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Alpha Lipoic Acid
Integratore alimentare di acido alfa-lipoico (AAL), antiossidante endogeno
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Alpha Lipoic Acid 250 mg è un integratore alimentare di acido alfa-lipoico, un composto solforato antiossidante presente negli organismi procarioti (unicellulari) ed eucarioti (multicellulari). Il nostro corpo è in grado di sintetizzarlo a partire dagli acidi grassi e dalla cisteina, ma in quantità ridotte (1).
Alpha Lipoic Acid 250 mg contiene la forma R, che viene prodotta naturalmente, e la forma S, inattiva a priori, in quantità pari. Altri due integratori a catalogo contengono solo la forma naturale: R-Lipoic Acid 100 mg e Sodium R-Lipoate 300 mg, una versione con biodisponibilità migliorata.
Quali sono le proprietà dell'acido alfa lipoico?
L'acido alfa lipoico è coinvolto nella regolazione dei geni correlati alle difese antiossidanti e all'infiammazione (2). Si comporta come un enzima che svolge un ruolo decisivo nel metabolismo energetico (3) e incrementa il potere delle vitamine C ed E.
L'acido alfa lipoico esiste in due forme: la forma R (che è prodotta naturalmente dall'organismo) e la forma S (che appare inattiva nell'organismo). Entrambe sono prodotte in quantità uguali durante il processo di sintesi.
Gli integratori che contengono solo la forma R sono quindi più costosi da produrre, poiché la loro fabbricazione richiede un ulteriore passaggio dai costi elevati, ossia la rimozione di tutte le molecole della forma S.
Esistono degli alimenti ricchi di acido alfa lipoico?
Ne esistono pochissimi: le frattaglie (il fegato, in particolare), alcuni ortaggi a foglia verde come i broccoli e gli spinaci, nonché il lievito.
Si stima che 200-600 mg di integratori di acido alfa lipoico (ovvero 1-2 capsule di Alpha Lipoic Acid) forniscano un apporto di acido alfa lipoico fino a 1.000 volte superiore rispetto a quello che si può ottenere mediante l'alimentazione (4).
Da cosa è composto Alpha Lipoic Acid
Domande? Dubbi?
È importante assumere l'integratore lontano dai pasti, poiché altri nutrienti e micronutrienti ne riducono notevolmente la biodisponibilità. Una volta ingerito, raggiunge la barriera intestinale e monopolizza i due vettori principali per attraversarla e raggiungere i diversi tessuti (5). Inoltre, si decompone molto rapidamente: la sua emivita è di circa 30 minuti (6).
L'acido alfa lipoico è molto sensibile al calore, all'umidità e alla luce: è fondamentale conservarlo in un luogo asciutto e fresco.
Gli studi clinici sull'uomo non hanno evidenziato alcun effetto collaterale per dosi giornaliere fino a 2400 mg al giorno, per periodi prolungati (7).
È possibile associare l'integrazione di acido alfa lipoico ad altri integratori antiossidanti "innovativi" quali:
- FPP, un estratto di papaya fermentata;
- N-Acetyl Cysteine 600 mg, un precursore del glutatione;
- SOD-Gliadins Complex, un integratore di superossido dismutasi (SOD).
Le capsule di questo prodotto sono composte daHPMC (idrossipropilmetilcellulosa), una sostanza vegetale derivata dalla cellulosa. L’HPMC è comunemente utilizzata per farmaci e integratori alimentari. Non contiene ingredienti di origine animale, è riconosciuta come sicura dalle autorità sanitarie ed è considerata più sostenibile delle alternative sintetiche.
Recensioni
La valutazione di questo prodotto è di 4.1 su 5 stelle.
Abbiamo raccolto 11 recensioni.
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11 giugno 2023
Anche per questo il prezzo è alto vista la scelta anche da altri siti e farmacie
30 settembre 2024
Super efficace pour la polyneuropathie (en cas de besoin à combiner avec le CBD).
Super efficace per la polineuropatia (se necessario da combinare con il CBD).
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6 luglio 2024
Ik gebruik dit product niet ivm wijziging in behandeling.
Non utilizzo questo prodotto a causa di un cambiamento nel trattamento.
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1 luglio 2024
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18 febbraio 2024
Parfait et efficace
Perfetto ed efficace
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