Meno conosciuta della medicina cinese o ayurvedica, la medicina tradizionale russa è ancora molto popolare tra i cittadini russi. Scopri i suoi preziosi rimedi naturali.

Sei intollerante o ipersensibile al glutine? Distingui finalmente il vero dal falso leggendo il nostro dossier completo sull'argomento.

Sebbene siano entrambi prodotti dell'alveare, il miele e la pappa reale sono molto diversi nell'uso come nella composizione. In che modo e perché vengono prodotti dalle api? Quali benefici apportano alla salute?

Ti piacerebbe sfoggiare una muscolatura magnifica nel giro di qualche settimana o qualche mese? Ecco i 5 migliori integratori da conoscere per aiutarti ad aumentare la massa muscolare e potenziarti in maniera più efficace.

Seppure sia una condizione perlopiù benigna, resta il fatto che l'infezione urinaria è dolorosa. Ecco cinque consigli naturali per prevenirla e alleviarla.

I "super alimenti" sono alimenti naturali ad alto valore nutrizionale che fanno bene alla salute. Quali sono i 7 migliori super alimenti i cui benefici sono riconosciuti dall'Autorità europea per la sicurezza alimentare?

L'accumulo eccessivo di grasso ha ripercussioni sia sull'aspetto fisico che sulla salute. Per aiutarti a sbarazzartene, dai un'occhiata ai nostri 4 migliori integratori alimentari bruciagrassi.

Come gestire al meglio il susseguirsi infinito di pranzi e cene di fine anno? Scopri i nostri 10 migliori consigli alimentari e disintossicanti per salvare la linea e la salute.

Quali sono gli integratori preferiti di Benjamin Toniutti, campione di pallavolo vincitore delle Olimpiadi di Tokyo? L'atleta svela i tre integratori SuperSmart che apprezza di più.

Esatto, il buonumore passa anche dalla tavola! Scopri i sette alimenti da includere nella tua dieta quotidiana per tenere alto l'umore.

Caviglie gonfie? Piedi gonfi? Fortunatamente esistono dei modi naturali per ridurre e combattere la ritenzione idrica. Ecco 5 consigli che devi assolutamente provare.

Sei più Vata (vento), Pitta (fuoco) o Kapha (terra-acqua)? Scopri quale tipo di fisiologia e personalità ti descrive meglio e quali alimenti e integratori sono quindi più adatti a te.

"Un bicchiere di vino al giorno leva il medico di torno"… che pensare di questo vecchio adagio? Il nostro articolo su verità e falsi miti svela i benefici o i danni dell'alcol per la tua salute.

Scopri come funziona il sistema immunitario, il nostro scudo naturale fondamentale, e i cinque migliori integratori da assumere per mantenerlo.

Dolore, bruciore o sanguinamento anale: molte persone soffrono di emorroidi (si stima il 75% degli individui sopra i 45 anni). Per fortuna esistono dei rimedi naturali che aiutano a liberarsene: scopri quali sono.