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Durata di una cura immunostimolante a base di zinco
Guide e tutorial
Immunità
Cura di zinco: per quanto tempo?

Non sai per quanto tempo continuare la cura con lo zinco? Riepilogo dei tempi e dei dosaggi ottimali di un’integrazione efficace per problematica.

Virtù della moringa
Casi
Colesterolo
Moringa: le quattro virtù dell’albero della vita

La Moringa oleifera, conosciuta anche come “albero della vita”, è una pianta essenziale dell’alimentazione e della farmacopea tradizionale di molti paesi tropicali, nota per curare trecento malattie. Focus su quattro delle sue principali virtù.

Malattia di Alzheimer
Consigli
Nutrizione cerebrale
3 consigli per prevenire la malattia di Alzheimer

Secondo i ricercatori, il 40% dei casi di malattia di Alzheimer potrebbe essere evitato prendendo in considerazione i fattori di rischio e adottando alcune misure di prevenzione adeguate. Ecco, quindi, tre consigli per prevenire la malattia di Alzheimer.

Problemi di memoria
Consigli
Nutrizione cerebrale
Che cosa prendere per la memoria?

La memoria, vera e propria biblioteca dei ricordi, subisce un deterioramento con il tempo: può quindi diventare più difficile memorizzare le informazioni e restituirle. Quali composti permettono di sostenere efficacemente la memoria?

Donna con la pelle rilassata
Guide e tutorial
Capelli
Pelle rilassata: quale integratore alimentare assumere?

Sogni di riavere una pelle soda, giovane e tonica? Scopri qual è il miglior integratore alimentare per contrastare il rilassamento cutaneo

Fonti di vitamina D
Casi
Fatica
Dove trovare la vitamina D?

Dove trovare la vitamina D in quantità sufficiente a soddisfare le esigenze del tuo organismo? Sole, alimenti, integratori... Scopri le migliori fonti di vitamina D.

Telomerasi nei cromosomi
Consigli
Longevità (Antietà)
Anti-age: quali alimenti per attivare la telomerasi?

La telomerasi, altrimenti detta “enzima dell’immortalità”, è nota per ritardare l’invecchiamento. Come agisce e cosa si deve mangiare per stimolarne la produzione?

Alimenti ricchi di vitamina B12
Consigli
Fatica
I 10 migliori alimenti ricchi di vitamina B12

La vitamina B12 è un nutriente essenziale che il corpo non può produrre da solo. Scopri di seguito la top 10 degli ingredienti più ricchi di vitamina B12. Riuscirai a indovinare il numero 1?

Dieta FODMAP con vari alimenti
Guide e tutorial
Salute gastrointestinale
Dieta a basso contenuto di FODMAP: alimenti consigliati e alimenti vietati

La sindrome dell'intestino irritabile (SII) è un disturbo intestinale molto comune. Una dieta povera di zuccheri fermentescibili, detti FODMAP, aiuta ad alleviarne i sintomi. Scopri gli alimenti da privilegiare e quelli da evitare.

Denti e vitamine
Domande e risposte
Salute gastrointestinale
Quali vitamine fanno bene ai denti?

Per avere denti sani, è importante curare l’igiene orale e seguire una dieta equilibrata e nutriente. Ma quali sono le vitamine più importanti per la salute dentale?

Donna che soffre di un disturbo urinario
Guide e tutorial
Prostata
Quale integratore alimentare assumere per il comfort urinario?

Minzione difficile, infezioni del tratto urinario, vescica iperattiva... Tutti disturbi che influiscono sul comfort urinario. Quale integratore alimentare preferire per ridurre questi fastidi ricorrenti e invalidanti?

Salute degli occhi
Casi
Vista e Udito
Qual è la vitamina migliore per gli occhi?

È importante prendersi cura della propria vista per tutta la vita. Ma sai quali vitamine e in particolare quale vitamina è indispensabile per conservare una buona vista?

Donne che assumono integratori alimentari in inverno
Consigli
Immunità
Quali integratori alimentari assumere in inverno?

Il freddo, i virus, la scarsa luminosità e gli ambienti chiusi rendono l’inverno una stagione propizia alle malattie e alla stanchezza. Fortunatamente, è possibile stimolare l’organismo: ecco i migliori integratori alimentari per l’inverno.

Emissione di metalli pesanti da sottoporre a chelazione
Casi
Fegato e Disintossicazione
Chelazione dei metalli pesanti: principio e sostanze utilizzate

La chelazione, molto in voga da alcuni anni, soprattutto nell’ambito delle terapie olistiche, era inizialmente una procedura medica strettamente controllata, utilizzata in caso di intossicazione da metalli pesanti. Focus sulla chelazione.

Eccesso di grasso viscerale
Consigli
Dimagranti
Grasso viscerale: 7 consigli per eliminarlo in modo naturale

Il grasso viscerale è un particolare tipo di grasso immagazzinato tra i muscoli e gli organi addominali. In eccesso, diventa pericoloso... Ecco sette consigli per eliminare il grasso viscerale “cattivo”.

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