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Olive Leaf Extract
Suplemento alimentar de extrato de folhas de oliveira testado contra o colesterol
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Olive Leaf Extract é uma fórmula natural produzida a partir das folhas de oliveira e destinada a controlar a lipidemia. É sustentada por três ensaios clínicos que demonstraram a sua capacidade de baixar o colesterol LDL e o índice de triglicéridos no sangue, fazer subir o índice de colesterol HDL e combater a oxidação lipídica.
De que é composto o complemento alimentar Olive Leaf Extract?
Os efeitos benéficos da oliveira são atribuídos à sua riqueza excecional em compostos fenólicos, moléculas conhecidas pelas suas fortes propriedades antioxidantes. Na oliveira estes compostos estão envolvidos nos mecanismos de defesa contra a predação por insetos, as infeções, as agressões microbianas múltiplas e os raios UV (1-2), mas apresentam também atividades biológicas quando são ingeridos pelo ser humano. Sabe-se que diminuem o risco de um determinado número de patologias, opondo-se – nomeadamente – aos radicais livres e modificando favoravelmente os equilíbrios enzimáticos.
Na oliveira, a oleuropeína é o composto fenólico mais abundante (3) (cerca de 25% do extrato). É ele o responsável pelo sabor amargo característico do azeite virgem, mas existem muitos outros, que encontramos também em Olive Leaf Extract: apigenina, ácido cafeico, catequinas, ácido cumárico, diosmetina, ácido ferrúlico, ácido gálico, hesperidina, hidroxitirosol, luteolina, oleosida, quercetina, rutina, tirosol, vanilina, verbascosídeo…
Como o interesse terapêutico das folhas de oliveira foi correlacionado com o seu teor em oleuropeína, Olive Leaf Extract foi concebido para conter o máximo possível de oleuropeína.
Quais são os mecanismos de ação de Olive Leaf Extract?
As folhas de oliveira são empregadas em fitoterapia desde a antiguidade. Parece que os antigos já as usavam pelas suas propriedades anti-lipidémicas, além das suas virtudes anti-sépticas e antivirais.
Desde então, os trabalhos científicos permitiram validar estas utilizações e identificar novas propriedades antioxidantes (11-12), anti-inflamatórias (15), anti-envelhecimento (18), antimicrobianas (4-5), antivirais (6), antifúngicas (7), gastro-protetoras (8), hipoglicemiantes (9), hipotensoras (10), anti-aterogénicas (13), hipolipidémicas (14), neuroprotetoras (16) e vasodilatadoras (17).
Três mecanismos de ação exatos explicam, no entanto, a maioria dos efeitos de Olive Leaf Extract no plano cardiovascular:
- a ação anti-colesterol Os polifenóis da oliveira, e em particular a oleuropeína, atuam sobre a excreção do colesterol (19). Propiciam a evacuação do excesso de colesterol pelas vias biliares, depois pela descarga duodenal e por último, pelas fezes.
- a ação antioxidante O potencial antioxidante da oleuropeína é excecional. Uma alimentação enriquecida em extrato de oleuropeína e seus derivados durante 6 semanas melhorou a capacidade antioxidante em idosos institucionalizados (20). Trata-se de uma solução natural para combater o stress oxidativo e inibir a oxidação dos LDL (21).
- a ação na absorção dos açúcares Ao fixar-se na sacarase e na maltase, duas enzimas envolvidas na digestão, a oleuropeína opõe-se à absorção dos açúcares, diminuindo, por conseguinte, o pico glucídico. Contribui igualmente para isso abrandando a atividade do veículo de transporte de açúcares, GLUT2.
Cinco boas razões para escolher Olive Leaf Extract para a saúde dos seus vasos sanguíneos
- A variedade, a maturidade e a conservação das azeitonas influenciam consideravelmente o seu conteúdo em antioxidantes. Por outro lado, longe das terras mediterrânicas, é difícil poder contar todo o ano com azeitonas para reforçar a saúde cardiovascular. Com um teor excecional e estável em polifenóis de oliveira, Olive Leaf Extract resolve este problema e oferece às pessoas do mundo inteiro a hipótese de usufruir plenamente das virtudes da dieta mediterrânica.
- A adoção de uma alimentação mediterrânica está associada a uma redução do risco de mortalidade, independentemente das causas (25). Os trabalhos científicos atribuem maioritariamente efeitos protetores à oliveira (26).
- A biodisponibilidade da oleuropeína é muito elevada; fala-se de 55 a 60% no ser humano (27). A concentração plasmática máxima acontece duas horas após a administração oral. Outros trabalhos demonstraram também que a oleuropeína conseguia atravessar a barreira hemato-encefálica (28).
- A dieta mediterrânica foi inscrita em 2010 no património mundial da Unesco na lista das heranças culturais intangíveis da humanidade.
- As doenças cardiovasculares constituem a primeira causa de morte em todo o mundo: todos os anos, mais de 17 milhões de pessoas morrem devido a estas doenças.
De que é composto Olive Leaf Extract
Tem dúvidas? Questões?
Olive Leaf Extract é um complemento alimentar de origem natural produzido a partir de folhas de oliveira. Contém uma elevada quantidade de oleuropeína, um fitonutriente bioativo específico da oliveira, que lhe permite controlar os lípidos sanguíneos e evitar a reabsorção dos glúcidos.
