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Carnosine 500 mg è un integratore alimentare di carnosina, un peptide naturale il cui livello nell'organismo diminuisce con l'età. È destinato a rallentare l'invecchiamento e aiutare le membrane cellulari a proteggersi dallo stress ossidativo.
La carnosina, o L-carnosina, è un peptide formato naturalmente dall'organismo durante la digestione di alimenti ricchi di proteine. Presente in grande quantità nel tessuto muscolare e cerebrale, è coinvolta nella contrazione di vari muscoli e tessuti, compreso il tessuto cardiaco.
La degradazione delle proteine è uno dei meccanismi principali dell'invecchiamento. Questi macronutrienti essenziali per il corretto funzionamento dell'organismo vengono gradualmente distrutti, sia tramite l'ossidazione (radicali liberi) sia tramite la glicazione (reazione con le molecole di zucchero). L'invecchiamento cutaneo è il segno più visibile della degradazione proteica: si manifesta con la formazione di rughe, la perdita di elasticità e una minore capacità di cicatrizzazione. Ma la pelle rende visibili cambiamenti che coinvolgono tutto organismo e colpiscono anche i muscoli, i vasi sanguigni, gli occhi, il cervello e altri organi. Via via che le proteine dell'organismo perdono la loro funzionalità, questo diventa il bersaglio di malattie degenerative e invecchia prematuramente.
Gli studi dimostrano che l'aminoacido carnosina è l'antiossidante più efficace contro il radicale idrossile (nemico numero uno delle proteine) e l'inibitore più potente del processo di glicazione, durante il quale le nostre proteine vengono caramellizzate mediante "reticolazione". Gli studi dimostrano anche che il livello di carnosina nei muscoli diminuisce di oltre il 60% all'età di 70 anni, cosa che potrebbe spiegare parte della perdita muscolare associata all'invecchiamento. La riduzione del livello di carnosina nell'organismo, insieme all'aumento dello stress ossidativo e ad abitudini alimentari che prediligono i carboidrati, rendono l'integrazione molto consigliata, se non addirittura indispensabile.
Gli studi dimostrano che la carnosina:
La carnosina è probabilmente la scoperta più promettente degli ultimi anni nel campo della nutrizione antietà. Agisce sulla longevità a livello della cellula e dell'intero organismo. Gli studi scientifici hanno dimostrato che aiuta a preservare l'integrità strutturale, funzionale e genetica dell'organismo in modo naturale e non tossico. Sebbene molti studi abbiano dimostrato un'attività significativa della carnosina a dosi relativamente basse, dell'ordine dei 150 mg al giorno, altri studi mostrano una maggiore attività a dosi più elevate, dai 1000 ai 1500 mg al giorno che, saturando l'enzima carnosinasi (che degrada la carnosina), fanno in modo che la carnosina libera sia disponibile in quantità adeguate in tutto l'organismo.
Per rafforzare gli effetti protettivi della carnosina, potresti prendere in considerazione anche l'assunzione di altri integratori alimentari. Scopri ad esempio la formula sinergica AntiOxidant Synergy, che permette di sfruttare l'attività antiossidante di numerosi composti. Tra questi troviamo in particolare la curcumina, un antiossidante protagonista della medicina ayurvedica, l'acido alfa-lipoico, molecola detta “iperantiossidante” e il glutatione, uno dei principali antiossidanti endogeni dell'organismo.
Le capsule di questo prodotto sono composte da pullulan, un polisaccaride naturale derivato dalla fermentazione della tapioca o del mais. Il pullulan non contiene ingredienti di origine animale e offre un’eccellente barriera all’ossigeno, il che consente di preservare l’integrità degli ingredienti contenuti nella capsula. Offre, inoltre, un’ottima alternativa ecologica alle sostanze sintetiche.
La valutazione di questo prodotto è di 4.5 su 5 stelle.
Abbiamo raccolto 38 recensioni.
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19 novembre 2024
Buoni risultati
27 maggio 2024
Perfetto per le mie esigenze,
9 aprile 2024
Ottima per i momenti di stress e di affaticamento cardio...rilassa e ti dà energia
18 marzo 2025
C'est un produit que je connais depuis longtemps, j'ai repris sa consommation et je suis vraiment contente ,je regrette de l'avoir arrêté trop longtemps : un effet anti-age visible rapidement. Dans les compléments alimentaires, il y a à boire et à manger....supersmart, pour moi, c'est les meilleurs, je les consomme depuis 20 ans, donc, je sais de quoi je parle ! ( une petite coquetterie : pas une seule personne ne me donne mon âge , tout le monde me donne vingt ans de moins !)
27 febbraio 2025
Très bon produit anti-vieillissement conseillé par mon médecin il y a plusieurs années.
Bonjour,
Merci beaucoup d'avoir pris du temps pour partager votre expérience.
Bonne journée,
Valérie - Supersmart