Voedingssupplement van EGCG uit groene thee, een krachtige natuurlijke antioxidant

Groene thee wordt beschouwd als de thee die de meeste antioxidanten bevat.

Groene thee wordt namelijk minder bewerkt dan zwarte of oolong thee. Omdat het minder oxidatie ondergaat (en daarom een groene kleur heeft en een frissere, meer plantaardige smaak), behoudt het over het algemeen een hogere hoeveelheid catechines, in het bijzonder epigallocatechinegallaat (EGCG), waarvan de effecten positief zijn op de gezondheid.

Groene thee en EGCG staan bekend om hun gezondheidsvoordelen en hun relatieve veiligheid. Ze kunnen echter een aantal ongewenste effecten veroorzaken:

• de tannines in groene thee (inclusief catechines zoals EGCG) kunnen de zuurgraad in de maag verhogen als ze in grote hoeveelheden worden geconsumeerd, wat bij sommige mensen maagstoornissen kan veroorzaken (misselijkheid, zure oprispingen, constipatie enz.);
• deze tannines kunnen ook de absorptie van ijzer belemmeren. Als u een verhoogde ijzerbehoefte of ijzertekort heeft, zorg er dan voor dat u groene thee of een supplement ongeveer 2 uur na de maaltijd inneemt of voordat u een ijzersupplement inneemt;
• thee kan diuretische effecten hebben (met andere woorden, het kan de urineproductie verhogen), wat kan leiden tot uitdroging als het vochtverlies niet wordt gecompenseerd door het drinken van voldoende water;
• theïne (de cafeïne in thee) is stimulerend en kan de nervositeit verhogen en de slaap verstoren, vooral bij gevoelige mensen en/of wanneer het aan het einde van de dag wordt ingenomen;
• tot slot kan theïne, en in mindere mate EGCG, de bloeddruk beïnvloeden;
• in zeldzame gevallen is overmatig gebruik van EGCG in verband gebracht met leverproblemen.

Voor de meeste mensen kan groene thee echter in alle veiligheid worden geconsumeerd, met een ideale consumptie van 3 tot 4 kopjes per dag. Het nemen van EGCG-supplementen is over het algemeen ook veilig, wanneer de dosering die op het etiket staat, worden nageleefd.

EGCG kan een wisselwerking hebben met bepaalde geneesmiddelen:

• als het ingenomen wordt met anticoagulantia en plaatjesaggregatieremmers, kan het de stolling verder verminderen en zo het risico op bloedingen verhogen;
• het kan ook de effecten van geneesmiddelen die een werking hebben op de bloeddruk zowel verminderen als versterken;
• het kan een wisselwerking hebben met geneesmiddelen die invloed hebben op de lever , met behandelingen voor HIV en chemotherapie, waardoor hun werkzaamheid vermindert of toxiciteit optreedt;
• tot slot kan EGCG de hormoonstofwisseling beïnvloeden en daardoor de werking van orale anticonceptiemiddelen en hormoontherapieën verstoren.

Als u een EGCG supplement wilt kopen en u gebruikt al een geneesmiddel, vraag dan advies aan uw arts (vooral als het om een geneesmiddel gaat dat hierboven vermeld staat).

Naast het nemen van plantaardige capsules met EGCG kunt u kiezen voor een voedingssupplement met glutathion, de beroemde antioxidant van het lichaam. Kies in het beste geval voor liposomaal glutathion, de best biologisch beschikbare vorm van glutathion. U kunt het gebruiken in combinatie met een andere krachtige natuurlijke antioxidant: vitamine C (dit is het duo dat wordt aangeboden in Liposomal Glutathione).

Andere mechanismen blijken ook veelbelovend in het kader van de strijd tegen veroudering, zoals de stimulering van AMPK, een enzym dat een centrale rol speelt bij het reguleren van de energiestofwisseling op cellulair niveau. Wij raden u daarom aan om u te richten op ingrediënten zoals gypenosiden, berberine en fisetine , die allemaal zijn onderzocht als potentiële AMPK-activators (de 3 verbindingen worden bijvoorbeeld gecombineerd in de synergetische formule AMPK Booster).

De capsules van dit product zijn samengesteld uit pullulan, een natuurlijke polysacharide afkomstig uit de fermentatie van tapioca of maïs. Pullulan bevat geen ingrediënten van dierlijke oorsprong en biedt een uitstekende barrière tegen zuurstof, wat helpt om de integriteit van de ingrediënten in de capsule te behouden. Het biedt ook een uitstekend milieuvriendelijk alternatief voor synthetische materialen.