Integratore alimentare di amla: immunità, digestione

Double Amla è un integratore alimentare di amlacomposto da due straordinari estratti naturali, l'uno standardizzato in acido gallico, l'altro in tannini. Considerata una pianta rigenerante nella medicina ayurvedica, supporta l'attività dell'apparato digerente e aiuta a ottimizzare il sistema immunitario.

Quali sono i componenti dell'amla?

L'amla, il frutto dell'uva spina indiana, è molto apprezzato da millenni dalla medicina ayurvedica. In India, Nepal e Sri Lanka, dove è considerato sacro e talvolta chiamato "il frutto in cui abita la dea della prosperità", è quello che contiene più vitamina C al mondo rispetto al suo volume (480 mg/100 ml) .

Acido e fortemente tannico, è estremamente ricco di flavonoidi, tra i quali la quercetina e il kaempferolo, e contiene una gran quantità di tannini (emblicanina A e B), alcaloidi (fillantina e fillantidina) e composti fenolici (acido gallico, acido ellagico) (2).

Quali sono i benefici dell'amla?

L'amla è un frutto che presenta due effetti benefici principali:

• contribuisce al corretto funzionamento dell'apparato digerente;
• ottimizza la risposta immunitaria e la resistenza dell'organismo.

Come assumere Double Amla quotidianamente?

Si consiglia di assumere 3 capsule, una per ciascuno dei tre pasti principali della giornata.

Secondo i principi ayurvedici, per tutta la durata del trattamento si consiglia di:

• ridurre gli alimenti noti per la loro capacità di generare tossine nell'organismo (piatti pronti, salumi, carne in eccesso, ecc.) ;
• evitare o ridurre gradualmente alcol, caffè e tabacco;
• bere acqua regolarmente;
• svolgere un'attività fisica sufficiente a garantire una buona circolazione sanguigna ed energetica;
• dedicare del tempo alla famiglia e alle relazioni sociali;
• concedersi un momento di rilassamento prima di dormire.

Nel contempo, è possibile associarlo ai seguenti integratori ayurvedici:

• un estratto di Withania somnifera, tonico e fortificante della medicina ayurvedica.
• Una formula contenente diversi adattogeni come Adaptix.
• Un estratto di Bacopa monnieri, che rivitalizza la funzione nervosa.