Cranberry, besser bekannt unter dem Namen Preiselbeere, erobert sich heute einen Platz unter den Nahrungsergänzungsmitteln. Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile dieser roten, säuerlichen Beere, die schon von den amerikanischen Indianern gepriesen wurde.

Die männliche Fruchtbarkeit nimmt immer schneller ab. Warum kommt es zu dieser Beschleunigung und wie kann man der männlichen Unfruchtbarkeit im Alltag vorbeugen?

Welche Lebensmittel sind am besten für die Gesundheit? Markus Numberger, Berater von SuperSmart, nennt Ihnen sein Trio der besten Superfoods.

Forscher haben die Mikrobiota von nicht autistischen Kindern auf 18 autistische Kinder übertragen. Wie sehen die Ergebnisse aus? Was sagen sie uns über die Darm-Gehirn-Achse?

Es wird oft empfohlen, sich 20 bis 30 Minuten am Tag zu sonnen, um Vitamin D aufzufüllen. Aber können wir, ja oder nein, Vitamin D synthetisieren... hinter einem Fenster?

Psoriasis (Schuppenflechte) ist eine der am meisten stigmatisierten Krankheiten und hat für alle Betroffenen tiefe physische und psychische Auswirkungen. Lesen Sie unsere 10 praktischen Tipps, wie Sie mit der Krankheit im Alltag besser zurechtkommen.

Die antike Medizin war fortschrittlich und legte den Grundstein für unsere heutige Medizin. Lassen Sie uns in die Vergangenheit reisen und die Heilmittel und Operationen erkunden, die damals üblich waren.

Diabetes ist eine chronische Hyperglykämie und wird in den westlichen Ländern hauptsächlich durch unseren Lebensstil verursacht. Glücklicherweise können bestimmte Nahrungsergänzungsmittel dabei helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren.

Wie sollte man sich ernähren, um den Kriterien einer ganzheitlichen Ernährung zu entsprechen? Entdecken Sie die wichtigsten Grundsätze und Vorteile dieses Trends... der auf Dauer angelegt ist.

Markus Numberger, Berater von SuperSmart, erklärt Ihnen, warum Kollagen so beliebt ist.

Die acht Vitamine der B-Gruppe spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung unserer Lebensfunktionen. Mit diesem umfassenden Ratgeber erfahren Sie alles über ihre Vorteile.

Das Kochen von Lebensmitteln war zwar ein Wendepunkt in der Geschichte der Menschheit, da es viele Nährstoffe besser bioverfügbar gemacht hat, aber es kann auch Vitamine zerstören. Lesen Sie unsere Tipps zum richtigen Kochen für alle Vitamine und Nährstoffe in unseren Lebensmitteln.

Blähungen sind zwar oft harmlos, aber dennoch eine große Quelle des Unbehagens. Erfahren Sie, was Sie tun können und welche probiotischen Stämme Sie am besten in Betracht ziehen sollten, um die Bauchschmerzen endgültig zu lindern.

Kräutertee, Pulver, Kapseln, usw. Sie wollten schon immer die subtile Kunst der Pflanzenheilkunde beherrschen? Hier finden Sie einen Überblick über die wichtigsten Anwendungsmöglichkeiten von Heilpflanzen, um Ihren Körper auf natürliche Weise zu unterstützen.

Als natürliche und unausweichliche Hormonstörung, die Frauen zwischen 45 und 55 Jahren (im Durchschnitt) betrifft, verursacht die Menopause zahlreiche lästige Symptome. Entdecken Sie die besten natürlichen Heilmittel, die Sie in den Wechseljahren anwenden können.