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Borage & Evening Primrose

Suplemento alimentar de borragem e de onagra para uma pele bonita

5 opiniõesLer as opiniões

Um suplemento alimentar de óleo de borragem e de óleo de onagra para ter uma pele hidratada e luminosa
  • O óleo de borragem é utilizado tradicionalmente como cuidado natural da pele.
  • O óleo de onagra contém ácidos gordos polinsaturados importantes para a saúde da pele e para manter o conforto antes e durante as menstruações.
  • A vitamina E protege os óleos da oxidação e contribui para proteger as células contra o stress oxidativo, um dos principais responsáveis pelo envelhecimento da pele.
  • Dosagem elevada de 1000 mg de óleo de borragem e de 1000 mg de óleo de onagra por dia.
  • Fornece-lhe 300 mg de ácido gama-linolénico (GLA) no quotidiano.
  • Óleos obtidos por pressão a frio para lhe garantir um teor máximo de micronutrientes.
  • Pequenas cápsulas moles fáceis de engolir (softgels).

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Borage & Evening Primrose

Vegano
Sem glúten
Sem nanopartículas
Sem excipientes controversos
Sem lactose
Sem edulcorantes

O suplemento alimentar Borage & Evening Primrose associa o óleo de borragem e o óleo de onagra, duas das melhores fontes de ácido gama-linolénico (GLA). O GLA é um ácido gordo poli-insaturado reputado por ajudar a nutrir, proteger e regenerar a pele.

O suplemento alimentar Borage & Evening Primrose ajuda a conservar ou a recuperar uma pele fresca e flexível, hidratada e luminosa. Além disso, nas mulheres que ainda não entraram na menopausa, este produto contribui para o conforto antes e durante as menstruações.

Composição e benefícios deste suplemento de óleos de borragem e de onagra

O nosso suplemento Borage & Evening Primrose contém:

  1. óleo de borragem normalizado a 20% de GLA. A borragem (Borago officinalis) é uma planta anual robusta e penugenta, que prospera nos terrenos pedregosos da região mediterrânica. O seu óleo, extraído das sementes, figura comummente na composição de produtos cosméticos pelas suas virtudes hidratantes e reparadoras. Ideal para as peles secas, maduras ou propensas a irritações, reforça a barreira cutânea, nutre a pele e melhora a sua elasticidade e luminosidade. Além das aplicações tópicas, o óleo de borragem é frequentemente recomendado em cura oral pelos naturopatas, sempre com o intuito de cuidar da pele e embelezá-la (1-2);
  2. óleo de onagra normalizado a 10% de GLA. A onagra (Oenothera biennis) é uma planta de hastes altas e flores amarelas que cresce geralmente nas zonas de clima temperado. O seu óleo, igualmente extraído das sementes, contém ácidos gordos poli-insaturados importantes (como o GLA), excelentes para conservar ou recuperar uma pele saudável e sem problemas (3-4). Ao propiciar a produção de compostos anti-inflamatórios, o óleo de onagra ajuda também a recuperar conforto em caso de síndrome pré-menstrual (PMS) e durante as menstruações (5);
  3. vitamina E. Além de proteger os óleos da oxidação, esta vitamina contribui para proteger as células da pele do stress oxidativo, uma das grandes causas do envelhecimento cutâneo (6).

Como é que o GLA de borragem e de onagra atua na pele?

O GLA – o ingrediente ativo crucial destas cápsulas

O nosso suplemento deve os seus benefícios em primeiro lugar ao respetivo teor de ácido gama-linolénico (GLA) contido nos óleos de borragem e de onagra.

O GLA (também designado AGL) é um precioso ácido gordo poli-insaturado ómega 6, amplamente estudado, que o organismo só consegue obter em alguns alimentos raros (óleo de borragem, de onagra, de sementes de groselha preta, de espirulina, leite materno...). O corpo fabrica também pequenas quantidades de GLA a partir do ácido linoleico (AL), mais comum na alimentação: óleos vegetais, sementes, oleaginosas, etc.

Na prática, uma percentagem elevada da população tem dificuldade em transformar o AL em GLA. São várias as razões que explicam esta dificuldade: o consumo de álcool, o tabagismo, as carências alimentares, o envelhecimento…

Mecanismos de ação do GLA na saúde, na hidratação e no aspeto da pele

O GLA transforma-se em DGLA (ácido dihomo-gama-linolénico) no organismo, um constituinte importante dos fosfolípidos que formam as membranas celulares. O DGLA atua de várias formas na saúde cutânea (7-8):

  • ao integrar as membranas, o DGLA melhora a respetiva integridade e fluidez, propiciando um ambiente celular que apoia o equilíbrio hídrico e reforça a barreira de hidratação da pele. Esta ação permite manter a humidade no interior das células cutâneas, reduzindo a evaporação de água e contribuindo para uma pele nitidamente mais hidratada e flexível. Aumentar os aportes de GLA é, por isso benéfico, nomeadamente para as peles secas;
  • o DGLA é também um precursor dos eicosanoides e das prostaglandinas de série 1 (PGE1) e de série 2 (PGE2), moléculas que estão envolvidas na regulação da inflamação e, por conseguinte, na diminuição das vermelhidões associadas a várias afeções cutâneas. O aporte de GLA é portanto interessante para as peles sensíveis ou inflamadas;
  • o DGLA parece também propiciar a regeneração das células cutâneas (facilita a cicatrização), atenuar as rugas e regular a produção de sebo. A toma de suplementos de GLA pode revelar-se, por isso, salutar para as peles estragadas, com rugas, acne, etc.

