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L. Gasseri & SlimBiotics®
Probiótico Lactobacillus gasseri com SlimBiotics® para dieta de emagrecimento
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O suplemento alimentar L. Gasseri & SlimBiotics® é uma fórmula probiótica sinérgica que combina a estirpe Lactobacillus gasseri CNCM I-5076, em dose elevada, com a mistura probiótica inovadora SlimBiotics®.
Esta fórmula associa, assim, os melhores potenciais probióticos para emagrecer. Inúmeros estudos debruçaram-se, de facto, sobre a influência possível de certos microrganismos da microbiota intestinal na perda de peso e na eliminação das gorduras (1).
L. Gasseri & SlimBiotics® integra a nossa categoria de produtos dedicada ao emagrecimento e controlo do peso.
Benefícios de Lactobacillus gasseri e de SlimBiotics®: potentes probióticos para emagrecer?
O suplemento L. Gasseri & SlimBiotics® agrupa 2 probióticos:
- Lactobacillus gasseri, uma espécie de bactéria láctica que contribui para o equilíbrio da microbiota intestinal e é a mais estudada dos potenciais probióticos para emagrecer e eliminar a gordura. Vários estudos realizados com sujeitos humanos obesos debruçaram-se, de facto, sobre a possibilidade de uma ação de Lactobacillus gasseri na redução do peso, do perímetro abdominal, do perímetro das ancas e da massa adiposa visceral, relativamente a grupos de controlo por placebo (2-3). De acordo com as observações atuais, Lactobacillus gasseri poderia atuar modificando a composição da flora intestinal (o que evitaria a “disbiose”, um desequilíbrio da microbiota que origina inflamação, proliferação de toxinas, etc.), influindo na secreção da leptina (a hormona da saciedade) e da insulina (a hormona reguladora da glicémia) e ativando determinados genes encarregados de estimular a eliminação das gorduras (4). Para este suplemento, selecionámos precisamente a estirpe Lactobacillus gasseri CNCM I-5076, de qualidade reputada;
- SlimBiotics®, por seu lado, é uma mistura probiótica derivada de plantas, uma inovação elaborada e patenteada pela empresa austríaca SlimBiotics. É constituída por 3 estirpes de Lactobacillus fermentum K7-Lb1, K8-Lb1 e K11-Lb3, bactérias de origem vegetal que encontramos no kimere, uma pasta de milheto (pearl millet) fermentado consumida pela comunidade Mbeere no Quénia (5). SlimBiotics® contribui também ele para o equilíbrio da microbiota intestinal e os respetivos efeitos promissores no peso corporal, na massa adiposa e na síndrome metabólica foram analisados num ensaio clínico realizado em dupla ocultação, aleatório e controlado por placebo, em pessoas com sobrecarga ponderal abdominal (6). Este composto inovador foi aliás testado em mais parâmetros ligados ao controlo do peso do que qualquer outro ingrediente probiótico.
3 pontos fortes do probiótico de “emagrecimento” L. Gasseri & SlimBiotics®
A nossa fórmula probiótica sinérgica distingue-se em 3 aspetos:
- a sua combinação excecional de Lactobacillus gasseri e de SlimBiotics®, que contribui para a tornar a fórmula de Lactobacillus gasseri mais evoluída e mais performante do mercado europeu;
- a sua dosagem especialmente elevada, com 12 mil milhões de CFU de Lactobacillus gasseri por dia e 6 mil milhões de CFU de SlimBiotics® por dia, a dose utilizada durante os ensaios clínicos com SlimBiotics®;
- e as suas cápsulas gastrorresistentes concebidas para proteger os probióticos da acidez do estômago durante o processo de digestão, para que os probióticos cheguem com o máximo de viabilidade e desempenho ao intestino.
Lembramos que: está demonstrado que a flora microbiana das pessoas com excesso de peso ou obesas é, em média, menos diversificada e com maior quantidade de bactérias capazes de extrair mais calorias da alimentação (o que propicia ainda mais o aumento de peso). Este dado sublinha a importância, para todos, de preservar ou de restabelecer o equilíbrio da sua microbiota intestinal para controlar melhor o peso.
De que é composto L. Gasseri & SlimBiotics®
Tem dúvidas? Questões?
Vários estudos sugerem que a espécie de bactéria láctica Lactobacillus gasseri é a melhor para ajudar a reduzir a gordura abdominal e, portanto, perder barriga (7-9).
Regra geral, é o probiótico considerado como o mais promissor e o mais apreciado neste domínio.
Lembramos, no entanto, que uma perda de peso eficaz (ao nível do ventre e não só) precisa em primeiro lugar de eliminar mais calorias do que as que consumimos adotando uma alimentação equilibrada e praticando uma atividade desportiva regular. Uma perda de peso saudável exige também noites de sono reparadoras, uma boa gestão do stress e uma hidratação suficiente.
O probiótico Lactobacillus gasseri encontra-se naturalmente em determinados alimentos:
- em certos iogurtes de leite fermentado;
- por vezes no kefir (uma bebida gasosa e ácida, obtida com leite fermentado graças a sementes de kefir);
- por vezes no kimchi (um alimento tradicional coreano que contém legumes fermentados com alho);
- por vezes no miso (um preparado japonês à base de pasta de soja fermentada);
- ou ainda por vezes na chucrute.
A presença desta espécie específica depende, contudo, do processo de fermentação e das culturas utilizadas.
O suplemento alimentar L. Gasseri & SlimBiotics® tem a vantagem de aumentar eficazmente os seus aportes de Lactobacillus gasseri (com, nada menos de 12 mil milhões de CFU por dia), de uma forma certa, simples e segura.
Recomendamos tomar o probiótico L. Gasseri & SlimBiotics® 30 minutos antes de uma refeição, à razão de 2 cápsulas por dia.
Tomar este probiótico de Lactobacillus gasseri e de SlimBiotics® pouco tempo antes de comer permite agir antes de a comida chegar ao sistema digestivo, ajudando assim potencialmente a regular melhor o metabolismo e a sensação de saciedade.
Paralelamente à sua cura de probiótico L. Gasseri & SlimBiotics®, tem todo o interesse em adquirir um suplemento alimentar de prebióticos. Estas fibras alimentares não digeríveis servem de alimento às “bactérias boas”como Lactobacillus gasseri e Lactobacillus fermentum. Pode apostar, nomeadamente, nos fruto-oligossacáridos (FOS) (com Fructo-Oligosaccharides).
Algumas fórmulas queima-gordura são, por outro lado, especialmente concebidas para ajudar a recuperar a linha. Citamos os suplementos à base de malagueta, que ajuda a perder peso aumentando a termogénese – a produção de calor no organismo (cf. Metadrine, rico em malagueta vermelha). Os suplementos alimentares de alcaçuz são também apreciados em caso de excesso de gordura abdominal (cf. Viscerox).
Por último, pode proceder a montante, reduzindo o seu apetite e, por conseguinte, a quantidade de calorias que ingere. Certas plantas, como a Garcinia cambogia, são conhecidas por reduzir a sensação de fome. Encontramos a Garcinia em sinergia com outros compostos benéficos em suplementos alimentares para controlar o apetite (como Appetite Control Formula).
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