Cantidad limitada
Super Shatavari
Complemento alimenticio de shatavari: beneficios durante la menopausia
Complete su selección
El complemento alimenticio Super Shatavari es un extracto de raíz de shatavari rico en beneficios para la salud y el equilibrio fisiológico, en particular femeninos.
Esta planta ayurvédica es conocida sobre todo apoyar la calidad de vida de las mujeres durante la menopausia.
Super Shatavari está clasificada en nuestra categoría de productos para la menopausia.
¿Cuáles son los beneficios del extracto de raíz de shatavari?
Definición de shatavari
El shatavari, también llamado espárrago indio (Asparagus racemosus), es una planta herbácea trepadora originaria de la India.
Es rico en saponinas esteroideas, entre las que se encuentran las valiosas shatavarinas (1).
La raíz de la planta (más exactamente el rizoma, el tallo subterráneo que almacena reservas nutritivas) es considerado un valioso aliado del bienestar femenino por el ayurveda, la medicina tradicional india.
Beneficios del shatavari para la menopausia probados por un ensayo clínico
La raíz o el rizoma de shatavari favorece la salud y la calidad de vida de las mujeres durante la menopausia, el periodo marcado por el cese de la ovulación y la desaparición de las menstruaciones.
La planta debe sus propiedades a sus shatavarinas miméticas de estrógenos, es decir, que imitan la actividad de los estrógenos,las hormonas femeninas cuya producción disminuye con el cese de las menstruaciones.
Estos beneficios han sido confirmados por un ensayo clínico aleatorizado doble ciego, multicéntrico y controlado por placebo realizado sobre Aspurus®, un extracto de rizoma de shatavari (2). El ensayo se realizó durante 8 semanas en 70 pacientes de 40 a 65 años, repartidos de manera aleatoria en dos grupos de 35. A lo largo del ensayo clínico, los participantes del grupo de tratamiento tomaron 250 mg de Aspurus® dos veces al día, mientras que los del grupo placebo tomaron celulosa microcristalina (sin que los participantes supieran a qué grupo pertenecían).
Al final del ensayo, los participantes que habían tomado Aspurus® constataron una reducción significativa de sus síntomas:
- El número de mujeres que sufrían sofocos disminuyó un 89 %.
- El número de mujeres que sufrían sudores nocturnos disminuyó un 88 %.
- El número de mujeres que sufrían fatiga disminuyó un 94 %.
- El número de mujeres que sufrían insomnio disminuyó un 86 %.
- El número de mujeres que sufrían ansiedad disminuyó un 83 %.
- Y el número de mujeres que sufrían cambios de estado de ánimo disminuyó un 75 %.
Las mujeres del grupo de tratamiento también registraron un aumento de un 34 % en la puntuación de su calidad de vida sexual, que se relaciona con una reducción de la sequedad vaginal y la pérdida de libido.
La calidad de vida de los participantes que tomaron Aspurus®, por tanto, mejoró considerablemente en el grupo de tratamiento, en comparación con el grupo placebo. Además, en el grupo de tratamiento no se observó ningún efecto adverso notable.
Otras propiedades de esta raíz
El rizoma de shatavari también se ha utilizado y/o estudiado tradicionalmente por favorecer la reducción del estrés (3-4), la conservación muscular (5), la salud hormonal y la fertilidad femeninas (6), la producción de leche materna en las madres lactantes (7), la vitalidad del sistema reproductor masculino (8), la inmunidad (9), la salud cardiovascular (10), renal (11) y digestiva (12).
¿Cuáles son los 4 puntos fuertes de este complemento alimenticio de shatavari?
Super Shatavari destaca por 4 puntos fuertes:
- Su extracto de marca validado por un ensayo clínico: hemos optado por el extracto de alta calidad Aspurus®, con resultados impresionantes confirmados en el estudio clínico detallado anteriormente (13).
- Su estandarización en shatavarinas: Aspurus® está estandarizado al 5 % de shatavarinas, los principios activos más importantes de la planta, a diferencia de la mayoría de los demás extractos del mercado que simplemente se han estandarizado en saponinas. Las shatavarinas son, en efecto, las saponinas que explican principalmente las propiedades del shatavari. Esta elevada concentración de shatavarinas garantiza la eficacia excepcional de nuestro extracto.
- Su excelente dosis: el complemento presenta una dosis optimizada y segura de 2 x 250 mg al día, es decir 500 mg de ingesta diaria de extracto de shatavari. Nuestro producto utiliza exactamente la misma dosis que la utilizada en el estudio clínico.
- Su envasado natural: nuestro extracto está contenido en cápsulas vegetales teniendo como único excipiente la goma arábiga o de acacia, un ingrediente 100 % natural.
En qué consiste Super Shatavari
¿Tiene alguna pregunta o duda?
El shatavari equilibra las hormonas aportando compuestos miméticos de estrógenos que modulan la actividad de los estrógenos.
Este efecto es particularmente relevante en las mujeres menopáusicas.
Según la terminología de la medicina ayurvédica, esta planta tiene un rasa (sabor) dulce y amargo, así como una capacidad para reequilibrar los doshas pitta (en este caso para reducir el exceso de inflamación) y vata en este caso para aliviar la tensión nerviosa.
Es especialmente beneficioso tomar extracto de raíz de esta planta en los siguientes casos:
- a partir de la menopausia, para ayudarle a reducir sus síntomas (sofocos, sudores nocturnos, nerviosismo, sequedad vaginal, disminución de libido, etc.);
- según un uso tradicional, la planta también sería beneficiosa a lo largo de su vida reproductiva, para favorecer la fertilidad y/o ayudar a las mujeres a equilibrar sus hormonas durante el ciclo menstrual (incluido el periodo premenstrual, que a menudo se caracteriza por síntomas físicos y emocionales incómodos);
- según otros usos tradicionales, para favorecer la lactancia, la fuerza, la inmunidad, etc.
En cuanto a la posología, tomar 2 cápsulas de Super Shatavari al día con una comida.
Aunque esta planta adaptógena no es principalmente conocida como complemento adelgazante, podría desempeñar un papel beneficioso como acompañamiento a una dieta de adelgazamiento debido a:
- Su acción sobre el sistema hormonal (reducción de la retención de agua y mejora del metabolismo a través de la regulación de las hormonas).
- Su acción sobre el sistema digestivo (estabilización de la digestión).
- Y su acción antiestrés (ya que la ansiedad puede provocar una sobrealimentación y/o un almacenamiento excesivo de grasa).
Este papel potencial debe estudiarse más en profundidad.
El cese de los ciclos menstruales va a menudo acompañado de una pérdida de densidad ósea que provoca una fragilización de los huesos y por tanto un riesgo más elevado de fracturas. Al mismo tiempo que su tratamiento con Super Shatavari, puede optar por un complemento para la salud ósea (como Super Bone Formula).
El aumento de la edad también va acompañado de una una menor producción de energía celular lo que conlleva un deterioro de las funciones corporales y una mayor vulnerabilidad. Algunos complementos alimenticios combinan compuestos naturales relacionados con el funcionamiento de las mitocondrias, las reservas energéticas de las células (como Daily Booster).
¿Quiere mantener su piel sana y radiante, su cabello vigoroso y brillante o sus uñas fuertes y resistentes? Además de su extracto de rizoma de shatavari, también puede optar por una fórmula de belleza integral strong> rica en péptidos de colágeno, ácido hialurónico, queratina solubilizada, biotina, etc. (con Daily Beauty).
¿Necesita ayuda?
Preguntas frecuentes
Formulario de contacto
También le puede gustar
o reembolsado(a)
