En la alimentación se encuentra colina, en los huevos (250 mg por cada 100 g), el hígado de los animales (aproximadamente 300 mg por cada 100 g), la carne y el pescado (de 70 a 120 mg por cada 100 g), las leguminosas y algunas frutas con cáscara como el cacahuete (de 30 a 40 mg por cada 100 g).

Cada cápsula de CDP Choline contiene 250 mg de ésta, lo que constituye un aporte de 1.000 mg por dosis diaria.

La fostatidilcolina es un lípido de la familia de los fosfolípidos, los principales componentes de las membranas que rodean a las células.

Este lípido, fabricado en parte gracias a la colina, contribuye al mantenimiento de la integridad de estas membranas, ayudando especialmente a mejorar su elasticidad y su flexibilidad. Las membranas celulares que presentan una rigidez anormal, perturban las velocidades de neurotransmisión de la información, el desarrollo de las prolongaciones neuronales, el establecimiento de las sinapsis, la plasticidad neuronal, el aprendizaje, la maduración de las neuronas y su migración hacia sus zonas de destino.

Para las personas mayores de 40 años, se recomienda la toma de dos a cuatro cápsulas al día, a título preventivo. Las personas que por su estado lo necesiten, pueden tomar de cuatro a seis cápsulas al día, siguiendo las recomendaciones de su terapeuta.

Tras la toma de una cápsula, la colina es absorbida en el intestino delgado, luego transportada hasta el hígado y distribuida a todos los tejidos, especialmente al tejido cerebral.

Para maximizar los efectos beneficiosos de CDP Choline, le sugerimos combinarla con otros complementos del catálogo:

• Super Omega 3, un complemento natural de omega 3 (EPA -del inglés, ácido eicosapentaenoico- y DHA -ácido docosahexanoico-) ultraestable, que contribuye al buen funcionamiento del cerebro(función cognitiva) y del corazón. La riqueza en EPA de este complemento permite flexibilizar más las membranas celulares de las neuronas y de otras células del organismo.
• Bacopa monnieri, un extracto nootrópico de hojas de Bacopa monnieri que estimula el funcionamiento del sistema nervioso central.
• Ginkgo Biloba, un gran clásico para ayudar a conservar la función cognitiva.

Las cápsulas de este producto están compuestas de HPMC (hidroxipropilmetilcelulosa), una sustancia vegetal derivada de la celulosa. La HPMC se utiliza habitualmente en medicamentos y complementos alimenticios. No contiene ningún ingrediente de origen animal, está reconocido como seguro por las autoridades sanitarias y está considerado como más duradero que las alternativas sintéticas.