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L-Glutamine
Integratore alimentare di glutamina per atleti (proteine ed energia)
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L-Glutamine è un integratore alimentare di glutammina destinato principalmente agli sportivi. Garantisce un apporto ottimale di glutammina, un aminoacido coinvolto nella sintesi proteica e nel rinnovamento della massa muscolare.
Che cos'è la glutammina?
Questo integratore di L-glutammina contribuisce alla sintesi di molte proteine il cui ruolo nell'attività muscolare è ben noto. Le proteine partecipano, in particolare, al mantenimento e al recupero della massa muscolare e contribuiscono anche alla riparazione delle microlesioni muscolari. La glutammina è quindi un aminoacido essenziale per il corretto funzionamento dei muscoli e lo sviluppo della massa muscolare.
Sebbene l'organismo abbia la capacità di sintetizzare la glutammina dall'acido glutammico, alcune situazioni tendono a ridurre notevolmente le riserve di questo aminoacido. Ciò è particolarmente vero quando si è sottoposti a uno stress estremo, che può essere dovuto a una pratica sportiva intensa, a un'attività fisica impegnativa o persino a traumi muscolari. Alcuni fattori di stress della vita quotidiana possono inoltre contribuire a una carenza di glutammina. È per questo motivo che la glutammina è considerata un aminoacido essenziale in certe condizioni. In altre parole, in alcuni casi è indispensabile un apporto complementare di glutammina, soprattutto durante un allenamento fisico intenso ed estenuante.
Quando si è sottoposti a stress o durante un'attività fisica intensa, l'organismo attinge alle sue riserve per sostenere l'attività muscolare e il corretto funzionamento del sistema immunitario. Se le riserve diventano insufficienti a coprire il fabbisogno di glutammina, possono verificarsi esaurimento muscolare e indebolimento delle difese immunitarie e questo può favorire, in particolare, lo sviluppo di alcune infezioni, da cui l'interesse dell'integrazione di glutammina.
Quali sono i benefici della glutammina nel recupero muscolare?
La glutammina presenta molti benefici per chi pratica sport. Contribuisce a prevenire l'abbassamento delle difese immunitarie dopo uno sforzo. Migliora anche il recupero dopo l'esercizio limitando la "sindrome da sovrallenamento", un fenomeno che si verifica quando l'intervallo tra due sessioni di allenamento non è sufficiente per consentire al corpo di recuperare adeguatamente. Il sovrallenamento può causare vari sintomi, inclusi disturbi del sonno, dell'umore e dell'appetito. Questa sindrome si traduce anche in una diminuzione delle prestazioni sportive. Promuovendo il recupero dopo lo sport, l'integrazione di glutammina può quindi contribuire a migliorare le prestazioni sportive.
Da cosa è composto L-Glutamine
Domande? Dubbi?
A seconda delle esigenze di ciascuno e dell'attività fisica praticata durante la giornata. Gli studi dimostrano che gli sportivi ottengono buoni risultati assumendo circa due grammi di L-Glutamine dopo l'esercizio.
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Questo integratore alimentare in polvere è proposto nella sua forma più pura possibile, non aromatizzata e non zuccherata. Scegliendo questo prodotto, paghi e consumi solo ingredienti attivi, senza additivi inutili (né edulcoranti, né aromi artificiali, né zuccheri aggiunti). Puoi quindi assumere la polvere nel modo più naturale possibile semplicemente mescolandola conacqua o sentirti libero di personalizzarla: aggiungi il dolcificante che preferisci, sostituisci l’acqua con alcune altre bevande (ad esempio un succo di frutta), ecc.
Recensioni
La valutazione di questo prodotto è di 4.4 su 5 stelle.
Abbiamo raccolto 17 recensioni.
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7 agosto 2024
Pas assez de recul pour juger ce produit mais je reste confiante
Non abbastanza tempo per giudicare questo prodotto ma rimango fiduciosa
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20 marzo 2024
J'avais les parois intestinale poreuse d'ou perte de sang dans les celles. Après 15 jours les traces de sang ont disparus
Avevo le pareti intestinali porose, da cui la perdita di sangue nelle feci. Dopo 15 giorni le tracce di sangue sono scomparse.
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8 marzo 2024
Efficace à 2 gélules/24h
Efficace con 2 capsule/24h
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24 gennaio 2024
Très bon produit
Prodotto molto buono
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4 gennaio 2024
Incontournable pour la récupération des efforts dans les activités sportives.
Indispensabile per il recupero degli sforzi nelle attività sportive.
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