Schmerzhaft, beeinträchtigend, entkräftend: Rheuma und andere Erkrankungen des Bewegungsapparates betreffen schätzungsweise 18 % der Weltbevölkerung. Welche Nahrungsergänzungsmittel können helfen, besser mit diesen Beschwerden umzugehen?

Kann Citrullin, das von Sportlern häufig wegen seiner potenziellen Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die Muskelregeneration eingenommen wird, Sie wirklich am Schlafen hindern, wie manchmal behauptet wird?

Schmerzen im Unterbauch? Verdacht auf Kolitis? Überblick über die typischen Symptome, Ursachen und Optionen zur Linderung der Beschwerden.

Die Forschung hat gezeigt, dass der Mensch über ein Endocannabinoid-System verfügt, das auf die Wirkstoffe des Hanfs, darunter auch CBD, reagiert. Was wissen wir wirklich über dieses so besondere System?

Kürbiskernen werden viele gesundheitliche Vorteile zugeschrieben, sie sollen unter anderem den Cholesterinspiegel senken. Was ist dran?

Osteoporose ist eine weit verbreitete Erkrankung in der westlichen Bevölkerung, insbesondere bei Frauen, und erhöht das Risiko von Knochenbrüchen. Glücklicherweise gibt es Heilmittel zur Stärkung der Knochen.

Müssen Sie vor einer Operation oder zur Linderung von Verdauungsbeschwerden eine rückstandsfreie Diät einhalten? Hier finden Sie eine Liste der erlaubten und verbotenen Lebensmittel.

In einem schriftlichen Interview verrät eine energiegeladene Seniorin ihre Geheimnisse, um bis ins hohe Alter fit und in Form zu bleiben. Insbesondere hat sie uns ihre Lieblingsnahrungsergänzungsmittel von SuperSmart verraten, die ihr im Alltag helfen.

Urolithin A ist ein vielversprechendes Molekül in der Anti-Aging-Forschung. Aber was genau kann dieses Moleküls, um der Alterung den Kampf anzusagen? Und in welchen Lebensmitteln findet man es?

Nahrungsergänzungsmittel mit Selen sollen das Haar kräftig, gesund und glänzend machen. Was ist dran? Wie gut sind sie im Vergleich zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln für die Haare mit Zink und Biotin?

Welche Vitamine bereiten die Haut auf die Sonneneinstrahlung vor und erleichtern das Braunwerden? Entdecken Sie die besten Verbindungen für eine schnelle und sichere Bräune.

Harninkontinenz ist immer noch ein Tabuthema, obwohl sie viele Menschen betrifft. SuperSmart verrät Ihnen 5 Tipps, um Harninkontinenz unter Kontrolle zu bringen und die Lebensqualität im Alltag steigern.

Regenerierend, schützend und antioxidativ: Kurkuma ist eine Vorzeigepflanze der ayurvedischen Medizin, die seit mehreren Jahren wegen ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile umfassend erforscht wird. Aber wie lange sollte eine Kurkuma-Kur dauern?

Wie entsteht Akne und was sind die besten Behandlungen und Nahrungsergänzungsmittel, um sie zu bekämpfen?

Von physischen Barrieren über lymphatische Organe und Antikörper bis hin zu Makrophagen – in diesem Beitrag erhalten Sie einen Überblick über die Verteidigungslinien unserer Immunabwehr und ihre Funktionsweise, wenn ein Krankheitserreger eindringt und es zu einer Infektion kommt.