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L'osteoporosi è un processo naturale, perlopiù legato all'invecchiamento, caratterizzato da una riduzione della massa e della densità ossea. Rende le ossa più "porose" e più soggette a fratture durante le banali cadute. Poiché questa perdita ossea solitamente non provoca alcun sintomo fino alla frattura, l'osteoporosi è denominato "il male silenzioso". Ma da dove proviene questa perdita ossea?
Le ossa del corpo umano vengono rimodellate per tutta la vita attraverso un doppio processo:
Questo doppio processo consente all'essere umano di essere sempre in sintonia con il suo ambiente. Pertanto, le ossa danneggiate vengono rapidamente ricostruite e l'organismo può persino costruire delle ossa più solide se i vincoli ambientali sono cambiati (nuova attività fisica per esempio). Tuttavia, questo doppio processo deve rimanere equilibrato. Se la fase di riassorbimento dell'osso prende il sopravvento, i "fori" non vengono mai riempiti e le ossa diventano pericolosamente fragili. Questo è esattamente ciò che accade durante l'osteoporosi.
Diversi fattori influenzano l'equilibrio di questo rimodellamento osseo (1):
Alcuni fitoestrogeni contenuti nella Pueraria mirifica, come la daidzeina, possono trasformarsi in molecole più attive a contatto con la flora intestinale. Questa trasformazione, tuttavia, dipende dalla composizione della flora microbica e sembra che quella dei vegetariani sia più efficace in questo esercizio (7).
L'integratore alimentare Pueraria mirifica può essere valutato sotto la guida di un terapeuta competente come un'alternativa più efficace e sicura a un'ormonoterapia chimica la cui potenza può portare a disturbi del sangue o persino a determinati tumori. Si consiglia alle donne in gravidanza di non assumere integratori contenenti fitoestrogeni.
Per rinforzare la sua azione sui sintomi della menopausa, può essere combinata con una crema al progesterone naturale (estratta dall'igname selvatico) e liposomiale per l'intera durata dei sintomi. Può anche essere associata con l'integratore per il rafforzamento osseo Bone Health per ridurre le perdite ossee, oppure l’estratto afrodisiaco di Damiana se si vuole ravvivare la vita sessuale.
Bone Health contiene una miscela di quattro estratti di piante tradizionalmente utilizzate per contrastare la perdita ossea.
È uno dei trattamenti naturali più prescritti in Cina per il trattamento dell'osteoporosi (2-3). Secondo la teoria della medicina tradizionale cinese, Eucommia umoides (denominato anche Du-Zhong in Asia) ottimizza la salute dei reni che nutrono e sostengono il tessuto osseo.
Sebbene la scienza moderna abbia ben messo in evidenza le proprietà anti-osteoporosi diEucommia umoides, il meccanismo di azione avanzato è diverso. Diversi studi hanno dimostrato che i lignani polifenolici non steroidei (4) contenuti nella pianta agivano allo stesso modo degli estrogeni. Questi "fito-estrogeni" si legherebbero in modo simile ai "recettori α degli estrogeni" (5-7), il che regolerebbe, al rialzo, l'attività di diversi geni che sono decisivi per il funzionamento degli osteoblasti (8).
È questo meccanismo che spiegherebbe la loro capacità di stimolare la fase di riformazione ossea dagli osteoblasti (9) e quindi di aumentare la densità minerale ossea dell'osso senza causare alcun effetto collaterale (10).
L'astragalo è ben noto per le sue proprietà adattogene, ma questa pianta di uso tradizionale ha altri vantaggi. Grazie al suo alto contenuto di flavonoidi, in particolare di isoflavoni (11), è stato usato per millenni per contrastare l'osteoporosi (12).
La ricerca ha mostrato che agiva su due fattori coinvolti nel rimodellamento osseo (13-14):
I ricercatori ritengono che gli isoflavoni dell'astragalo interagiscano anche con i recettori degli estrogeni. Come gli estrogeni, aumentano inoltre l'assorbimento del calcio, che è cruciale per la rimineralizzazione dell'osso.
La Cuscuta chinensis è una pianta parassita utilizzata nella medicina tradizionale da migliaia di anni per sostenere la funzione ossea. È denominata anche Dodder e Tu-Si-Zi. Il suo meccanismo di azione sembra molto vicino a quello dell'astragalo: la Cuscuta chinensis contiene anche numerosi flavonoidi (18), di cui i più attivi sono il kaempferolo, la quercetina, l'iperoside, l'astragalina e i lignani (19).
Alcuni studi dimostrano che supporta la differenziazione e la proliferazione degli osteoblasti inibendo l'azione degli osteoclasti (20-21).
La Rehmannia glutinosa è una pianta commestibile comunemente nota come Dihuang e utilizzata da almeno 3.000 anni nella medicina tradizionale. La ricerca moderna ha rivelato la presenza di molti composti bioattivi tra cui i flavonoidi e i monoterpenoidi (22). Tra questi, sembra che il catalpol sia il più efficace (23) per sostenere la funzione ossea, ma il meccanismo esatto resta da definire.
Per ottenere effetti significativi a lungo termine, il trattamento deve essere esteso per un periodo di diversi mesi, assumendo 2 capsule al giorno.
Diversi accorgimenti possono essere associati con l'integrazione:
La miscela viene tollerata senza problemi e non è tossica.
Le capsule di questo prodotto sono composte daHPMC (idrossipropilmetilcellulosa), una sostanza vegetale derivata dalla cellulosa. L’HPMC è comunemente utilizzata per farmaci e integratori alimentari. Non contiene ingredienti di origine animale, è riconosciuta come sicura dalle autorità sanitarie ed è considerata più sostenibile delle alternative sintetiche.
Le capsule di questo prodotto sono composte da pullulan, un polisaccaride naturale derivato dalla fermentazione della tapioca o del mais. Il pullulan non contiene ingredienti di origine animale e offre un’eccellente barriera all’ossigeno, il che consente di preservare l’integrità degli ingredienti contenuti nella capsula. Offre, inoltre, un’ottima alternativa ecologica alle sostanze sintetiche.