Voedingssupplement met natuurlijke jodium: energie, schildklier & cognitieve functie

Weet u eigenlijk hoe belangrijk jodium is voor uw gezondheid? Dit oligo-element speelt een belangrijke rol voor onze lichaamsfuncties: het is van essentieel belang voor de regulering van de lichaamstemperatuur, voor de voortplanting, de groei, de stofwisseling in het algemeen, de vorming van bloedcellen, de ontwikkeling van het zenuwstelsel en zelfs voor de werking van het hart!

Wanneer we te weinig jodium binnenkrijgen, zal onze schildklier groter worden en zal de functie ervan verstoord raken. Dit kan aanleiding geven tot hartproblemen (hartkloppingen) en gewichtsproblemen. Het is dan ook absoluut noodzakelijk om een uitgebalanceerde hoeveelheid jodium in te nemen en zorgvuldig te kijken naar de herkomst van het element om zeker te weten dat u het element in de juiste verhoudingen binnenkrijgt. We dienen te bedenken dat 2 tot 3% van de bevolking lijdt aan hypothyreoïdie. De belangrijkste kenmerken hiervan zijn gewichtstoename, vermoeidheid, spierzwakte, broze nagels en haren en gevoeligheid voor koude. Over het algemeen hebben mensen met een jodiumtekort een slecht werkende hypofyse, of lijden ze aan auto-immuunziektes.

Gelukkig komen jodiumtekorten niet meer zo vaak voor. Het mag duidelijk zijn waarom: om jodiumtekorten te voorkomen, besloten overheden tientallen jaren geleden al jodium toe te voegen aan tafelzout. Wie voldoende jodium binnen wil krijgen, is afhankelijk de aangeboden gezouten producten (zoals, ham, kant-en-klare maaltijden, of toastjes voor bij de borrel).

Zout heeft echter de vervelende eigenschap dat het een schadelijke invloed uitoefent op de bloeddruk en de gezondheid van hart en vaten in het algemeen. De gemiddelde hoeveelheid die we op die manier binnenkrijgen overschrijdt in alle westerse landen ruim de hoeveelheid die wordt aangeraden door de Wereld Gezondheidsorganisatie (max. 5 g zout/dag). Het gebeurt zelfs regelmatig dat de limiet van 20 g/dag wordt overschreden.

Hoe kunnen we zorgen voor voldoende jodium en tegelijkertijd de hoeveelheid zout in onze voeding verminderen?

Het is absoluut nodig om de hoeveelheid zou te minderen, maar we dienen de hoeveelheid jodium wel op peil te houden. Om dit te bereiken, dienen we een beroep te doen op voedingsstoffen die van nature rijk zijn aan jodium. Welke voeding is rijk aan jodium? Dat is niet nog niet zo eenvoudig. In eerste instantie denken we vooral aan vis en schaaldieren (ansjovis, sardientjes, makreel, etc.). Daarnaast zouden we kunnen kiezen voor algen uit zee, zoals de Ascophyllum nodosum, ook wel bekend als 'knotswier' of 'kelp'. Dit is een interessante jodiumbron, want het bevat ook een bijzondere vorm van polysachariden die fucanen genoemd worden. Fucanen hebben een gunstige invloed op de gezondheid. Deze alg komt overvloedig voor. Vanwege de uitstekende voedingswaarde en mogelijkheid om de alg toe te voegen aan een vermageringsdieet, wordt deze plant vaak gebruikt als zoutvervanger.

Mits in voldoende hoeveelheden ingenomen, kan de alg bijdragen:

• aan een normale groei van een kind,
• aan een goede stofwisselingsfunctie;
• aan het behoud van de cognitieve functies;
• aan het behoud van een evenwichtig zenuwstelsel;
• aan de aanmaak van schildklierhormonen.

Aangezien de WHO eveneens het advies geeft het eten van vis te beperken (vanwege de blootstelling van methylkwik, dat giftig is voor het zenuwstelsel van de mens), zijn algen zonder meer de beste keuze voor het op peil houden van de hoeveelheid jodium in het lichaam. Overigens zijn er nog andere algen die interessant zijn voor de gezondheid, zoals spirulina (waarvoor Spirulina 498,5 mg nog steeds het beste extract is).

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Natural Iodine en wat is het effect van een jodiumkuur?

Omdat Natural Iodine rijk is aan Ascophyllum nodosum, heeft het twee belangrijke voordelen:
1. Het helpt bij het verminderen van de inname van zout

• Indien uw arts u heeft aangeraden om de zoutinname te verminderen, dan zou het een goed idee zijn om Natural Iodine te kiezen en zo te zorgen voor voldoende jodium. Als u de hoeveelheid zout vermindert, neemt de hoeveelheid jodium immers ook af. Met de inname van een jodiumextract op basis van zeealg zorgt u ervoor dat het lichaam over een adequate hoeveelheid van dit oligo-element kan beschikken. De alg bevat namelijk tien keer minder natrium bij dezelfde hoeveelheid jodium. Dat is een heel groot voordeel voor mensen die strijden tegen de sluipmoordenaar die hypertensie heet. Tegelijkertijd wordt een jodiumtekort voorkomen.

2. Het ondersteunt bij de beheersing van het lichaamsgewicht (afslankproduct)

• Tot voor kort werd het product vooral experimenteel voorgeschreven door artsen of natuurgenezers, maar het heeft enorm aan geloofwaardigheid gewonnen sinds er diepgaander wetenschappelijk onderzoek is uitgevoerd naar de weldadige effecten. Het is van invloed op de stofwisseling, helpt bij de reiniging en ontgifting van een 'luie' maag en heeft daarnaast mogelijk het vermogen bepaalde enzymen te remmen die ervoor zorgen dat de bloedsuikerspiegel hoog blijft. Met name de laatste eigenschap is belangrijk: suikers die lang in het lichaam stagneren zorgen onvermijdelijk voor het hardnekkig buikje dat zo moeilijk weg te krijgen is.