Wilt u binnen een paar weken of maanden een prachtige spiergroei zien? Lees hier welke 5 supplementen u niet mag missen wanneer u uw spiermassa op een efficiënte manier wilt lagen groeien.

Meestal is het onschuldig, maar een blaasontsteking kan wel heel pijnlijk zijn. 5 natuurlijk tips om urineweginfecties te voorkomen of te verlichten.

Onder 'superfoods' verstaan we natuurlijke voeding die een hoge voedingswaarde heeft en die goed is voor onze gezondheid. Wat zijn de 7 beste superfoods met weldadige effecten die bevestigd zijn door de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid?

Wanneer ons lichaam een overschot aan vet opslaat, dan heeft dat z'n weerslag op ons uiterlijk, maar ook op onze gezondheid. Om u te helpen om er vanaf te komen, laten we u kennismaken met de 4 beste voedingssupplementen voor de vetverbranding.

Hoe zorgt u ervoor dat het eindeloze tafelen tijdens de feestdagen niet uit de hand loopt? Lees hier onze 10 maaltijdadviezen en detoxtips die u helpen gezond en in vorm te blijven.

Wat zijn de lievelingssupplementen van Benjamin Toniutti, volleybalkampioen van de Olympische Spelen van Tokio? De sporter vertelt ons wat zijn 3 favoriete supplementen zijn.

Dikke enkels? Opgezette voeten? Gelukkig bestaan er natuurlijke manieren om de ophoping van vocht te verminderen. We geven u vijf tips die u absoluut moet testen.

Geloof het of niet: een goed humeur begint op uw bord! Ontdek welke 7 voedingsmiddelen u elke dag kunt nemen voor een tophumeur

In Frankrijk heeft men een gezegde: "un verre de vin éloigne le médecin", oftewel: een glaasje wijn houdt de dokter buiten de deur. Maar is dat echt zo? In dit artikel vertellen we u wat waar en niet waar is als het over alcohol gaat.

Bent u vata (wind), pitta (vuur) of toch meer kapha (aarde-water)? Ontdek welke fysiologie en welke persoonlijkheidskenmerken het meest op die van u lijken en welke voeding en welke supplementen daar het beste bij passen.

Ontdek hoe ons eigen afweersysteem werkt en welke 5 natuurlijke supplementen kunnen helpen om dit natuurlijke beschermende schild zo sterk mogelijk te houden.

Pijn, branderig gevoel en bloedingen bij de anus: veel mensen hebben last van aambeiklachten (men schat zo'n 75% boven de 45 jaar). Gelukkig bestaan er natuurlijke remedies die het leed helpen verzachten. Leer er hier alles over!

Additieven voegen iets toe, maar of het altijd zo goed voor u is? We leiden u rond door het landschap der kleurstoffen, conserveringsmiddelen en andere stoffen die u liever niet op uw bord ziet.

Lijkt uw vrouwelijke hartstocht te zijn uitgedoofd en is het alweer even geleden dat u die vurige passie voelde? Stook het vuurtje van uw seksuele energie weer op met onze 8 natuurlijke tips om het vrouwelijke libido te stimuleren!

Met welke combinaties van voedsel verloopt de vertering beter en haalt u het maximale aan voedingsstoffen uit uw eten? Volg de adviezen uit de natuurgeneeskunde, lees hier de uitleg en ontdek enkele voorbeeldmenu's