0
es
US
WSM
291852374

Mi cesta

Su cesta esta vacía
Menú

Artículos

Acidez estomacal
Guías y tutoriales
Salud gastrointestinal
Ardores de estómago: ¿qué hacer?

Los ardores de estómago afectan a más de la mitad de las personas mayores de 50 años y se encuentran entre los tipos más comunes de dolor de estómago. Nuestros consejos para apagar este fuego digestivo.

Ayuno intermitente 16/8
Guías y tutoriales
Longevidad (Anti-envejecimiento)
Ayuno intermitente 16/8: definición, beneficios, menús

Muy de moda, el ayuno intermitente ayuda a adelgazar, a eliminar las toxinas y a retrasar el envejecimiento. ¿Qué es el método 16/8? ¿Qué comer entre los dos ayunos?

Persona con inflamación crónica
Consejos
Equilibrio interior
7 remedios naturales contra la inflamación

Si bien la inflamación es a veces beneficiosa para el organismo, esta puede resultar nociva cuando se prolonga en el tiempo. Le presentamos 7 trucos naturales para detenerla.

Dispositivo para medir las crisis de hipertensión
Guías y tutoriales
Corazón y Circulación
¿Cómo controlar una crisis de hipertensión?

Según la ONU, el número de adultos que padecen hipertensión casi se ha duplicado en los últimos 30 años, y casi la mitad de ellos no saben que la tienen. He aquí algunos consejos para reducir eficazmente la tensión arterial.

Vértigo por falta de hierro
Guías y tutoriales
Fatiga
Carencia de hierro: los síntomas que hay que conocer

Muchas personas (sobre todo mujeres) sufren ferropenia sin darse cuenta. Pero las consecuencias de la carencia de hierro pueden ser peligrosas. Descubra los síntomas que pueden alertarle y qué hacer al respecto.

Dolor articular debido a deficiencias
Consejos
Articulaciones
¿Qué deficiencias provocan dolores articulares?

Varios estudios sugieren que ciertas deficiencias de nutrientes pueden causar dolor articular en tobillos, rodillas, muñecas y otros lugares. Averigüe cuáles.

Probióticos contra la depresión
Informes
Estrés y Estado de ánimo
¿Existen probióticos para la depresión?

La depresión está ganando terreno desde hace varios años, sobre todo entre los adultos jóvenes. Los medios para superarla son complejos, pero surgen nuevas perspectivas terapéuticas en torno a los probióticos, a los que se atribuye la capacidad de influir en el sistema nervioso central

Vitamina D durante el embarazo
Preguntas y respuestas
Ciclo menstrual
Embarazo: ¿debe tomar vitamina D?

Los estudios son unánimes: la carencia de vitamina D en las mujeres embarazadas es una realidad en todo el mundo. ¿Cuáles son los riesgos? ¿Cuáles son las explicaciones? ¿Deben las embarazadas tomar suplementos de vitamina D, aunque a veces se les desaconseje hacerlo?

Complemento alimenticio de primavera
Consejos
Inmunidad
¿Qué suplementos alimenticios debería tomar en primavera?

Inmunidad baja, sensación de agotamiento, retorno de las alergias... La temporada de primavera trae más que solo flores. Inventario de los mejores suplementos alimenticios para revitalizarse en primavera.

Vitaminas excelentes para la piel
Consejos
Piel
¿Cuáles son las vitaminas buenas para la piel?

Bajo la influencia de muchos factores internos y externos, la piel pierde su elasticidad, luminosidad y flexibilidad… Y aunque un estilo de vida saludable es un excelente remedio, también hay vitaminas que son especialmente buenas para la piel: descubra cuáles.

Cuándo tomar probióticos
Guías y tutoriales
Salud gastrointestinal
Probióticos: ¿cuánto tiempo antes de comer hay que tomarlos?

¿Cuánto tiempo antes de comer debo tomar probióticos? ¿Es mejor tomar probióticos por la mañana o por la noche? ¿Se pueden tomar probióticos constantemente? Éstas son sólo algunas de las preguntas a las que responderemos.

Cuidados naturales para desintoxicar el hígado
Consejos
Hígado y Desintoxicación
¿Qué tomar para el hígado? 5 trucos para ayudar a sus funciones de desintoxicación

¿Quiere limpiar su hígado? He aquí un resumen de los consejos estudiados por la comunidad científica para ayudar de forma natural a la función hepática y ponerse en forma cada día.

Ácidos grasos saturados
Informes
Corazón y Circulación
Ácido graso saturado: ¿bueno o malo para la salud?

Desde hace 60 años, las autoridades sanitarias occidentales recomiendan reducir el consumo de ácidos grasos saturados. Pero, ¿qué dice la ciencia actualmente sobre sus efectos reales sobre la salud?

Leche buena para la salud
Informes
Salud gastrointestinal
¿Es la leche buena para la salud?

Alabada durante medio siglo y denostada en las últimas décadas, ¿es la leche buena para la salud? ¿Cuáles son los beneficios de la leche? ¿Cuáles son sus inconvenientes? ¿Causa problemas digestivos? Todas las respuestas.

Piel con proteínas antienvejecimiento
Consejos
Longevidad (Anti-envejecimiento)
¿Qué son las proteínas antienvejecimiento?

Se están estudiando varias proteínas y aminoácidos por sus posibles efectos sobre la longevidad del cuerpo humano. Aquí echamos un vistazo a 3 proteínas "estrella" del antienvejecimiento, y a las distintas formas en que pueden utilizarse para combatir el paso del tiempo.

<<  <   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   >  >>