Destina-se a todos os que desejam melhorar a sua saúde cardiovascular e preservar a integridade dos seus vasos sanguíneos. Porque apresentam fatores de risco, algumas pessoas são particularmente suscetíveis de estar interessadas neste produto:
- as pessoas com excesso de peso;
- as pessoas com diabetes de tipo 2;
- as pessoas com propensão para problemas de circulação sanguínea;
- as pessoas que sofrem de hipertensão;
- as pessoas stressadas;
- as pessoas em situação de hipercolesterolemia.
A ação de Olive Leaf Extract foi medida diretamente em três ensaios clínicos realizados no ser humano (22).
1) Toma do suplemento durante um ano, 250 mg por dia
Após 12 meses de toma diária do suplemento por sujeitos que apresentavam índices de colesterol elevados no sangue, os investigadores registaram:
- uma redução de 20% do colesterol LDL (mau);
- uma subida de 13% do colesterol HDL (bom);
- uma diminuição de 10% do colesterol total e de 5% dos triglicéridos.
2) Toma de suplemento de 4 semanas, 250 mg por dia
Nos sujeitos com excesso de peso, e por um período de 4 semanas, o rácio com caráter de previsão do risco coronário melhorou de forma notável relativamente ao placebo. Constatou-se uma diminuição clara dos triglicéridos.
3) Toma de suplemento de 8 semanas, 250 mg por dia
O terceiro estudo interessou-se pelo poder oxidativo de Olive Leaf Extract. Os resultados clínicos após a toma de um suplemento de 250 mg por dia mostraram que Olive Leaf Extract reduzia em mais de 30% os níveis de MDA (malondialdeído), um marcador do stress oxidativo encontrado na urina.
Porquê extratos de folhas e não extratos de azeitonas?
Trabalhos realizados indicam que as folhas são tão ricas em oleuropeína como os frutos (23), mas as folhas de oliveira são consideradas primordialmente como fontes naturais renováveis para a extração desta substância (24). Razão pela qual o Olive Leaf Extract, e o seu composto Olécol®, se apoiam sobretudo nas folhas de oliveira.
Para otimizar a eficácia de Olive Leaf Extract, é possível aplicar o plano de ação seguinte durante todo o período de toma do suplemento:
- Aumente significativamente a quantidade de frutas e legumes, de frutos secos e de cereais integrais nos seus menus.
- Utilize o máximo de especiarias, de aromáticas, de alho e de cebola.
- Utilize única e exclusivamente azeite para temperar e óleo de colza para cozinhar.
- Consuma diariamente pelo menos um iogurte (idealmente de cabra).
- Limite os seus aportes de aves e de carnes vermelhas e dê preferência aos peixe e ao marisco, na medida do possível.
- Pratique uma atividade física diária (caminhadas após as refeições, atividade desportiva, exercícios…).
- Tome um complemento multivitaminado diariamente.
Estas medidas inscrevem-se no âmbito de uma dieta mediterrânica, inspirada nos hábitos alimentares que tinham tradicionalmente as populações da Bacia mediterrânica. Acompanha perfeitamente a toma diária de Olive Leaf Extract, mas não é indispensável à persistência dos efeitos benéficos do complemento alimentar.
As cápsulas deste produto são constituídas por pululano, um polissacarídeo natural derivado da fermentação da tapioca ou do milho. O pululano não contém qualquer ingrediente de origem animal e proporciona uma excelente barreira ao oxigénio, o que permite preservar a integridade dos ingredientes contidos na cápsula. Proporciona também uma excelente alternativa ecológica aos materiais sintéticos.
Opiniões
A nota atribuída a este produto é de 4.5 em 5 estrelas.
Recolhemos 30 opiniões.
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2 novembro 2024
No he Posidó comorobaemr la eficàcia.
Não posso comprovar a eficácia.
27 outubro 2024
Très efficace, conforme à mes attentes.
Muito eficaz, conforme as minhas expectativas.
10 julho 2024
trop peu incidence pour hypertension. je a du passer sur les médicaments malheureusement.
muito pouca incidência para hipertensão. infelizmente, tive que recorrer aos medicamentos.
Olá,
Obrigado por compartilhar sua opinião sobre nosso Extrato de Folha de Oliveira 125 mg - 60 Gel Veg.
Entendemos que cada indivíduo reage de maneira diferente aos suplementos, e às vezes pode ser necessário explorar várias opções. Se você tiver alguma dúvida ou quiser discutir sua experiência, não hesite em nos contatar. Sua saúde e satisfação são importantes para nós.
Obrigado novamente pelo seu feedback, e esperamos que você encontre soluções que lhe convenham melhor no futuro.
Atenciosamente,
Gaëlle - Supersmart
4 julho 2024
24 Junho 2024
Effet tangible sur l'hypertension artérielle : ma pression systolique -10 mmhg en moyenne
Efeito tangível na hipertensão arterial: minha pressão sistólica -10 mmHg em média
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Bonjour,
Merci d'avoir partagé votre avis sur notre Olive Leaf Extract 125 mg - 60 Gel Veg.
Nous comprenons que chaque individu réagit différemment aux compléments, et il peut parfois être nécessaire d'explorer plusieurs options. Si vous avez des questions ou si vous souhaitez discuter de votre expérience, n'hésitez pas à nous contacter. Votre santé et votre satisfaction sont importantes pour nous.
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Cordialement,
Gaëlle - Supersmart