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Colostrum
Complemento alimenticio de calostro, leche dorada rica en inmunoglobulinas
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Colostrum es un complemento alimenticio de calostro estandarizado a un 30 % de inmunoglobulinas G, la clase principal de moléculas de anticuerpos del sistema inmunitario. Está envasado en cápsulas gastrorresistentes para asegurar una protección y una absorción óptimas de los diversos componentes.
¿Qué es el calostro?
El calostro es la primera secreción láctea de la glándula mamaria y el primer alimento que recibimos durante la lactancia materna, de manera que el ser humano solo consume calostro durante un periodo muy corto de su existencia, entre las 24 y las 48 horas posteriores a su nacimiento (calostro postparto).
De color amarillo anaranjado como la miel, este contiene menos minerales principales que la leche (como el calcio o el fósforo) pero muchos más oligoelementos o elementos traza, como el zinc (esencial para el buen funcionamiento del sistema inmunitario), el hierro y el selenio. Por su riqueza en inmunoglobulinas (también conocidas como anticuerpos) y en nutrientes esenciales, es el que permite a los recién nacidos combatir las infecciones de su nuevo entorno (1), mientras espera a que funcionen sus propias defensas inmunitarias.
¿De qué se compone el calostro?
Raras son las sustancias de uso nutricional que contengan tantos elementos esenciales. Este contiene muchas proteínas, especialmente inmunoglobulinas (también conocidas como anticuerpos) y albúmina, es rico en lípidos (esencialmente ácidos grasos de cadena larga) pero pobre en azúcar, y contiene vitaminas (A, D3, E, C, B1 y B2).
Además de estos elementos vitales, también está compuesto por sustancias que contribuyen al buen funcionamiento del sistema inmunitario como el zinc, los anticuerpos (IgG, IgA, IgM, IgE e IgD) y las citoquinas, que forman una gran familia de importantes moléculas de señalización entre las células. Estas son mediadores esenciales de la regulación inmunitaria, reguladores específicos del desarrollo y del crecimiento celular epitelial y factores implicados en el control negativo de la inflamación.
Finalmente, se observa la presencia de factores de crecimiento, sustancias que regulan la fabricación o el crecimiento de ciertas células.
Entre los más importantes están:
- El insuline like growth factor (IGF), que es el componente más abundante del calostro bovino y juega un papel predominante en el crecimiento del niño.
- Los epidermal growth factor (EGF).
- Los fibroblastes growth factor (FGF), que originan nuevos vasos sanguíneos y apoyan su actividad;
- El platelet growth factor, que asegura el crecimiento y la división celulares, así como la formación de nuevos vasos sanguíneos.
- Los transforming growth factor, alfa y beta, indispensables para la regeneración de los tejidos y para la formación del cartílago óseo.
En qué consiste Colostrum
¿Tiene alguna pregunta o duda?
Los deportistas que realizan un entrenamiento intensivo o que han participado recientemente en competiciones intensas tienen más riesgo de desarrollar síntomas relacionados con infecciones respiratorias (2-6) o con una inflamación temporal (relacionada con el frío, la contaminación, el esfuerzo…). En efecto, la repetición de un esfuerzo intenso produce un descenso temporal de los glóbulos blancos (leucocitos), provocando una disminución de la eficacia del sistema inmunitario.
La mayoría de las veces es sólo un resfriado, pero estos síntomas pueden interferir en el entrenamiento y reducir el rendimiento a corto y largo plazo.
Otros factores que pueden debilitar el sistema inmunitario de un deportista son:
- el estrés psicológico relacionado con la competición;
- la falta de sueño relacionada con la intensidad del esfuerzo y/o el estrés;
- la exposición a condiciones extremas (altitud, frío…);
- la desnutrición.
- El calostro es un líquido viscoso con un sabor agrio y olor desagradable: generalmente considerado no pato para el consumo. Su envasado en cápsulas permite por tanto disfrutar de los beneficios de su rica composición sin sufrir los inconvenientes del sabor.
- Es de 10 a 20 veces más rico que la leche en vitamina A, 17 veces más rico en hierro (7) y de 50 a 300 veces más rico en factores antiinfecciosos como la lactoferrina, la lisozima y la lactoperoxidasa.
- La tecnología DRCaps™ garantiza una protección y absorción óptimas de los diversos componentes frágiles del calostro.
Se recomienda tomar 2 cápsulas al día, es decir una cantidad de 1000 mg de Colostrum estandarizado a un 30 % de inmunoglobulinas G.
Se han notificado muy pocos efectos adversos tras la ingesta de calostro, Salvo ligeros trastornos gastrointestinales al comienzo de la suplementación. La única contraindicación para tomar calostro bovino se refiere a los sujetos alérgicos a los productos lácteos.
En paralelo a esta suplementación, recomendamos a los deportistas las medidas siguientes (8):
- Adoptar una alimentación acorde con sus elevadas necesidades energéticas y que contenga todos los nutrientes esenciales.
- Tener cuidado de consumir suficientes proteínas para mantener o incluso aumentar la masa muscular.
- Tomar un complemento de vitamina D, que contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, desde principios de otoño hasta principios de primavera. Las carencias de vitamina D son frecuentes en los atletas (9-10), especialmente para aquellos que hacen la mayor parte de su entrenamiento en el interior.
- Ingerir de 30 a 60 g de hidratos de carbono por hora durante las sesiones intensas.
- Tomar un complemento de zinc unos días antes del comienzo de una competición importante.
- Evitar en lo posible otras fuentes de estrés en la vida cotidiana.
- Garantizarun buen descanso nocturno (como mínimo 7 horas al día).
- Evitar los episodios de consumo excesivo de alcohol.
Las cápsulas de este producto están compuestas de HPMC (hidroxipropilmetilcelulosa), una sustancia vegetal derivada de la celulosa. La HPMC se utiliza habitualmente en medicamentos y complementos alimenticios. No contiene ningún ingrediente de origen animal, está reconocido como seguro por las autoridades sanitarias y está considerado como más duradero que las alternativas sintéticas.
Opiniones
La nota de este producto es 4.3 sobre 5 estrellas.
Hemos recogido 14 opiniones.
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13 noviembre 2024
Je pense que j’ai pu récupérer mon immunité car contient beaucoup de zinc
15 enero 2024
Ottimo come scudo per i malanni di stagione, una vera ed efficace protezione per il sistema immunitario. Consiglio alle persone con sistema immunitario debole di provarlo
Excelente como escudo contra las enfermedades estacionales, una verdadera y eficaz protección para el sistema inmunológico. Recomiendo a las personas con un sistema inmunológico débil que lo prueben.
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25 julio 2023
Super werkzaam voor mensen die bepaalde klachten hebben
Súper eficaz para personas que tienen ciertas molestias
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16 septiembre 2022
Colostrum, goed om je immuniteit te verhogen, vooral in winter, en nu ook tegen Covid19
Colostrum, bueno para aumentar tu inmunidad, especialmente en invierno, y ahora también contra el Covid19
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4 febrero 2022
Très bon produit, je le recommande
Muy buen producto, lo recomiendo
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