Nahrungsergänzungsmittel mit EGCG aus grünem Tee, ein starkes natürliches Antioxidans

Grüner Tee hat im Vergleich zu anderen Teesorten den höchsten Gehalt an Antioxidantien.

Grüner Tee wird im Rahmen des Herstellungsverfahrens weniger behandelt als schwarzer Tee oder Oolong-Tee. Die Oxidierung der Blätter wird vermieden (daher die grüne Farbe und der frischere, pflanzliche Geschmack), deshalb enthält er im Allgemeinen eine größere Menge an Catechinen und insbesondereEpigallocatechingallat (EGCG), die sich positiv auf die Gesundheit auswirken.

Grüner Tee und EGCG sind für ihre gesundheitlichen Vorteile und ihre relative Unschädlichkeit bekannt. Sie können jedoch einige Nebenwirkungen verursachen:

• die Tannine in grünem Tee (darunter Catechine, zu denen auch EGCG gehört) können bei hohem Konsum die Magensäure erhöhen und so bei manchen Menschen Magenbeschwerden (Übelkeit, Sodbrennen, Verstopfung ...) verursachen.
• Diese Tannine können auch die Eisenaufnahme beeinträchtigen. Bei erhöhtem Eisenbedarf oder Eisenmangel sollten Sie daher darauf achten, Ihr Getränk oder Nahrungsergänzungsmittel mit etwa 2 Stunden Abstand zu den Mahlzeiten oder der Einnahme von Eisenpräparaten einzunehmen.
• Tee kann diuretische Effekte haben, d. h. er kann die Urinproduktion erhöhen, was zu Dehydrierung führen kann, wenn der Flüssigkeitsverlust nicht durch eine ausreichende Wasseraufnahme ausgeglichen wird.
• Stimulierend, Teein (das im Tee enthaltene Koffein) kann die Nervosität steigern und den Schlaf stören, vor allem bei empfindlichen Personen und/oder bei Einnahme am Ende des Tages.
• Schließlich können Tein und in geringerem Maße EGCG den Blutdruck beeinflussen.
• Außerdem wurde die Einnahme von EGCG in seltenen Fällen bei übermäßigem Konsum mit Leberproblemen in Verbindung gebracht.

Für die meisten Menschen ist grüner Tee dennoch unbedenklich, wobei man sich idealerweise auf 3 bis 4 Tassen pro Tag beschränken sollte. Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit EGCG ist im Allgemeinen ebenfalls sicher und erfordert in diesem Fall die Einhaltung der auf dem Etikett angegebenen Dosierung.

EGCG kann mit bestimmten Medikamenten interagieren:

• Wenn es zusammen mit Antikoagulantien und Thrombozytenaggregationshemmern eingenommen wird, kann es die Gerinnung weiter reduzieren und damit das Blutungsrisiko erhöhen.
• Es kann auch die Wirkung von Blutdruckmedikamente verringern oder verstärken.
• Es kann mit Medikamenten, die die Leber beeinflussen, mit HIV- und Chemotherapien interagieren und ihre Wirksamkeit verringern oder Toxizität verursachen.
• Schließlich kann EGCG den Hormonstoffwechsel beeinflussen und somit die Wirkung von oralen Kontrazeptiva und Hormontherapien beeinträchtigen.

Wenn Sie eine EGCG-Ergänzung kaufen möchten und Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt um Rat (insbesondere, wenn das Medikament in der obigen Liste aufgeführt ist).

Parallel zur Einnahme von pflanzlichen EGCG-Kapseln können Sie ein Nahrungsergänzungsmittel mit dem berühmten körpereigenen Antioxidans Glutathion einnehmen. Setzen Sie idealerweise auf liposomales Glutathion, die bioverfügbarste Form, die Sie zusammen mit einem weiteren starken natürlichen Antioxidans kombinieren können: Vitamin C. Diese Kombination finden Sie in Liposomales Glutathion.

Auch andere Mechanismen haben eine vielversprechend Anti-Aging-Wirkung, wie beispielsweise die Stimulation von AMPK, einem Enzym, das eine zentrale Rolle bei der Regulierung des Energiestoffwechsels auf Zellebene spielt. Wir empfehlen Ihnen daher, auf Inhaltsstoffe wie Gypenoside, Berberin und Fisetin zu setzen, die alle als potenzielle AMPK-Aktivatoren untersucht wurden (diese drei Verbindungen sind z. B. in der synergistischen Formel AMPK Booster enthalten).

Die Kapseln dieses Produkts bestehen aus Pullulan, einem natürlichen Polysaccharid, das aus der Fermentation von Tapioka oder Mais gewonnen wird. Pullulan enthält keine tierischen Inhaltsstoffe und bietet eine hervorragende Sauerstoffbarriere, wodurch die Unversehrtheit der in der Kapsel enthaltenen Inhaltsstoffe erhalten bleibt. Es bietet zudem eine hervorragende ökologische Alternative zu synthetischen Materialien.