Prevención y tratamiento de los trastornos cardiovasculares: el interés de los productos naturales
La hipertensión y la hiperlipidemia figuran entre los principales responsables de los trastornos cardiovasculares (ataque al corazón, angina de pecho, insuficiencia cardiaca…). Ahora bien, hay numerosos productos naturales y complementos alimentarios que permiten prevenir o tratar estas disfunciones silenciosas. Respecto a la hiperlipidemia, se cuenta especialmente con el aceite de pescado (EPA – ácido eicosa pentaenoico), que reduce el nivel de triglicéridos, los esteroles y estanoles vegetales, que reducen la absorción del colesterol, la vitamina B3 (niacina), que aumenta el nivel del colesterol HDL (del inglés High-Density Lypoproteines - de las lipoproteínas de alta densidad o “bueno”), así como el psyllium (también denominado psilio o ispágula) y el extracto de alcachofa, cuyos elementos constituyentes parecen reducir el colesterol LDL (del inglés Low-Density Lypoproteines - de las lipoproteínas de baja densidad o “malo”) con el mismo modo de acción que las estatinas. Asimismo, algunos suplementos y plantas pueden ser eficaces en caso de hipertensión arterial. La L-arginina, la L-carnitina, la coenzima Q-10, el cacao, así como unos suplementos de magnesio posiblemente permiten la reducción significativa de la tensión arterial.
La prevención es muy importante, ya que los primeros síntomas de una insuficiencia cardíaca son a menudo difíciles de detectar. Cuando ésta es diagnosticada, la mayoría de las personas ya han perdido cerca del 50 % de su función cardiaca. Además, la duración de la supervivencia después del diagnóstico es a menudo bastante reducida (entre 1 y 4 años como media).
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