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Chlorella
Integratore alimentare di clorella: detox, fegato, immunità e vitalità
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La Chlorella vulgaris è un'alga verde composta da un'unica cellula. Si trova in sospensione in molti punti di acqua dolce in tutto il pianeta (1).
Venne identificata per la prima volta nel 1890 da un biologo olandese, Martinus Willem Beijerinck, e in seguito è stata oggetto di numerosi studi per il particolare interesse nutrito dai ricercatori riguardo alla sua ricchezza nutrizionale. In effetti, è il nutriente più ricco di clorofilla finora conosciuto.
Quali sono i benefici della clorella?
Favorisce la disintossicazione. Diversi studi in vitro hanno dimostrato la capacità della clorella di accumulare i metalli circostanti come arsenico, mercurio o cromo esavalente. Può quindi fungere da decontaminante degli ambienti inquinati (3-4).
È una fonte di vitamina B12. La clorella è una fonte vegetale e presumibilmente biodisponibile di vitamina B12 (5) a differenza della spirulina. Può quindi rappresentare una fonte alternativa di vitamina B12 nelle persone che non consumano prodotti di origine animale (vegetaliani, vegani o anche vegetariani).
Agisce sul sistema immunitario. Numerosi studi in vitro e su animali mostrano la capacità della clorella di modulare la risposta immunitaria alle infezioni virali e batteriche (6-7). In particolare, indurrebbe un aumento di alcune citochine e precursori delle cellule immunitarie nel midollo osseo (8). Nell'uomo, l'assunzione di 5 g (30 compresse) di clorella per 8 settimane ha aumentato l'attività delle cellule NK (Natural Killer) e i livelli sierici di alcune citochine (9).
Offre benefici antiossidanti. Uno studio ha dimostrato che il contenuto di antiossidanti della clorella aumenta i livelli sierici di vitamine C ed E, nonché di due antiossidanti endogeni (catalasi e superossido dismutasi) (10).
Che cosa contengono le nostre compresse di clorella?
Chlorella è stato prodotto in un ambiente controllato sull'isola corallina di Ishigaki, in Giappone. L'alga non è stata manipolata geneticamente. Ecco il suo profilo nutrizionale per 100 g (le variazioni sono legate alla stagionalità):
| Profilo nutrizionale per 100 g |
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Come puoi vedere, il profilo nutrizionale di Chlorella è eccezionale. Inoltre, è molto ricco di flavonoidi, carotenoidi (soprattutto luteina e zeaxantina) e produce un proprio antiossidante, il glutatione.
Contiene la più alta concentrazione nota di clorofilla riscontrata nelle piante, ovvero il 60% di proteine compresi tutti gli aminoacidi essenziali. Tutti i composti che contiene sono presenti nella loro forma naturale.
Da cosa è composto Chlorella
Domande? Dubbi?
Per sfruttare i benefici disintossicanti della clorella, inizia assumendo 5 compresse al giorno e poi aumenta gradualmente fino a un massimo di 20 compresse, idealmente a stomaco vuoto. Scoprirai che le compresse di clorella sono molto più pratiche della clorella in polvere.
La clorella è uno degli integratori alimentari più sicuri presenti sul mercato. Nondimeno, come per tutti i principi attivi, possono verificarsi alcuni effetti collaterali, soprattutto nei seguenti individui:
- Le persone che hanno già avuto problemi con la disintossicazione dovrebbero iniziare la cura con dosi ridotte.
- Le persone allergiche allo iodio dovrebbero essere prudenti.
- Le persone che hanno un apparato digerente molto fragile dovrebbero consultare il medico prima di considerare un trattamento con clorella.
Clorella e spirulina (un cianobatterio) presentano entrambe dei livelli di ferro biodisponibile molto interessanti. Sono estremamente ricche di sostanze nutritive pur essendo povere di calorie e hanno proprietà abbastanza simili, sebbene l'azione disintossicante della clorella sia più forte di quella della spirulina. Il consumo di compresse di clorella è quindi del tutto complementare all'assunzione di integratori di spirulina.
Recensioni
La valutazione di questo prodotto è di 4.8 su 5 stelle.
Abbiamo raccolto 13 recensioni.
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8 agosto 2024
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21 aprile 2024
15 febbraio 2024
Excellent produit pour compléter la spiruline en prenant une petite quantité.
Eccellente prodotto per completare la spirulina assumendo una piccola quantità.
vedi la traduzione
Tradotto da SuperSmart - vedere l'originale
29 dicembre 2023
17 ottobre 2023
Très bien je verrais dans un peu plus de temps l'effet détox mais les petits comprimés sont agréable à avaler
Molto bene, vedrò tra un po' di tempo l'effetto detox, ma le piccole compresse sono piacevoli da ingoiare
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