200 años después de su descubrimiento, la enfermedad de Parkinson sigue siendo un misterio en muchos aspectos. Sin embargo, hay grandes esperanzas puestas en plantas medicinales como la Mucuna pruriens. Descubra cómo podría ser útil en el tratamiento de esta enfermedad.

Los misterios del astrágalo se desvelan a medida que avanza la investigación. Descubra todo lo que esta planta medicinal puede hacer por usted.

Doloroso, incapacitante, debilitante: se cree que el reumatismo y otros trastornos musculoesqueléticos afectan al 18 % de la población mundial. ¿Cuáles son los mejores complementos alimenticios para hacer frente a estos trastornos?

Consumida con frecuencia por deportistas por sus posibles efectos en el rendimiento físico y la recuperación muscular, ¿puede realmente la citrulina impedir dormir, como a veces se oye?

¿Dolor en el bajo vientre? ¿Sospechas de colitis? He aquí un resumen de sus síntomas característicos, sus causas y las formas de aliviarlo.

La investigación ha mostrado que el ser humano está dotado de un sistema endocannabinoide que reacciona a los principios activos del cáñamo, entre los que se encuentra el CBD. ¿Qué se sabe realmente de este sistema tan particular?

Se atribuyen muchos beneficios a las semillas de calabaza, entre ellos la reducción de los niveles de colesterol. Pero, ¿es esto realmente cierto?

Afección muy extendida en las poblaciones occidentales, especialmente entre las mujeres, la osteoporosis favorece el riesgo de fracturas. Afortunadamente, hay remedios para fortalecer los huesos.

¿Tiene que seguir una dieta sin residuos antes de una intervención quirúrgica o para aliviar sus trastornos digestivos? He aquí la lista de los alimentos permitidos y prohibidos.

En una entrevista escrita, una enérgica anciana revela sus secretos de salud para mantenerse en forma a los 97 años. Sus consejos incluyen sus complementos alimenticios SuperSmart favoritos, que la ayudan a diario.

La urolitina A es una estrella emergente en la investigación antienvejecimiento. Pero, ¿cuál es exactamente el poder de esta molécula dispuesta a doblegar el proceso de envejecimiento? ¿Y qué alimentos la contienen?

A veces oímos que los suplementos de selenio ayudan a tener un cabello fuerte, sano y brillante. Pero, ¿es esto realmente cierto? ¿Cómo se comparan con otros complementos capilares muy conocidos, como el zinc y la biotina?

¿Qué vitaminas preparan la piel para la exposición o facilitan el bronceado? Descubra los mejores compuestos para broncearse de forma rápida y segura.

La incontinencia urinaria sigue siendo un tema tabú, aunque afecta a muchas más personas de las que imagina. SuperSmart le revela 5 consejos que le ayudarán a controlar la incontinencia urinaria y a vivir mejor con ella cada día.

Regeneradora, protectora y antioxidante: la cúrcuma es una planta estrella de la medicina ayurvédica, y se estudia desde hace muchos años por sus numerosos beneficios para la salud. Pero, ¿cuánto tiempo debe durar un tratamiento con cúrcuma?