In diesem Winter sind wir mit einer besonders virulenten Dreifach-Epidemie von Atemwegsviren konfrontiert. Woran erkennt man diese verschiedenen Krankheiten, wie kann man sie behandeln und ihnen vorbeugen?

Sie suchen zuverlässige Informationen, um Ihren Stoffwechsel anzuregen? Sie möchten Ihren Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht bringen, um Fett ab- und Muskelmasse aufzubauen? Lesen Sie weiter, um das Wichtigste zu diesem Thema zu erfahren.

Ein hoher Triglyceridspiegel kann gesundheitsschädlich sein. Glücklicherweise gibt es Lösungen, um ihn drastisch zu senken. Hier ist alles, was Sie wissen müssen.

Mehrere Studien legen nahe, dass die Übersäuerung der modernen Ernährung die menschliche Gesundheit beeinträchtigen kann. Entdecken Sie die Liste der besten basischen Lebensmittel, um ein optimales Säure-Basen-Gleichgewicht herzustellen.

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die den Körper positiv beeinflussen können. Sie sind auf der ganzen Welt beliebt. Welche positiven Effekte sind für schwangere Frauen am interessantesten?

Viele Menschen suchen nach natürlichen Alternativen, um Stress und Angstzustände zu lindern, ohne auf verschreibungspflichtige Medikamente zurückzugreifen. Die 7 wirksamsten natürlichen Anxiolytika im Fokus.

ATP kommt in den Zellen aller Lebewesen vor. Wozu genau dient es und wie kann man die ATP-Produktion fördern?

Sie möchten Ihren Cholesterinspiegel auf natürliche Weise senken? Entdecken Sie die drei wirksamsten Pflanzen gegen das schlechte LDL-Cholesterin, um die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems zu unterstützen.

Müssen Sie nachts oft aufstehen, weil die Blase drückt? Mit zunehmendem Alter kommt es häufig zu einer Nykturie, die die Schlafqualität erheblich beeinträchtigt. Entdecken Sie natürliche Heilmittel, um (endlich) durchzuschlafen.

Wangenknochen, Doppelkinn ... Unser Gesicht ist die erste Schnittstelle zu anderen Menschen und oft Auslöser für zahlreiche Komplexe. Kann man die Gesichtszüge leicht verfeinern und wenn ja, wie?

Mönchspfeffer wird seit der Antike für medizinische Zwecke und als Gewürz verwendet und auch heute noch in der Pflanzenheilkunde eingesetzt, insbesondere im Bereich der Frauengesundheit. Erfahren Sie mehr über seine nachgewiesenen Vorteile!

Stickstoffmonoxid ist ein natürliches Gas, das vom menschlichen Körper produziert wird. Es hat sehr interessante Eigenschaften für die Gesundheit: Blutfluss, männliche und weibliche Erregung, Immunität, Verdauung usw. In diesem Artikel werden die Vorteile von Stickstoffmonoxid erläutert und Sie erfahren, wie Sie seinen Spiegel im Körper erhöhen können.

Eine entzündungshemmende Ernährung hat viele gesundheitliche Vorteile. Entdecken Sie, welche Lebensmittel Sie bevorzugen und welche Sie meiden sollten, um Ihre Entzündungen im Alltag zu reduzieren.

Sind Sie von Cellulite betroffen, subkutanen Fettablagerungen, die Ihrer Haut ein dellenförmiges Aussehen verleiht? Entdecken Sie das wirksamste Nahrungsergänzungsmittel, das Ihnen im Kampf gegen Cellulite hilft.

Sie wünschen sich einen muskulöseren Körper? Entdecken Sie, wie Sie optimal trainieren und essen, um die Muskelhypertrophie, d. h., die Vergrößerung der Muskulatur, zu maximieren.