L'ipertensione: una patologia spesso silenziosa con gravi conseguenze. Ti aiutiamo a scegliere le piante migliori per rimediare!

Gambe pesanti, vene varicose, vene dilatate... Contro l'insufficienza venosa, punta sulla fitoterapia e su combinazioni di piante efficaci.

È essenziale prendersi cura delle arterie, per ridurre il rischio di gravi disturbi cardiovascolari. Ecco le raccomandazioni da attuare ogni giorno!

Parliamo spesso di vitamina K, senza menzionare che in realtà esistono due forme principali: il fillochinone (K1) e il menachinone (K2). Sai cosa li distingue?

Le persone che usano il burro per cucinare lo sanno bene: se si lasciano dei resti a temperatura ambiente per troppo tempo, i grassi del condimento si immobilizzano e formano una massa compatta poco invitante. Ciò che non sanno, tuttavia, è che un fenomeno simile si verifica in quel momento stesso nelle loro cellule ...

Quale fra il coenzima Q10 e l'ubichinolo è il più efficace?

Chiunque si interessi agli alberi e alla fitoterapia finisce per cadere irrimediabilmente sul ginkgo biloba. È una curiosità della natura che va vista almeno una volta nella vita...

Gli ictus non colpiscono proprio "alla cieca": alcuni studi hanno mostrato che alcune semplici misure alimentari possono ridurre il rischio dell'80%

Perché dovresti assumere gli omega 3 contemporaneamente a un pasto ricco di grassi? È un modo per ridurre al minimo gli effetti collaterali o per migliorarne l'efficacia?