Pijnlijk, invaliderend, slopend: naar schatting heeft 18% van de wereldbevolking last van reuma en andere aandoeningen van het bewegingsapparaat. Wat zijn de beste voedingssupplementen om deze klachten tegen te gaan?

Is het waar dat citrulline, dat vaak door atleten wordt geconsumeerd vanwege de potentiële effecten op de fysieke prestaties en het spierherstel, de slaap kan verstoren, zoals soms gezegd wordt?

Pijn in de onderbuik? Vermoedt u colitis? Een overzicht van de kenmerkende symptomen, de oorzaken en manieren om het te verlichten.

Onderzoek heeft aangetoond dat de mens beschikt over een endocannabinoïde systeem dat reageert op werkstoffen die voorkomen in de hennepplant, zoals de stof CBD. Wat weten we eigenlijk van dit bijzondere systeem?

Er wordt gezegd dat pompoenpitten veel gezondheidsvoordelen hebben en het cholesterolgehalte kunnen verlagen. Is dat echt zo?

Moet u een residu-arm dieet volgen omdat u een chirurgische ingreep moet ondergaan? Of omdat u verteringsproblemen heeft? Hieronder ziet u wat u wel- en niet mag eten.

In een schriftelijk interview onthult een energieke senior haar gezondheidsgeheimen om fit te blijven op 97-jarige leeftijd. Van de tips die ze geeft, heeft ze het met name over de voedingssupplementen van SuperSmart die ze gebruikt en haar in haar dagelijkse leven helpen.

Er wordt steeds meer aandacht besteed aan urolithine A in onderzoek naar anti-age. Maar wat is precies de kracht van deze molecule die het verouderingsproces kan vertragen? En in welke voedingsmiddelen zit het?

Er wordt wel eens gezegd dat voedingssupplementen met selenium helpen om krachtig, gezond en glanzend haar te krijgen. Klopt dat? Wat is de waarde ervan vergeleken met andere bekende haarsupplementen zoals zink en biotine?

Welke vitamines bereiden de huid voor op blootstelling aan de zon of maken het makkelijker om bruin te worden? Ontdek de beste samenstellingen om snel en veilig bruin te worden.

Urine-incontinentie is een onderwerp dat nog steeds taboe is, terwijl er veel meer mensen last van hebben dan gedacht. SuperSmart onthult 5 tips om urineverlies onder controle te houden en er dagelijks beter mee te leven.

Kurkuma heeft een regenererende en beschermende werking en is een antioxidant: de plant speelt een belangrijke rol in de ayurvedische geneeskunde en wordt al enkele jaren uitgebreid bestudeerd vanwege talrijke gezondheidsvoordelen. Maar hoe lang moet u een kurkumakuur doen?

Waar komt acne vandaan en wat zijn de beste technieken en voedingssupplementen om acne tegen te gaan?

Van fysieke barrières tot macrofagen, lymfoïde organen en antilichamen: wij geven een overzicht van onze verdedigingslinies en leggen uit hoe ze werken in geval van binnendringing en infectie.

Het lichaam beschikt over 5 zogenaamde 'uitscheidingsorganen' die belangrijk zijn voor verschillende stofwisselingsfuncties, zoals de afvoer van gifstoffen. Lees hier hoe u deze organen effectief zuivert zodat ze goed kunnen blijven werken.