In de voeding vinden we choline vooral terug in eieren (250 mg per 100 g), in lever (ongeveer 300 mg per 100 g), in vlees en vis (van 70 tot 120 mg per 100 g), in peulvruchten en in bepaalde dopvruchten, zoals de pinda (30 tot 40 mg per 100 g).

Elke capsule CDP Choline bevat 250 mg, wat per dagelijkse dosis een hoeveelheid van 1.000 mg choline oplevert.

Fosfatidylcholine is een lipide uit de familie van de fosfolipiden, oftewel de belangrijkste bestanddelen van de membranen die onze cellen omhullen.

Deze lipide, die voor een deel opgebouwd wordt uit choline, draagt bij aan het intact houden van deze membranen, met name doordat het de soepelheid en flexibiliteit van de membranen bevordert. Membranen die abnormaal rigide zijn, verstoren de snelheid van de neurotransmissie van informatie, vertragen de ontwikkeling van de uitlopers van neuronen, verminderen de stabilisering van de synapsen en zorgen ervoor dat de neuronale plasticiteit afneemt. Ook het leervermogen neemt af, en de rijping van neuronen en hun migratie naar de doelzones vertraagt.

Van mensen boven de 40 wordt een preventieve dagelijkse inname aangeraden van 4 capsules per dag . Indien noodzakelijk kan de dosering op advies van uw behandelaar verhoogd worden tot vier à zes capsules per dag.

Na de inname van een capsule wordt choline opgenomen in de dunne darm. Vervolgens wordt het getransporteerd naar de lever, waarna het vervoerd wordt naar alle lichaamsweefsels, maar vooral ook naar het hersenweefsel.

Om maximaal te profiteren van de gunstige effecten van CDP Choline, adviseren we u om het te combineren met andere supplementen uit onze catalogus:

• Super Oméga-3, een natuurlijk, zeer stabiel omega-3-supplement (EPA en DHA) dat bijdraagt aan een uitstekende werking van de hersenen (cognitieve functie) en het hart. Dankzij de grote hoeveelheid EPA in dit supplement draagt het bij aan de flexibiliteit van de celmembranen van neuronen en van andere cellen in ons lichaam.
• Bacopa monnieri, een noötropisch extract van de bladeren van de Bacopa monnieri dat de werking van het zenuwstelsel ondersteunt.
• Ginkgo Biloba, een echte klassieker die helpt de cognitieve functie in stand te houden.

De capsules van dit product zijn samengesteld uit HPMC (hydroxypropylmethylcellulose), een plantaardige stof die afgeleid is van cellulose. HPMC wordt vaak gebruikt voor medicijnen en voedingssupplementen. Het bevat geen ingrediënten van dierlijke oorsprong, wordt door de gezondheidsautoriteiten als veilig erkend en wordt als duurzamer beschouwd dan synthetische alternatieven.