Markus Numberger von SuperSmart verrät Ihnen seine Rangliste der fünf gesundheitsförderndsten Gewürze. Welches Gewürz gewinnt den ersten Platz und warum?

Angst vor Jetlag im Vorfeld des nächsten Urlaubs? Hier finden Sie die besten Anti-Jetlag-Lösungen - sowie einige Tipps gegen Reisekrankheit, Verstopfung und andere Reisesorgen.

Der Kampf gegen chronische Entzündungen beginnt am Morgen! Entdecken Sie unsere besten Tipps für ein erstklassiges Frühstück.

Möchten Sie diesen Sommer eine hübsche goldene Bräune haben? Entdecken Sie die wichtigsten Substanzen, die Sie bevorzugen sollten, um Ihre Bräune zu aktivieren oder zu verlängern.

Markus Numberger von SuperSmart hilft Ihnen, sich um Ihren Darm zu kümmern.

Abschlussprüfungen, berufliche Herausforderungen, der Wunsch, die Leistungsfähigkeit des Gehirns über die Jahre zu erhalten, etc. Entdecken Sie die besten natürlichen Nootropika, um Ihre kognitiven Fähigkeiten zu steigern.

Würstchen, Merguez, Spieße ... An schönen Tagen sind viele von uns dem Grillen verfallen! Aber was die Gesundheit angeht, sind sie nicht immer unumstritten. Beachten Sie diese Tipps für eine gesunde Zubereitung von Fleisch auf dem Grill.

Möchten Sie Ihren Teller mit Probiotika und Präbiotika füllen? In diesem Artikel erfahren Sie, in welchen Lebensmitteln diese enthalten sind.

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Vegetarier und Veganer laufen aufgrund ihrer Ernährungsweise Gefahr, Mangelerscheinungen zu erleiden. Entdecken Sie, welche Nährstoffe ihnen leicht fehlen können und welche Nahrungsergänzungsmittel für sie am empfehlenswertesten sind.

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Jedes Jahr löst der Frühling eine Welle von Heuschnupfen aus, eine Pollenallergie, die sich durch Schnupfen und Bindehautentzündung bemerkbar macht. Natürliche Methoden, Ergänzungsmittel: Alles über die Bekämpfung von saisonalen Allergien.

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