup plus clair
dankzij de bacopa monnieri is mijn geest veel helderder
zie de vertaling
Vertaald door SuperSmart - bekijk het origineel
6 oktober 2024
Très content du traiteme
Zeer tevreden over de behandeling
zie de vertaling
Vertaald door SuperSmart - bekijk het origineel
Hulp nodig?
Contactformulier
Dit vindt u misschien ook interessant
geld terug
