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Perguntas – Respostas : Longevidade (Anti-idade)

Como cozinhar os diferentes alimentos para preservar as suas vitaminas e nutrientes?

13/12/2022

Se é verdade que o cozinhar dos alimentos marcou um ponto de viragem na história da Humanidade tornando inúmeros nutrientes mais biodisponíveis, também é verdade que pode destruir as vitaminas. Descubra os nossos conselhos para uma forma de cozinhar adequada a todas as vitaminas e nutrientes dos nossos alimentos.

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