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Magnesium Malate

Suplemento alimentar de malato de magnésio – nervos, músculos, dentes…

65 opiniõesLer as opiniões

Forma de magnésio com elevada biodisponibilidade.
  • Eficaz contra a obstipação.
  • Quelante de alumínio.
  • Parece reduzir a dor, a sensibilidade e a depressão em pessoas com fibromialgia.

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Magnesium Malate

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O malato de dimagnésio, uma forma patenteada de magnésio, é constituído por uma molécula de ácido málico à qual se ligam duas moléculas de magnésio e constitui uma excelente fonte de magnésio e de ácido málico, com uma biodisponibilidade elevada. Além disso, como o malato não reage com os ácidos gástricos, não perturba o funcionamento do sistema digestivo, como pode por vezes acontecer com outras formas de magnésio.

Quais são os benefícios associados ao suplemento Magnesium Malate?

O magnésio encontra-se em quantidades significativas em todo o corpo e é utilizado em inúmeras reacções, incluindo o relaxamento muscular, a coagulação sanguínea e a produção de ATP, a principal molécula de energia do organismo. Esta é produzida no decurso do ciclo de Krebs, o principal ciclo bioquímico da produção de energia nas mitocôndrias celulares.

O ácido málico, um constituinte natural de inúmeros frutos e legumes, pertence ao grupo dos alfa-hidroxi-ácidos. É igualmente sintetizado no organismo no ciclo de Krebs e está também ele implicado na produção de energia. No cérebro, o alumínio destroi a estrutura dos neurónios, deixando-os à fome, extraindo o magnésio da tubulina, uma glicoproteína responsável pelo fabrico dos microtúbulos indispensáveis à sua necessária rigidez. Um consumo cronicamente fraco de magnésio está associado a um aumento dos níveis de acumulações tóxicas de alumínio, destruidoras dos microtúbulos.

Como atua o malato de magnésio?

O ácido málico atravessa facilmente a barreira hemato-encefálica e liga-se ao alumínio no cérebro, evitando assim uma acumulação indesejável deste metal. Por outro lado, o malato de dimagnésio é um excelente quelante e, ao trocar o seu magnésio por alumínio, elimina o alumínio do organismo deixando o magnésio disponível para os neurónios.

Encontram-se deficiências relativas em magnésio e em ácido málico na fibromialgia, uma doença corrente que afecta principalmente mulheres com mais de cinquenta anos. Vários estudos mostraram que a toma de um suplemento em malato de magnésio alivia os sintomas desta doença; surgem melhorias da mialgia após 48 horas de tratamento. Um dos estudos mostrou igualmente que 1200 mg de ácido málico associados a 300 mg de magnésio tomados duas vezes por dia durante 2 a 6 meses melhoram significativamente os níveis de energia e a função muscular e reduzem o nível de dor de pacientes com fibromialgia.

De que é composto Magnesium Malate

Magnésio
Mineral
Ácido málico
Ácido

Opiniões

A nota atribuída a este produto é de 4.6 em 5 estrelas.
Recolhemos 65 opiniões.

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Excelente 65 Opiniões
Silva Sofia

7 fevereiro 2023

Muito bom!

Figueiredo Fernando

21 novembro 2019

Produto muito bom. Recomendo

Quedville Virginie

7 julho 2018

Difficile à avaler, dommage

Karen Marmonier

23 novembro 2024

Très efficace. Mon conjoint a retrouvé un bon sommeil !

Muito eficaz. Meu cônjuge voltou a ter um bom sono!

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Pinson Sandrine

19 novembro 2024

Bon produit

Bom produto

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