Sensazione di gambe pesanti, improvviso aumento di peso... Quando non si riesce più a debellare, può essere necessario un aiuto. Qual è il miglior integratore alimentare contro la ritenzione idrica?

Soffri occasionalmente di episodi di pressione bassa? Scopri i migliori consigli alimentari per aumentare rapidamente la pressione e ridurre i rischi a lungo termine.

Uno studio recente ha ribaltato la percezione degli effetti del caffè, in particolare per quanto riguarda gli effetti sulla pressione sanguigna. Quali sono, in definitiva, i benefici e le controindicazioni del caffè per la salute?

I ricercatori giapponesi sono riusciti a sviluppare un vaccino mirato specificamente alle cellule senescenti. Avremo presto un vaccino antietà? Facciamo il punto della situazione.

Vuoi sapere come nascono gli integratori? SuperSmart ti svela le diverse fasi della produzione di un integratore alimentare.

Due secoli dopo la sua scoperta, la malattia di Parkinson rimane ancora un mistero. Tuttavia, si ripongono grandi speranze nelle piante medicinali come la Mucuna pruriens. Scopri quale potrebbe essere la sua efficacia nel trattamento di questa malattia.

I misteri dell'astragalo vengono svelati con il progredire della ricerca. Scopri tutto ciò che questa pianta medicinale può fare per te.

Dolorosi, invalidanti, debilitanti... I reumatismi e altri disturbi muscolo-scheletrici interesserebbero il 18% della popolazione mondiale. Quali sono i migliori integratori alimentari per affrontare al meglio questi disturbi?

Spesso assunta dagli sportivi per i suoi potenziali effetti sulle prestazioni fisiche e sul recupero muscolare, la citrullina può davvero impedirti di dormire, come talvolta si sente dire?

Dolori al basso ventre? Sospetti una colite? Panoramica dei sintomi caratteristici, delle cause e dei mezzi per alleviarla.

La ricerca ha dimostrato che gli esseri umani possiedono un sistema endocannabinoide che reagisce ai principi attivi della canapa, incluso il CBD. Che cosa sappiamo veramente di questo sistema così speciale?

I benefici dei semi di zucca per la salute sono numerosi e annoverano la riduzione dei livelli di colesterolo. Qual è la verità?

Patologia molto diffusa nelle popolazioni occidentali, in particolare nelle donne, l’osteoporosi favorisce il rischio di fratture. Fortunatamente, esistono dei rimedi per rafforzare le ossa.

Devi seguire una dieta senza scorie prima di un intervento chirurgico o per alleviare i disturbi digestivi? Ecco l’elenco degli alimenti consentiti e vietati.

L’urolitina A è una star emergente della ricerca anti-età. Ma qual è esattamente il potere di questa molecola anti-invecchiamento? E in quali alimenti si trova?