O Maca (Lepidium meyenii) é uma planta em forma de nabo pertencente à família da mostarda, que cresce nas terras altas geladas e pobres em oxigénio da cordilheira dos Andes, a altitudes entre 3500 e 4575 metros.
É utilizada há milhares de anos pelas populações nativas devido às suas propriedades energizantes e pré-sexuais, bem como para tornar o gado mais fértil.
Quais são as vantagens Super Maca?
- Nos finais do século XX, a utilização tradicional do Maca para aumentar a fertilidade animal foi comprovada cientificamente.
- Um outro estudo mostrou que ratos castrados aos quais foi administrado um suplemento de Maca desenvolviam uma atividade sexual superior ou igual à dos ratos normais. Segundo o Dr. Gary Gordon, presidente do American College for the Advancement in Medicine (ACAM), "É frequente ouvir rumores a propósito de diversos produtos como o Maca. Ao utilizar eu mesmo esta raiz peruana, comprovei pessoalmente uma melhoria significativa da resposta dos tecidos erécteis".
- O Maca foi igualmente utilizado com êxito no tratamento do síndroma da fadiga crónica. Os ratinhos aos quais foi dado suplemento de Maca nadam durante mais tempo que os do grupo de controlo e o seu sangue possui uma concentração mais fraca de ácido láctico (marcador da fadiga).
- Muitos médicos peruanos utilizam igualmente o Maca para auxiliar na regulação da função ovárica, em especial nos casos de síndrome pré-menstrual ou quando existem sintomas de menopausa.
- A utilização do Maca é extremamente segura, mesmo como doses elevadas e por períodos prolongados.
Curiosidades:
No Peru, o Maca é considerado como um alimento, ou seja, não é utilizado em quantidades reduzidas. Se se consumir Maca em pó, será necessário tomar 5 a 10 gramas por dia para obter benefícios reais. O novo extrato Macapure™ da Naturex é o único produto normalizado (0,6%) em macamidas e macaenos e foi o produto usado nos estudos mencionados atrás. As macamidas e os macaenos estão presentes no Maca apenas em quantidades ínfimas.
Contudo, os investigadores da Naturex que os descobriram mostraram que a melhoria da frequência de cópula e da resistência estão diretamente relacionadas, proporcionalmente à dose, à sua concentração no produto acabado ("Effects of a lipidic extract of Lepidium meyenii on sexual behavior in mice and rats", Zheng e al. Urology, abril 2000).
Graças à sua concentração e à sua normalização, Super Maca produz excelentes resultados com dosagens de um a dois gramas por dia.
Dose diária: 4 cápsulas
Número de doses por caixa: 15 |
Quantidade por dose |
Extrato de maca (Lepidium meyenii) normalizado a 0,6% de macamidas e macaenos |
1 800 mg |
Outro ingrediente: goma de acácia.
|
Tomar entre duas a quatro cápsulas vegetais por dia durante uma refeição, consoante as suas necessidades.
- McKay, D. Nutrients and botanicals for erectile dysfunction: examining the evidence. Altern Med Rev 2004;9(1):4-16. 15005641
- Cicero, A. F., Bandieri, E., and Arletti, R. Lepidium meyenii Walp. improves sexual behaviour in male rats independently from its action on spontaneous locomotor activity. J Ethnopharmacol 2001;75(2-3):225-229. 11297856
- Lee MS, Lee HW, You S, Ha KT. The use of maca (Lepidium meyenii) to improve semen quality: A systematic review. Maturitas. 2016 Oct;92:64-69. doi: 10.1016/j.maturitas.2016.07.013. Epub 2016 Jul 21.
- Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S., and Gonzales, G. F. Effect of short-term and long-term treatments with three ecotypes of Lepidium meyenii (MACA) on spermatogenesis in rats. J Ethnopharmacol 2-20-2006;103(3):448-454. 16174556
- WU, H., KELLY, C.J., PINO-FIGUEROA, A., VU, H.D. & MAHER, T.J. (2013): Macamides and synthetic analogs as in vitro fatty acid amide inhibitors. Bioorg. Med. Chem., 21, 5188–5197.
- Miller MJ, Ahmed S, Bobrowski P, Haqqi TM: The chrondoprotective actions of a natural product are associated with the activation of IGF-1 production by human chondrocytes despite the presence of IL1beta. BMC Complement Altern Med 2006;6:13.
- B. L. Zheng, K. He, C. H. Kim, L. Rogers, Y. Shao, Z. Y. Huang, Y. Lu, S. J. Yan, L.C. Qien, and Q. Y. Zheng. Effect of a lipidic extract from Lepidium meyenii on sexual behavior in mice and rats. Urology 55, 2000: 598–602.
- N. A. Brooks, G. Wilcox, K. Z. Walker, J. F. Ashton, M. B. Cox, and L. Stojanovska. Benecial effects of Lepidium meyenii (Maca) on psychological symptoms and measures of sexual dysfunction in postmenopausal women are not related to estrogen or androgen content. Menopause 15, 2008: 1157–1162.
- F. Gonzales, A. Cordova, K. Vega, A. Chung, A. Villena, C. Goñez, and S. Castillo. Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Andrologia 34, 2002: 367–372
- GONZALES, G.F. (2012): Ethnobiology and ethnopharmacology of Lepidium meyenii (Maca), a plant from the Peruvian highlands. Evid. Based Complement. Alternat. Med., eCAM, 193496. doi:10.1155/2012/193496LENTZ
- CLÉMENT, C., DIAZ GRADOS, D.A., AVULA, B., KHAN, I.A., MAYER, A.C., PONCE AGUIRRE, D.D. & KREUZER, M. (2010): Infl uence of colour type and previous cultivation on secondary metabolites in hypocotyls and leaves of maca (Lepidium meyenii Walpers). J. Sci. Food Agric., 90, 861–869.
- Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A: Effect of Lepidium meyenii (maca), a root with aphrodisiac and fertility-enhancing properties, on serum reproductive hormone levels in adult healthy men. J Endocrinol 2003;176:163–168
- Gonzales GF, Cordova A, Vega K, Cheng A, Villena A, Gonez C, Castillo S: Effect of Lepidium meyenii (maca) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Andrologia 2002;34:367–372.
- Gonzales GF: Biological effects of Lepidium meyenii, maca, a plant from the highlands of Peru; in Singh VK, Bhardwaj R, Govil JN, Sharma RK (eds): Natural Products. Series: Recent Progress in Medicinal Plants, vol 15. Houston, TX, Studium Press, 2006, pp 217–242
- Gonzales GF, Córdova A, Gonzales C, Cheng A, Vega K, Villena A: Improved sperm count after administration of Lepidium meyenii (maca) in adult men. Asian J Androl 2001;3:301–304.