Acabemos con las ideas preconcebidas y hagamos la lista de los alimentos y de los complementos alimenticios que deben o no guardarse en la nevera.

¿Dolor, ardor, picor en el ano? Si eres propenso a las crisis o ataques hemorroidales, descubra qué alimentos evitar y cuáles elegir para las hemorroides, así como algunos consejos para reducir el riesgo de recurrencia.

¿Qué ideas hay para alimentar a la humanidad en 2050 y más allá? Descubra los alimentos del futuro.

Piernas cansadas, aumento repentino de peso... Cuando la eliminación no se produce de forma natural, a veces es necesario echar una mano. ¿Cuál es el mejor complemento alimenticio para combatir la retención de líquidos?

¿A veces sufre bajadas de tensión arterial? Descubra los mejores consejos alimentarios para elevar su tensión rápidamente y reducir los riesgos a largo plazo.

Un estudio reciente ha dado un vuelco a la percepción de los efectos del café, sobre todo en lo que se refiere a su efecto sobre la tensión arterial. ¿Cuáles son los aspectos positivos y negativos del café para la salud?

Unos investigadores japoneses han logrado finalizar una vacuna que tiene como objetivo específico las células senescentes. ¿Habrá pronto una vacuna antienvejecimiento? Le presentamos información detallada al respecto.

¿Le gustaría saber cómo se crean los complementos? SuperSmart le revela las diferentes etapas de la fabricación de un complemento alimenticio.

200 años después de su descubrimiento, la enfermedad de Parkinson sigue siendo un misterio en muchos aspectos. Sin embargo, hay grandes esperanzas puestas en plantas medicinales como la Mucuna pruriens. Descubra cómo podría ser útil en el tratamiento de esta enfermedad.

Los misterios del astrágalo se desvelan a medida que avanza la investigación. Descubra todo lo que esta planta medicinal puede hacer por usted.

Doloroso, incapacitante, debilitante: se cree que el reumatismo y otros trastornos musculoesqueléticos afectan al 18 % de la población mundial. ¿Cuáles son los mejores complementos alimenticios para hacer frente a estos trastornos?

Consumida con frecuencia por deportistas por sus posibles efectos en el rendimiento físico y la recuperación muscular, ¿puede realmente la citrulina impedir dormir, como a veces se oye?

¿Dolor en el bajo vientre? ¿Sospechas de colitis? He aquí un resumen de sus síntomas característicos, sus causas y las formas de aliviarlo.

La investigación ha mostrado que el ser humano está dotado de un sistema endocannabinoide que reacciona a los principios activos del cáñamo, entre los que se encuentra el CBD. ¿Qué se sabe realmente de este sistema tan particular?

Se atribuyen muchos beneficios a las semillas de calabaza, entre ellos la reducción de los niveles de colesterol. Pero, ¿es esto realmente cierto?