Hoort u niet altijd goed wat er in uw omgeving gezegd wordt? Geen zorgen: ontdek hier met welke 7 tips u uw gehoor kunt onderhouden en verbeteren.

Onderzoekers hebben zich hierover gebogen. Zoek hun antwoord...

Ontdek met welke eenvoudige maatregelen u de bloeddruk kunt verlagen (en zo de kans op hart- en vaatproblemen kunt verminderen).

Op welk moment van de dag kan ik mijn supplementen het beste innemen om er het meeste profijt van te hebben? Welke supplementen neemt u in tijdens het eten en welke neemt u juist buiten de maaltijden om in ? We beantwoorden al uw vragen over dit onderwerp.

Op zoek naar de beste probiotica voor uw intieme vaginale zone? Lees alles over de verzorging van deze wat minder bekende flora, die van groot belang is voor uw intieme gezondheid.

In de winkels van natuurlijke gezondheidsproducten vliegen de producten op het gebied van de aromatherapie uit de schappen. Lees hier welke 7 essentiële oliën de gunstigste eigenschappen bieden voor uw gezondheid.

Wel eens gehoord van chrono-nutrition, het voedingspatroon dat beter afgestemd is op het biologische ritme van de mens? We bieden u 3 typische chrono-nutritionrecepten die u direct kunt proberen.

Wat is beter voor uw gezondheid: een supplement met uitsluitend omega-3-vetzuren, of een supplement dat omega-3 en omega-6 combineert?

Mannen, wilt u uw mannelijkheid een boost geven en wilt u meer spiermassa kweken? Lees alles over de stoffen waarvan bekend is dat ze uw testosterongehalte effectief kunnen verhogen.

Bent u bang dat u de eerste vakantiedagen na een vliegreis geteisterd wordt door een jetlag? Lees hier alles over de beste jetlag-bestrijders. En we geven ook nog een paar tips tegen wagenziekte, constipatie en andere issues die uw reis minder aangenaam kunnen maken.

Wie chronische ontstekingen wil bestrijden, kan daar maar beter direct 's ochtends mee beginnen! Wij helpen u op weg met onze tips voor een paar topontbijtjes.

Wilt u ook een mooie goudbruine huid deze zomer? Ontdek de stoffen die u kunnen helpen lekker bruin te worden en te blijven.

We kennen het allemaal: examenstress, uitdagingen op het werk. U wilt dat uw brein optimaal blijft werken, ook als u wat ouder wordt. Lees alles over de natuurlijke noötropics waarmee u uw cognitieve vermogens stimuleert

Worstjes, hamburgers, spiesjes...velen van ons vinden het heerlijk om bij mooi weer te barbecueën! Maar eerlijk is eerlijk: het is niet altijd even gezond, zo'n BBQ. Lees in onze tips hoe u op een gezonde manier vlees op de barbecue bakt.

Wilt u er zeker van zijn dat u voldoende probiotica en prebiotica op uw bord legt? Lees hier welke voeding het rijkst is aan pre- en probiotica.