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Artículos

Gripe, COVID o bronquiolitis
Guías y tutoriales
Inmunidad
Gripe, COVID y bronquiolitis: ¿cómo diferenciarlas y curarlas?

Este invierno nos enfrentamos a una triple epidemia especialmente virulenta de virus respiratorios. ¿Cómo reconocer estas enfermedades diferentes y cómo curarlas y prevenirlas?

Reequilibrio metabólico
Guías y tutoriales
Adelgazamiento
El reequilibrio metabólico: beneficios y método eficaz

¿Está buscando información fiable sobre el «reequilibrio metabólico»? ¿Quiere reequilibrar su metabolismo para perder o ganar peso? Descubra todo lo que necesita saber sobre el tema.

Trigliceridemia alta
Informes
Colesterol
Trigliceridemia alta: ¿qué hacer?

Tener un nivel alto de triglicéridos puede ser peligroso para la salud. Afortunadamente, existen soluciones para bajarlo drásticamente. Esto es todo lo que necesita saber.

Alimentos básicos
Consejos
Hígado y Desintoxicación
¿Cuáles son los mejores alimentos básicos?

Varios estudios sugieren que la acidificación de la dieta moderna puede perjudicar la salud humana. He aquí una lista de los alimentos más alcalinizantes para ayudar a restablecer el equilibrio ácido-base óptimo para cuerpo humano.

Probióticos durante el embarazo
Preguntas y respuestas
Salud gastrointestinal
Embarazo: ¿cuáles son los probióticos recomendados?

Los probióticos, microorganismos vivos capaces de inducir efectos en el organismo, son actualmente muy demandados en todo el mundo. ¿Cuáles son los más interesantes para las embarazadas?

Ansiolíticos naturales
Consejos
Estrés y Estado de ánimo
¿Cuáles son los 7 mejores ansiolíticos naturales?

Muchas personas buscan alternativas naturales para aliviar su estrés y ansiedad sin recurrir a los medicamentos con receta. Nos centramos en los 7 ansiolíticos naturales más eficaces.

Aumentar el ATP
Guías y tutoriales
Deporte
¿Cuál es la función del ATP en el organismo y cómo puede potenciarse?

El ATP está presente en las células de todos los seres vivos. ¿Para qué se utiliza exactamente y cómo se puede aumentar la producción de ATP?

Plantas contra el colesterol
Consejos
Colesterol
Las 3 mejores plantas anticolesterol

¿Quiere reducir sus niveles de colesterol de forma natural? Descubra las 3 plantas más eficaces contra el colesterol malo LDL y excelentes para la salud cardiovascular.

Remedios naturales para la micción nocturna
Informes
Confort Urinario
¿Qué tratamiento natural existe para dejar de orinar por la noche?

¿Se levanta a menudo por la noche para orinar? El fenómeno de la nicturia, frecuente con la edad, perjudica considerablemente la calidad del sueño. Aquí tiene algunos remedios naturales que le ayudarán a dormir a pierna suelta (por fin).

Adelgazar el rostro
Guías y tutoriales
Adelgazamiento
¿Cómo puedo adelgazar eficazmente la cara?

Pómulos demasiado hinchados, papada... Como primera interfaz con los demás, nuestro rostro es a menudo el foco de complejos. ¿Es fácil afinar estos rasgos y, en caso afirmativo, cómo?

Beneficios del sauzgatillo
Preguntas y respuestas
Ciclo menstrual
¿Cuáles son los beneficios del sauzgatillo?

Utilizado desde la antigüedad con fines medicinales y como condimento, el sauzgatillo se sigue empleando hoy en día en fitoterapia, sobre todo en el campo de la salud femenina. ¿Cuáles son sus beneficios probados?

Beneficios del óxido nítrico
Preguntas y respuestas
Corazón y Circulación
Óxido nítrico: ¿cuáles son sus beneficios? ¿Cómo puede potenciarse este vasodilatador?

Gas producido de forma natural por el cuerpo humano, el óxido nítrico tiene propiedades muy interesantes para la salud: flujo sanguíneo, vigor masculino y femenino, inmunidad, digestión... Descubra los beneficios del óxido nítrico y consejos para aumentar sus niveles en el organismo.

Alimentos para una dieta antiinflamatoria
Guías y tutoriales
Equilibrio interior
Dieta antiinflamatoria: ¿qué alimentos consumir?

Adoptar una dieta antiinflamatoria tiene muchos beneficios para la salud. Descubra qué alimentos elegir y cuáles evitar para reducir su inflamación a diario.

Complementos alimenticios para combatir la celulitis
Preguntas y respuestas
Adelgazamiento
¿Cuál es el mejor complemento alimenticio contra la celulitis?

¿Sufre de celulitis, el depósito de grasa subcutánea que da a su piel un aspecto lleno de bultos y hoyuelos? Descubra el complemento alimenticio más eficaz para eliminar la celulitis.

Probióticos para combatir el mal aliento
Informes
Salud Bucodental
¿Qué probiótico para el mal aliento?

¿Tiene a veces dudas sobre su aliento y le gustaría saber qué probióticos pueden limpiar eficazmente su boca? Descubra las mejores especies probióticas para el mal aliento.

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