Quest’inverno ci troviamo ad affrontare una triplice epidemia di virus respiratori particolarmente aggressiva. Come riconoscere queste diverse malattie? Come curarle e prevenirle?

Cerchi informazioni affidabili sul riequilibrio metabolico? Vuoi riequilibrare il tuo metabolismo per perdere peso o aumentarlo? Scopri quello che è fondamentale sapere sull’argomento.

Un valore elevato di trigliceridi può essere pericoloso per la salute. Fortunatamente, esistono delle soluzioni per abbassarlo drasticamente. Ecco tutto quello che c’è da sapere.

Diversi studi suggeriscono che l’acidificazione della dieta moderna può danneggiare la salute umana. Scopri l’elenco degli alimenti più basici per ritrovare un equilibrio acido-base ottimale per il corpo umano.

I probiotici, questi microrganismi viventi in grado di indurre degli effetti sull’organismo, sono ormai apprezzati in tutto il mondo. Quali sono quelli più interessanti per una donna in gravidanza?

Molti cercano alternative naturali per alleviare lo stress e l’ansia senza ricorrere a farmaci con prescrizione medica. Focus sui sette ansiolitici naturali più efficaci.

L’ATP è presente nelle cellule di tutti gli esseri viventi. A che cosa serve esattamente l’ATP? Come favorirne la produzione?

Vuoi ridurre il livello di colesterolo in modo naturale? Scopri le tre piante più efficaci contro il colesterolo LDL ed eccellenti per la salute cardiovascolare.

Ti svegli spesso di notte per urinare? Più frequente durante l’invecchiamento, la nicturia è una condizione che altera notevolmente la qualità del sonno. Scopri i rimedi naturali per dormire (finalmente) ininterrotto.

Zigomi troppo alti, doppio mento... Il viso è la prima cosa che gli altri vedono di noi e spesso ha delle complessità. Possiamo facilmente affinare i tratti e se sì, come?

Utilizzato fin dall’antichità per fini medicinali e condimenti, l’agnocasto è ancora oggi utilizzato in fitoterapia, in particolare nel campo della salute femminile. Quali sono i suoi effetti benefici dimostrati?

Gas prodotto naturalmente dall’organismo umano, l’ossido nitrico ha proprietà molto interessanti per la salute, giacché agisce su flusso sanguigno, vigore maschile e femminile, immunità, digestione, ecc. Focus sui benefici dell’ossido nitrico e sui trucchi per aumentarne i livelli nel corpo.

Adottare una dieta antinfiammatoria comporta molteplici benefici per la salute. Scopri quali alimenti preferire e quali evitare per ridurre l’infiammazione nella vita di tutti i giorni.

Hai la cellulite, quel deposito di grasso sottocutaneo che conferisce alla tua pelle un aspetto irregolare e nodulare? Scopri l’integratore alimentare più efficace per aiutarti a eliminare la cellulite.

A volte dubiti del tuo alito e vorresti sapere quali probiotici possono effettivamente rinfrescare la tua bocca? Scopri le migliori specie di probiotici contro l’alito cattivo.