0
nl
US
WSM
285527997

Mijn winkelmandje

Uw winkelmandje is leeg.
Menu

Artikelen

Vrouw geniet van herstellende nachtrust
Gidsen en turorials
Slaap
Wilt u een herstellende nachtrust?

's Ochtends fris en fruitig opstaan, daar droomt u misschien van. Maar wat nu als die droom werkelijkheid kan worden? Wij geven u tips die de kwaliteit van uw slaap kunnen verbeteren zodat u 's ochtends bruist van de energie!

Vrouw die supplement van keratine gebruikt
Dossiers
Haar
Keratine, wat is dat? Wat doet het?

Keratine werkt in ons lichaam stilletjes in op een aantal aspecten die essentieel zijn voor onze schoonheid. Waarom kan de inname van keratine interessant zijn?

Verschillende voedselbronnen met een lage glycemische index
Gidsen en turorials
Cholesterol
Voeding met een lage glycemische index: wat verstaan we daaronder? Wat doen ze voor ons?

Voeding met een lage glycemische index is interessant voor iedereen, dus niet alleen personen met diabetes en/of obesitas. Ontdek welke voeding een lage GI heeft.

Flebitis van het been
Gidsen en turorials
Hart & Bloedvaten
Flebitis: wat eet u wel en wat niet?

Flebitis kan men omschrijven als de vorming van een bloedklonter in een ader. Welke voeding heeft een preventief effect en wat eet u liever niet als u reeds flebitis heeft?

Klachten van een magnesiumtekort
Gidsen en turorials
Vermoeidheid
Wat zijn de symptomen van een magnesiumtekort?

Een tekort aan magnesium kan ernstige gevolgen hebben voor de gezondheid. Ontdek hoe u de klachten herkent die kunnen duiden op een magnesiumtekort.

Bodybuilder drinkt zelfgemaakte pre-workout
Gidsen en turorials
Sport
Maak zelf een natuurlijke pre-workout: onze beste recepten

Er gaat niets boven het gebruik van een zogenaamde 'pre-workout' voordat u begint met een pittige trainingssessie. Ontdek hoe u zelf eenvoudig uw eigen pre-workout maakt, zodat u alles uit uw training haalt.

Toverboek en planten om het immuunsysteem te versterken
Advies
Immuniteit
Immuniteit: 5 uitstekende planten voor het immuunsysteem

Kunt u 5 planten opnoemen die een gunstige werking hebben voor ons afweersysteem? Kunt u er even niet opkomen, dan helpen we u een handje met onze korte opsomming hieronder.

Man die last heeft van gastritis
Gidsen en turorials
Gastro-intestinale gezondheid
Gastritis: wat kunt u beter laten staan?

Heeft u last van een moeizame spijsvertering, zuurbrand, pijn in de buik en soms ook van winderigheid? Dan heeft u misschien last van gastritis. Er zijn verschillende manieren om gastritis te verlichten....en het mijden van bepaalde voeding is daarbij essentieel.

Vrouw die haar ontstoken en pijnlijke schouder vasthoudt
Advies
Innerlijk evenwicht
5 planten in de strijd tegen chronische ontstekingen

Een chronische ontsteking staat aan de basis van veel aandoeningen. Maar gelukkig kunt u er iets aan doen! Lees hier onze tips om dit verschijnsel met behulp van planten op natuurlijke wijze te bestrijden.

Supplement voor de ooggezondheid
Gidsen en turorials
Zicht & Gehoor
Wat is het beste voedingssupplement voor de ogen?

Kunt u vertellen welk voedingssupplement onze ooggezondheid het beste ondersteunt? Dit artikel biedt u een scherpe blik en een helder antwoord...

Zittende man die last heeft van overmatige winderigheid
Gidsen en turorials
Gastro-intestinale gezondheid
Hoe komt u op een natuurlijke wijze van darmgassen af?

Elk mens laat per gemiddeld 14 winden. Darmgassen zijn een normaal product van de vertering, maar ze zorgen ook regelmatig voor problemen, bijvoorbeeld als er een grote hoeveelheid wordt geproduceerd, als de gassen onaangenaam ruiken of zorgen voor een opgeblazen gevoel. Hoe komt u er vanaf?

Ketogene voeding met vlees, vis eieren, avocado en het woord keto
Gidsen en turorials
Slanke lijn
Waarom starten met een ketogeen voedingspatroon of een keto-dieet?

Het ketogene dieet is bijzonder rijk aan vetten en zorgt voor snel gewichtsverlies. Voordat u ermee begint, leest u hier alles over de belangrijkste uitgangspunten van het dieet.

Huidveroudering van een vrouw met rimpels en vlekken
Gidsen en turorials
Levensduur (Anti-aging)
Anti-aging: hoe kunnen we huidveroudering tegengaan?

Wist u dat u het verouderingsproces van de huid behoorlijk kunt beperken? Ontdek 6 praktische en natuurlijke tips waarmee u huidveroudering tegengaat.

Lachende vrouw met voedingsmiddelen met antioxidanten in het haar
Advies
Levensduur (Anti-aging)
De 7 krachtigste antioxidanten

De afgelopen jaren staan antioxidanten in toenemende mate in de belangstelling. Dit heeft te maken met het vermeende of daadwerkelijke vermogen van antioxidanten om veroudering tegen te gaan. Maar wat zijn nu de krachtigste antioxidanten?

Bananen, specerijen andere kaliumrijke voedingsmiddelen
Gidsen en turorials
Vermoeidheid
Een kaliumtekort: hoe ontstaat het en hoe kunnen we het voorkomen?

Kalium is een essentieel mineraal voor ons lichaam. Het is betrokken bij de werking van het zenuwstelsel, de spieren... U begrijpt dus dat een tekort aan kalium gevaarlijk kan zijn.Lees hier hoe u een kaliumtekort vaststelt en wat u eraan kunt doen.

<<  <   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   >  >>