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Blog Herz- & Blutkreislauf

Omega-3-Fettsäuren: Welche Lebensmittel enthalten am meisten davon?

18/03/2025

Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für die Gesundheit von Herz, Gehirn und Augen von entscheidender Bedeutung sind. Aber welche Lebensmittel enthalten am meisten Omega-3-Fettsäuren?

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