4 pontos fortes deste suplemento alimentar de óleos de borragem e de onagra

Borage & Evening Primrose diferencia-se por:

  • uma dosagem elevada de 1000 mg de óleo de borragem e de 1000 mg de óleo de onagra por dia, que lhe fornece 300 mg de GLA por dia;
  • óleos obtidos por um processo de prensagem a frio, um método de extração que evita a utilização de calor e assegura, dessa forma, uma conservação ideal dos micronutrientes essenciais, garantia de uma qualidade superior;
  • um excelente teor de vitamina E antioxidante; 26,8 mg por dose diária, ou seja, 223% da DDR, igualmente garantia da conservação dos óleos e da respetiva eficácia ao longo do tempo;
  • a escolha de cápsulas de gelatina mole (softgels) de formato reduzido, que tornam o suplemento especialmente fácil de engolir.

De que é composto Borage & Evening Primrose

Óleo de borragem
Planta
Óleo de prímula
Planta
Ácido gama-linolênico (GLA)
Ácido
Vitamina E
Vitamina

Tem dúvidas? Questões?

Posologia: como tomar o suplemento Borage & Evening Primrose?

Recomendamos a toma de 4 cápsulas por dia, às refeições.

Para atuar por fora além de agir por dentro, pode também comprar estes óleos numa forma adequada para a via cutânea (aplicação e eventualmente massagem), associando-os a outros óleos vegetais como o de avelã ou de sésamo. Atenção: estes produtos de aplicação tópica rançam rapidamente; deve guardá-los no frigorífico e não os aquecer para conservar as respetivas propriedades.

Quais as medidas nutricionais adicionais para prevenir e aliviar as dores menstruais?

Caras senhoras, sofrem de problemas relacionados com a menstruação? Paralelamente à toma de Borage & Evening Primrose, aconselhamos aplicarem estas 3 medidas para melhorar o vosso conforto menstrual:

  • consumam menos açúcares refinados e menos carnes vermelhas, pois estes aumentam a produção de hormonas pró-inflamatórias;
  • aumentem os vossos aportes de ácidos gordos ómega 3 consumindo mais peixes gordos (sardinha, salmão, cavala, arenque…), frutos secos de casca rija, sementes de linhaça, etc.;
  • vigiem os vossos aportes de vitamina C, de vitamina B6 e de magnésio pois estes são indispensáveis para a regulação das prostaglandinas e a respetiva carência contribui para a inflamação.
Que suplementos alimentares podemos combinar com Borage & Evening Primrose?

Colagénio e elasticidade da pele

Além desta cura, pode iniciar uma toma por via oral de colagénio, a proteína mais abundante da pele, que lhe confere firmeza e elasticidade. Compre preferencialmente colagénio marinho, reputado pela sua biodisponibilidade elevada (por exemplo, tomando Marine Collagen).

Um suplemento de óleo de espinheiro para a hidratação

O óleo de espinheiro ajuda a manter uma pele saudável e hidratada. De facto, este óleo é rico em vitamina C, que contribui para a síntese do colagénio, em vitamina E antioxidante e também em ácidos gordos de exceção: ómega 3, ómega 9 e ómega 7 (opte, por exemplo, pelo suplemento Sea Buckthorn).

Associe os óleos de borragem e de onagra a uma fórmula dedicada ao conforto menstrual

Para reforçar os efeitos de Borage & Evening Primrose relativamente às menstruações, pode também comprar um suplemento alimentar que agrupa os melhores compostos conhecidos para aliviar a síndrome pré-menstrual (como PreMenstrual Comfort).

De que são feitas as cápsulas deste produto?

As softgels (também designadas “cápsulas de gelatina mole”) deste produto são de origem bovina. São especialmente adequadas para os suplementos que necessitam de uma solubilidade rápida. Fabricadas a partir de gelatina bovina de alta qualidade, são seguras e eficazes.

Opiniões

A nota atribuída a este produto é de 3.4 em 5 estrelas.
Recolhemos 5 opiniões.

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Excelente 5 Opiniões
Calvi

30 outubro 2024

c'est la première fois que je commande ce produit, et je ne l'ai pas encore utilisé

Suelzara

14 setembro 2024

Producto de muy buena calidad

Produto de muito boa qualidade

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Julie Grange

5 agosto 2024

Oui fantastique! Resultats rapides !

Sim, fantástico! Resultados rápidos!

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Shash

21 Junho 2024

Aucun changement positif. J'ai pris ce complément pour mon SPM. Je n'ai rien noté du tout. Mes cycles ont même légèrement changé depuis que je prends ces compléments. Pour la qualité de la peau, aucun changement non plus.
Très déçue.

Nenhuma mudança positiva. Tomei este suplemento para minha TPM. Não notei nada. Meus ciclos até mudaram ligeiramente desde que comecei a tomar estes suplementos. Para a qualidade da pele, nenhuma mudança também. Muito decepcionada.

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Bourdin

31 maio 2024

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